日知錄:下雨天的心情

上午臨下班前一個小時,下起了中雨。

我發現一個很有意思的現象:就是每逢下雨的時候,人的心情就會變得急躁。

比如說,你會看到馬路上,因為下雨,車速減緩,上下班高峰期路口擁堵不堪,汽車喇叭聲此起彼伏。

中午回家,我兩次看到汽車行駛在非機動車道上,可是司機師傅還不停的按喇叭,提示自行車、電動車避讓,有的嘴上還罵罵咧咧。

為什麼會有這種情況?

我想,一是夏天的雨,溼熱煩悶,猶如蒸桑拿,讓人心情容易起伏;二是下雨要打傘、帶雨衣,如果沒帶雨具,則渾身淋的溼漉漉,總之出行多有不便;三是陰沉的天氣總不如晴朗的藍天白雲讓人舒心。在加上工作的忙碌或者奔波在接孩子的回家路上,本就焦急的心情更猶如火燒澆油。

日知錄:下雨天的心情

越是這種情況下,越容易出現問題或者產生矛盾,我提醒自己要保持平靜。可以帶著耳機聽聽音樂,特別是古典音樂和純音樂,確實能夠起到安撫心靈的作用,試著儘量讓自己的心情變得波瀾不興。

古人講“上善若水”,雨本身就是水,何不讓我們心隨境轉、境隨心轉,用水的柔性來塑造安寧,傾聽雨打芭蕉的天籟之音,享受著溼潤的空氣,期待雨後陽光的明天……


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