夏天到了
天气那么热
很多人都已经热的受不了了
热到只想静静待着的
热到化的妆秒花的
热到想回北极的
当然，也有热成狗的
有些人却一点不畏惧这炎炎夏日
甚至完全无所谓呢？
有的人为什么更怕热？
总的来说，夏天更怕热的人无外乎以下这么几种情况：
此外，随着超级大城市及大都市的不断出现，人口向城市集中，一到夏天，众多的空调向室内呼呼送着冷气的同时，根据能量守恒定律，室外的排气扇也是呼呼的排放着大量的热气。
人口多则上千万、好几百万的城市，无数台空调往室外齐吹热风，形成“热岛”效应，这也是人口密度少的郊区比城市中心区温度低好几度的原因。加上汽车尾气的排放和发动机热量的释放，人们会发现夏天酷热难当。
怎样才能更清凉地度夏？
绿色节能地使用空调，温度设在26度而不是22度甚至更低，减小对城市“热岛”效应的贡献。
抽出时间运动、远离高热量食物，及时补充水分。
定期体检检查甲状腺激素T3、T4水平，预防甲亢。
更年期做好自我保健及心理疏导。
面对生活工作压力舒缓心理，心烦意乱时静坐冥想，平复心情，积极运动提高机体血液循环活力。
面对炎热，慢慢耐受，等待热休克蛋白来助一臂之力。
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