《宮心計2深宮計》來到了第16-18集，觀眾期待已久的鄭純熙（周秀娜飾）一角終於出場。說起娜姐，你會想起性感模？還是知性女神？ 周秀娜由性感模一步一步轉變形象，成為了今時今日入屋的知性女神，真是令人佩服！今年33歲的她竟然比從前更美、身材也更fit，作為女藝人工作時間常常日夜顛倒，到底娜姐有甚麼秘訣永遠保持最佳狀態呢？
33歲周秀娜靚模洗底變入屋女神 靠5招愈來愈靚
上月是娜姐33歲生日，看看照片她的樣子與18歲時沒有太大分別，還多了一份知性女人味！
周秀娜近年在事業方面作出了不少轉變，由年青活力性感的模轉變成電影女主角，最近更成功入屋出現在電視劇《深宮計》中飾演鄭純熙一角。劇中的她是太平的外甥女，出生於有錢世家，後被安排入宮中，並得寵成為了妃嬪。
劇中有幕出浴戲，拍攝當日天氣較涼，加上週秀娜於拍攝前後兩天加起來只睡了1小時，所以很易生病。但一向博殺的娜姐一點也不鍚身，非常敬業樂業！
周秀娜都有肥過？
一般人對周秀娜的印象都是身材好，樣子甜美。但原來小時侯的她是位圓臉又不會打扮的“肥妹仔”。中學時期更因身材肥胖而常被朋友拿來開玩笑，她也因此而努力瘦身。
周秀娜初出道時即使身材再瘦，也有點baby fat，近年的她比從前變得更美。
瘦身後身材超好 進軍模特兒界
周秀娜娜初出道時有“翻版樂基兒”之稱，樣子甜美且身材火辣，經常狂騷32D胸器，出道不久就成為知名模特兒。當年推出寫真集《Kissy Chrissie》更引來全城熱話，滴雪糕滴牙膏的照片更是令人印象深刻，一張又一張爆乳好身材美相，成為了不少男人心中的女神。但後來娜姐告別寫真界後，幾乎與性感絕緣！
33歲周秀娜靚模洗底變入屋女神 5招保持最佳狀態
1. 著重視條美 堅持泰拳與拉筋運動
作為女藝人一定要保持良好體態視人，周秀娜每星期會騰空2至3天，每次打2小時泰拳，以修手臂和臂部線條。另外，她也會常常進行拉筋令體態更好看。
2.把運動成為生活一部分
娜姐雖然常常做運動，但做評動的目的不是為了瘦身，而是將運動成為生活的一部分，而她最愛的運動就是慢慢地在水中暢泳，因此她久不久也會以游泳釋放情緒壓力，同時修身。
3. 把愛吃的留在假日才吃
周秀娜其實是位“吃貨”她最愛吃薯片、杯麵等的零食。然而為了保持完美身段，她會把愛吃又易致肥的零食留在假期吃。如果你也是吃貨的話也不妨學習她，選擇時間這個方法。
4.工作的日子吃得清淡
工作時的Chrissie 非常自律，會吃得很清淡。她表示拍戲時，除了日夜顛倒，新陳代謝會比平時差，亦沒有時間做運動去出汗和消水腫。她只會吃白灼菜和肉、蒸魚，主要吃中菜和清淡食物為主。而且她堅持不飲凍飲，主要飲沒有味道的飲料，熱檸檬水已經是極限。
5. 永遠愛美
世上只有懶女人，沒有醜女人。想永遠保持最佳狀態視人，一定要有顆愛美的心，建議大家可以學娜姐一樣，打扮自己然後拍張美照post上社交網站，看到自己的美樣子後，你一定不會讓自己變胖、變醜！
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