問：如何解決我的情感問題？
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也許挽回的道路是艱難的，但是隻要肯你去嘗試，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回她(他)，相信奇蹟會發生的。
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你們曾經是那麼幸福的一對，周圍的朋友都對你說你嫁了個好老公。隨著時間的過去，慢慢地你卻發現老公對你越來越冷漠，經常夜不歸宿，每次問他都說是工作應酬。到最後卻發現原來他出軌了，多少個你孤身難眠的夜晚，他都陪伴在另外一個女人的身邊。雖然他出軌了，但是你們曾經經歷過那麼多風雨，你不想就這樣放棄他，你想挽回他，卻不知道如何做。其實他會出軌，跟你自身有一定的關係，因為你對他的吸引不夠，他才會這樣做。想挽回他，就要做好自身建設，提升自己的吸引力。
改變外在形象
想挽回他，首先要改變形象。為什麼這樣說呢？因為男人對女人更看重的是她的繁殖能力，也就是身材、樣貌等，這是從遠古時代就流傳下來的，是一種天性，無法改變。所以想變成一個有吸引力的女人，就要改變自己的外在，讓自己更漂亮、更有魅力，這樣他自然就會對你關注，把注意力放你身上。你可以通過健身、瑜伽等塑造更好的身材，從髮型、妝容、穿著等進行全新的改造，把自己變成一個跟以前有很大不同的魅力女人。一切的好奇產生於反常，改變外形後的你，是會引起他對你的好奇心，從而關注你的。 改變內在
怎樣才能挽回男人的心？想挽回對方，改變內在也很重要。冰凍三尺非一日之寒，你們之間會出問題，肯定不是因為一件小事造成的。你認真回想一下你們以前的相處細節，你就會發現自己存在很多的問題。是否他做出的決定，你會經常持否定態度，還會經常拿他跟其他男人做對比，說他比不上別人。他是一個男人，你卻經常打擊他，傷害他的自尊，久而久之他就只好找一個懂得欣賞他的女人。所以想挽回他，你就要改變這種強勢的性格，做一個體貼老公的女人，多去關心他，認可他。就像著名情感專家所說的“其實男人想要的，就是一份雄性的尊嚴，只需要服從他，並喚醒他雄性一面，你便可以讓他離不開你，因為沒有人比你更認同他，依賴他並滿足他的內心！”
保持高質量生活方式
想挽回對方除了改變外在、內在，還需要保持一個高質量的生活方式。首先要懂得享受生活，享受生活並不是說買奢侈的品牌，住最好的房子，而是是否能夠享受當下，學會細細品味，這是一種很重要的能力。當你學會化妝，學會服飾搭配，學會廚藝，學會從最平淡的一天也能過得開心時，你就是在享受生活了，你的內在也會隨之而改變。當你在享受生活的那一刻開始，價值已然在慢慢提高。此外，保持一個積極自信的心態，多去建立社交，多去做自己喜歡做的事情。當一個人能自信開心的生活，善於挖掘生活中的樂趣，她的笑容和舉動都是有感染力的，就算這個人五官並不漂亮。最後在工作上也要努力認真，能做出一些成績出來，但是注意不能把工作上的強勢帶到生活中來。
老公出軌後，對他不停地責罵或者苦苦哀求是沒用的。想讓他對你回心轉意，就要進行自身建設。你只有通過改變外在形象、改變內在、改變生活方式來提升自己的吸引力，對他創造二次吸引，你才能挽回他，重建你們的幸福婚姻。
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