為什麼我們總是經不起生活的折磨？總是覺得自己非常的壓抑？
其實所有的壓力和包袱都是我們自己施加的，當我們放空、放過自己的時候會發現世界還是那麼美好！
你想要的生活與現狀的差距
理想和現實的差距在於人為的主觀感受。
心靜的人，理想和現實渾然一體，過上了怎樣的生活，就怎樣發展，從不好高騖遠。
聒噪的人，理想和現實永遠相差甚遠，為了所謂的理想奔波甚至丟掉了現實。
生活和理想永遠相差不遠，每天努力一點點就好，這也許就是理想和生活的最佳差距。
世界從不在乎你要的公平
不要在一件彆扭的事上糾纏太久。
糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。
有時候忙得沒空快樂
忙著工作、忙著賺錢、忙著提升自己...但你忙得快樂嗎？
雖然享受著忙碌的生活可帶給你滿足感，但是忙碌不是我們生存下去的必備因素。
別忘了為自己尋找“快樂”。
活得不一樣，看到的就不一樣
活得累，都是因為“裝”。
你真實，這個世界才真實，選擇什麼樣的角度，就會看到什麼樣的結果。
換個角度看問題，就有不同的答案、不同的心情、不同的人生。
只有經歷，才會珍惜
不經歷坎坷，就不會變得勇敢；不經歷打擊，就不會變得優秀。不經歷無助，就不會知道什麼是堅強。
人，總要經歷一次，才會變得更好；只有經歷過，才懂得珍惜。
別讓自己失衡的失態
我們常抱怨周邊的一切都是別人造成的，殊不知自己才是問題的根源，一味的抱怨只會製造更多的不幸。
改變從自己開始，從心開始。遵從自己內心的願望，放過自己才能更好的接納自己。此書讓人受益匪淺，讓自己更平和，是一次很好的情緒改良。
為喜歡自己的人生活，為自己活，不論生活給予什麼，都坦然地接受，這才是生活最好的態度。
當我們放過自己的時候，需要冷靜去思考接下來要去做什麼、怎麼做，才可以有所收穫。
放過自己，成全自己，灑脫一些過得好！
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