有人問我，討好型人格的人有哪些錯誤的心理邏輯？
具有討好型人格的人往往非常相信下面的幾個邏輯：
一、只要我順從他人，他人就會喜歡我。
二、如果我不順從他人，他人就會討厭我，不理我。
三、他人的喜歡是暫時的，討厭卻是永久的。
四、我的付出再大，也有可能不夠。我的錯誤再小，也有可能致命。
這四條心理邏輯，就像一條井字型繩索那樣，將討好型人格的人牢牢地固定在原地。
他們每天小心翼翼、誠惶誠恐地覷著他人的臉色，說著別人可能喜歡聽的話，壓抑著自己真實的情緒，生怕一個不小心前功盡棄，毀掉自己在別人心裡的好印象。
但雷區實在太多，有時難免顧此失彼，於是討好型人格的人常常在事後捫心自責，覺得自己有很多地方做得不夠不對，以至於自己現在依然做不到期待中的八面玲瓏從容自信。
是的，討好型人格的人永遠覺得自己做得不夠好，別人對自己的喜歡怎麼都不夠。
上述的那四條邏輯，如果是局外人，一眼就能看出其雙重標準、以偏蓋全等邏輯謬誤，但身處其中的人們卻往往執迷不悟，因為他們過往的經驗讓其太過相信自己的邏輯，將自己感受到的一切都以這種方式解讀，結果就陷入自證邏輯的怪圈中越來越深。
因此，他們永遠想不到，如果周圍的人真的不那麼喜歡他們，其原因可能不在於他們順從得不夠，而恰恰是因為太過順從而失去了自己的個人界限與個性。
一個不設界限的人，會誘使他人利用他、無視他的感受，而一個沒有個性的人，則會讓人忽略他的存在，不知該如何與之相處，因為他實在沒表達出什麼內容，就像一個空空如也的存在，讓人做不了什麼。
世界可能與我們的設想大相徑庭，有沒有勇氣跳出去看看外面的世界？
分享到:
閱讀更多 心理諮詢師曹懷寧 的文章
