中秋假期已过，孩子们都开始上学了，但经历了中秋三天丰富多彩的节假日，许多孩子在重新开始上学时，多多少少都会有一些抵触。那么，家长应该如何做，才能帮助孩子及时恢复到上学的状态中呢？
1、调节心理落差
节假日一般伴随着走亲访友度过，从一个热闹的场景到另一个热闹的场景。开始上学后，孩子难免难以从这种氛围中调节回来，因而产生强烈的心理落差，因此，父母应及时帮他们调整。
办法：
在假期要结束的前一两天，就开始给孩子打“预防针”，让孩子有个心理准备。
2、恢复平日的生活习惯
孩子能敏感地感受到节假日里的生活习惯与平日里的不同，孩子的作息可能被打乱，饮食和睡觉难以规律，父母也应当及时帮助孩子调整。
办法：
在假期结束的前一两天，恢复家里安静的环境，确保孩子有一个良好的休息环境和生活秩序。
3、不能放纵
走亲访友时，孩子会发现，父母对自己不那么管束了，因此越发无法无天，很多不良习惯就是在这种情况里养成的。
办法：
父母在节假日里也不应当因为碍于面子或老人，就对孩子放纵，避免孩子将恶习带到平日的生活中。
4、化解孩子的焦虑
孩子在重新开始上学时，会感到一些焦虑，这是因为有些孩子不愿离开父母，而有些孩子不愿意去上学。
办法：
父母应当正确引导孩子，告诉孩子可以回去见到他的好朋友，可以跟很多小朋友一起玩耍，跟孩子一起做一些送给同学的礼物等。
节日期间，大人孩子的生活习惯都有会所变化，而孩子的自控能力比较差，因此需要家长的引导，避免孩子节后难以适应校园生活。
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