狐臭是令人比較尷尬的皮膚疾病了，而夏天到了，天氣炎熱，沒有了厚重衣服的包裹，這種氣味根本無法遮掩，對於在電梯、公車等公共場所，如果有狐臭的話就容易打擊自己的自信心。
什麼是狐臭？
狐臭又稱為腋臭、臭汗症等，英文稱B.O.body odor，是因為患者腋窩、中陽、吵嘴等部位的大汗腺分泌的汗液中脂肪酸比淺顯人下，痴姝黃色，較濃稀;脂肪酸到達必定濃度，經皮膚大要當備菌，主假定葡萄球菌的分化，產生沒有飽戰脂肪酸而收回臭味腋臭是這麼引起的。狐臭的氣味戰狐狸 消弭的氣味相似，所以常稱為狐臭。
狐臭病人一樣平常於青年時期匹裡劈臉病收，以女患者為多。當病人受扔擘飲酒或熱忱激動時，汗液刪減，狐臭的氣味也常常減輕。
狐臭雖然沒有是什麼大病，也沒有會毛病安康，但因為狐臭的氣味難聞，許多年輕人常常為此而懊終陸爆背上沉重的緬懷包袱併產生自亢感。
由於體味的原因，歐美人勤於洗澡，法國人由於體臭的關係，研發了香水，在中國，女性的狐臭比率高於男性，一般而言，患有狐臭的大都容貌姣美，中國歷史上比較有名的狐臭美女是唐朝的楊貴妃和清朝的香妃，楊貴妃愛洗澡是出了名的。
得狐臭主要與以下幾個因素有關：
1、與大汗腺分泌有關。
2、與遺傳因素有關。
3、與新陳代謝有關。
4、與個人衛生有關。
5、精神或神經系統受損時(如偏執狂、精神分裂等)也可產生臭汗症。
就上述的幾個因素中就包含有遺傳這個因素，臨床調查顯示，雙親皆有狐臭的人80%會遺傳到子女。腋臭的發生明顯與遺傳相關。所以說，狐臭是會遺傳的。
一、不良的飲食習慣會加重腋臭
人體在排汗的時候，在皮膚熱量流失的時候皮膚中的水份和體內的脂質分子也會隨著流失，長期的飲食不但會使皮膚越來越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔變得粗大，排汗的次數增多，汗液也就更加粘稠，腋臭的味道就會越來越嚴重。
二、不良的衛生習慣加重腋臭
腋臭是皮膚表面細菌分解大汗腺分泌物的結果，如果不經常對自己的衛生進行清潔的話，就會增加細菌滋生，從而導致腋臭的加重。由此可以看出，平時注意清潔衛生，減少細菌的寄生，對緩解腋臭會有所裨益。所以，平時應該勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚乾燥，尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，我們可以通過預防腋臭發生有什麼方法 ，進行預防腋臭的產生。
三、過激的心情也會加重腋臭
心情在異常惆悵或是激動的時候，都會引發大汗腺的分泌異常，從而加重腋臭。
1、保持清潔，減少過多出汗。在日常生活中，一定要注意個人衛生，要時刻保持皮膚乾淨。更要注意清潔衛生，建議常用肥皂或者沐浴露清洗患處，要勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚乾燥，減少出汗。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用沐浴露清洗。夏季炎熱更要經常洗浴。
2、做完運動後要洗澡。不能因為出汗有狐臭就不運動，這也是因噎廢食，其實只要在做完運動後能夠及時的洗澡，還是可以避免狐臭的。運動一定會出很多汗的，這樣就會給細菌生長造成有利條件。所以，做完運動後一定要立即洗澡，清潔皮膚，換內衣，這樣就不會出現狐臭了。
3、平時要減少對腋窩皮膚的刺激。很多女性有拔腋毛的習慣，尤其是夏天，為了穿無袖的衣服更美觀，但是，如果你有狐臭，還是少做這些動作，因為越是刺激，越容易毛囊變大，汗腺更發達。更會增大臭味。因此，女性朋友千萬不要經常拔腋毛。
4、可進行局部用藥。夏天可以用一些可以避味的止汗露等外用藥，這樣可以使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，這樣就可以暫時避免發生臭味。緩解一下別人對你的躲避。
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