她讀 前天
嗯,最近天天熬夜看世界盃,健身的慾望也變得特別強,畢竟從英國小保姆一躍成為C羅正牌女友的喬治娜是這樣的↓↓
內馬爾的女友是這樣的↓↓
德國男模隊最帥成員之一凱文·特拉普和女朋友出街是如此的畫風↓↓
今日多擼兩下鐵,明天牽手就是我。
不過啊,相信很多妹子對於健身這件事可能也就是三天打魚兩天曬網,哪天受到刺激了,吭哧吭哧練兩天,沒過幾天又好了傷疤忘了疼,該吃吃該喝喝,見了教練繞著走。
對於如何把健身這件事堅持下來,我有幾點意見可以提供給大家參考,親測有效哦!
選擇自己喜歡的運動方式,比如在有氧運動的選擇上,我不是特別喜歡跑步,一般就會用游泳替代。
可以和比自己練習更好的人一起打卡練習,多溝通多學習。
平時手機裡多保存一些好看的肉體圖片,時不時看一看作為激勵。
給自己添置一些好看又好穿的健身服,相信我,去健身房裡的頻率一定會增加。
以上前三點要靠大家自覺行動
今天呢,我先給大家推薦一些好看好穿的健身服
希望能幫助大家多堅持一些日子
NO.1
FreePeople
這個牌子相信大家都不陌生了,主打度假風,有點仙仙的,深受歐美博主喜愛,質感與設計感俱佳,穿出門撞衫率極低。
其實他們家也做運動系列,顏值都蠻高的,而且很多款式都可以直接穿出門當時裝。
運動款背心其實也可以休閒一點,搭配一件牛仔短褲或者校服褲,潮潮酷酷的,走出去特別拉風。
價格:260RMB;貨號:44719870
價格:330RMB
他們家的運動款吊帶我也很喜歡,歐美範兒十足,胸小的MM穿起來性感而不色情。
價格:170RMB;貨號:47313341
我一個酷愛健身的朋友就十分穿這種運動款吊帶,在健身房裡擼鐵流汗的同時還能秀一把好身材。
微博 @Encore_JJ
雖然現在推薦可能有些熱,但他們家的衛衣款運動衫實在太好看了,基本都加入了收腰設計,偶爾還穿插綁帶、露肩等元素,使本來無聊的運動衫也有了不少女人味和少女氣。
剛好現在反季折扣,可以買來先屯著,等秋季直接穿出門絕對吸睛。
價格:399RMB
價格:540RMB;貨號:45654258
價格:470RMB;貨號:44381457
他們家的運動下裝常見經典藍白色,設計有一點法式的味道。
強烈推薦這款百褶運動短褲給大家,很適合網球場上穿,濃烈的法式貴族少女感。
價格:400RMB;貨號:45657962
這款飄逸流暢的瑜伽褲我之前給大家推薦過一次,可以直接做闊腿褲穿,胖MM也能hold住,上衣搭配灰白色系,看起來很高級。
價格:600RMB;貨號:44382018
店鋪淘口令
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NO.2
UrbanOutfitters
Urban Outfitters之前也給大家介紹過,一個融合了多家歐美潮牌的品牌集合店,可以買到很多品牌的歐美款式,深受時髦人士喜歡,Ins上經常可以看到他們家的單品打卡。
他們家的運動單品,主要集中在CK、Tommy Hilfiger、Adidas、FILA這幾個品牌裡,基本都融入了歐美街頭範兒,很適合有個性的酷女孩。
運動款內衣系列,我推薦歐美簡約範的CK,露出一點logo邊緣就覺得很時髦。
上裝左:價格200RMB;貨號:46726782
上裝右:價格170RMB;貨號:46727442
上裝:價格240RMB;貨號:351957
下裝:價格140RMB;貨號:45659612
Tommy Hilfiger還是那麼經典的紅白藍配色,穿起來有一點復古。
上裝:價格200RMB;貨號:44849503
下裝:價格130RMB;貨號:44851822
下裝:價格130RMB;貨號:46014965
阿迪的背心都比較簡約,運動感十足,短款露臍的款式,剛好可以露出少女隱隱若現的馬甲線,有點小心機。
左:價格210RMB;貨號:44360360
右:價格280RMB;貨號:45202710
這一件Oversize男友風款是世界盃系列阿根廷球衣,最近穿很應景啊。
平時男朋友去運動打球或者踢球的時候,搭配一件超短牛仔褲玩玩下半身失蹤,再搭配一件喬丹的板鞋,情侶組走在一起回頭率不要太高。
價格:630RMB;貨號:44933117
不過我個人更喜歡FILA的運動背心,款式顯身材但又沒那麼挑身材,紅綠白或紅藍白經典大膽撞色,有著70年代的美式復古感。
價格:340RMB;貨號:45817160
價格:270RMB;貨號:45817491
相比起T恤背心,運動系列裡我更喜歡阿迪的下裝。
經典三道槓leggings,這兩年歐美超模出街最愛單品,特別顯大長腿,在健身房或者出街穿都超美。
價格:280RMB;貨號:43947753
這兩件褲子面料易幹,闊腿款式,穿起來很颯,搭配一雙小白鞋最好看,And還可以遮腿粗腿短腿型不好哦。
左:價格460RMB,貨號:44319135
右:價格560RMB,貨號:43946946
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NO.3
內外NEIWAI
內外是這兩年火起來的國內獨立設計師內衣品牌,主打舒適無痕,風格靜謐溫柔,很適合有品位有追求不喧譁自有聲的都市女性。
代言人是杜鵑,高冷的氣質和品牌十分契合,前陣子為品牌拍的這組春夏大片,高級感都快要溢出屏幕來了。
這個牌子主產內衣,平時也有家居服系列,成片的莫蘭迪色系,講究質感。
除了內衣和家居服,他們家也有小部分運動單品,尤其泳衣我強烈推薦給大家,濃厚的復古風,懷舊又經典,面料採用進口面料,非常專業。
這兩年復古風回潮,連泳衣都開始大肆流行這種簡約純色款或者簡約條紋款。
這一件泳衣我就很喜歡,斜紋提花針織工藝,細膩別緻,而且背部的綁帶很巧妙,可以有兩種系法,有一點小甜美和小驚喜。
價格:479RMB;貨號:8SW3722004
這一款U字美背內衣,清爽露背可以修飾蝴蝶骨,採用整體光面簡潔設計,減少游泳阻力,實用性美觀性兼具。
我覺得這一款有點像鐘楚紅經典泳裝照裡的那款哈哈,想買類似款。
價格:379RMB;貨號:8SW3722001
下面這一款就比較性感了,掛脖綁帶設計,方便穿脫,有著精緻細膩的小性感,後背還有鏤空以及蝴蝶結設計,可以展現女性的柔美。
價格:299RMB;貨號:NW265001
這一款還有更柔和更靜謐的色號,粉藍的印花,抽象風的色塊和線條組合,很適合溫柔有氣質的小姐姐,穿去海島應該很應景。
價格:459RMB;貨號:265002
除了一體式,還有一些分體式套裝可供選擇。
性感的比基尼,綁帶掛脖設計,適合身材火辣的妹子,性感又不低級。
上裝:價格269RMB;貨號:NW662001
下裝:價格價格99RMB;貨號:NW861001
復古的款式,偏保守一些,特別是高腰設計褶皺面料還可以遮擋小肚腩,微胖MM的福利,顯得人比較健美。
上裝:價格429RMB,貨號:8SW3722005
下裝:價格259RMB,貨號:8SW3722006
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美本來就是窄門,除了天生麗質,後天的修煉同樣不可缺少。
你羨慕別人的馬甲線,羨慕別人的蜜桃臀,羨慕男神牽手的女人皮膚透亮身材緊緻,但就像張雨綺說的,你沒看到別人也在健身房裡流過多少汗,有多少個咬牙堅持不下來的時刻還能忍一忍再堅持一下。
今天給大家推薦了一些好看的健身服,也是想給大家增添一些運動時的動力,唯有堅持下來,你才能漸漸看到閃閃發光的自己。
最後希望每個姑娘都能修煉出好身材,活得灑脫大方。
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