如果你曾經有過這樣的感覺:某種情景讓你覺得很熟悉有種之前經歷過的感覺，即使你知道它根本不應該讓你感到熟悉，比如，如果你第一次在一個城市旅行，那麼你會有種以前來過的感覺。為什麼人會有這種感覺呢？
似曾相識的感覺是常見的。根據國外50多份關於的調查顯示，大約有三分之二的人在一生中至少經歷過一次，許多人都經歷過多次。隨著人們越來越意識到似曾相識是什麼，這個數字似乎也在增長。大多數時候，“似曾相識”是用你所看到的來描述的，但它並不僅限於視覺，即使是天生失明的人也能體驗到。
測量似曾相識
這種似曾相識的感覺很難在實驗室裡進行研究，因為它是一種短暫的體驗，也因為沒有明確的可識別的觸發因素。儘管如此，基於他們提出的假設，研究人員已經使用了幾種工具來研究這一現象。研究人員可能調查的參與者;研究可能相關的過程，特別是那些與記憶有關的過程;或者設計其他實驗來探索似曾相識。因為這種“似曾相識”很難衡量，研究人員對它的工作原理提出了許多解釋。下面是幾個比較突出的假設。
記憶的解釋
記憶對似曾相識的解釋是基於你之前經歷過一種情境，或者類似的事情，但是你不會有意識地記得你曾經經歷過。相反，你會無意識地記住它，這就是為什麼它讓你感到熟悉，儘管你不知道為什麼。
單元素熟悉
單元素熟悉假設表明，如果場景中的某個元素對你來說是熟悉的，你就會有似曾相識的感覺，但你不會有意識地識別它，因為它是在一個不同的環境中，就像你在街上看到理髮師。你的大腦仍然覺得你的理髮師很熟悉，即使你不認識他們，並將這種熟悉感推廣到整個場景中。其他研究人員也將這一假設擴展到多種因素。
完形熟悉
格式塔熟悉假設關注的是場景中項目是如何組織的，以及當你體驗到類似佈局的東西時，這種似曾相識是如何發生的。例如，你可能以前沒有在朋友的客廳裡看到過他的畫，但也許你看到過一個像朋友的客廳一樣的房間——沙發上方掛著一幅畫，書架對面掛著一幅畫。既然你想不起另一個房間，你就會有似曾相識的感覺。
格式塔相似假設的一個優點是可以更直接地測試它。在一項研究中，參與者在虛擬現實中查看房間，然後被問及新房間有多熟悉，以及他們是否感到似曾相識。
研究人員發現，那些回憶不起舊房間的參與者往往會認為新房間是熟悉的，如果新房間和舊房間相似，他們就會有似曾相識的感覺。此外，新房間與舊房間越相似，評分越高。
神經系統的解釋：
有些解釋認為，當大腦自發活動與你目前所經歷的不相關時，你就會有似曾相識的感覺。當這發生在你大腦處理記憶的部分時，你可能會有一種錯誤的熟悉感。
一些證據來自於顳葉癲癇患者，當大腦處理記憶的部分發生異常電活動時。作為術前評估的一部分，當這些患者的大腦受到電刺激時，他們可能會有似曾相識的感覺。
一名研究人員認為，當海馬旁系統幫助識別熟悉的東西時，你會有似曾相識的感覺，這種系統會幫助你識別出那些熟悉的東西，並讓你覺得有些東西在不該熟悉的時候是似曾相識的。另一些人說，似曾相識不能孤立於單一的熟悉系統，而是涉及到內存和它們之間的聯繫的多個結構。
神經傳導速度：
其他的假設是基於信息在大腦中的傳播速度。大腦的不同區域將信息傳輸到“高階”區域，這些區域將信息結合在一起，幫助你理解世界。如果這個複雜的過程以任何方式被打亂——也許其中一個部分比它通常發送的要慢或快——那麼你的大腦就會錯誤地解讀你的周圍環境。
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