如果你曾经有过这样的感觉:某种情景让你觉得很熟悉有种之前经历过的感觉，即使你知道它根本不应该让你感到熟悉，比如，如果你第一次在一个城市旅行，那么你会有种以前来过的感觉。为什么人会有这种感觉呢？
似曾相识的感觉是常见的。根据国外50多份关于的调查显示，大约有三分之二的人在一生中至少经历过一次，许多人都经历过多次。随着人们越来越意识到似曾相识是什么，这个数字似乎也在增长。大多数时候，“似曾相识”是用你所看到的来描述的，但它并不仅限于视觉，即使是天生失明的人也能体验到。
测量似曾相识
这种似曾相识的感觉很难在实验室里进行研究，因为它是一种短暂的体验，也因为没有明确的可识别的触发因素。尽管如此，基于他们提出的假设，研究人员已经使用了几种工具来研究这一现象。研究人员可能调查的参与者;研究可能相关的过程，特别是那些与记忆有关的过程;或者设计其他实验来探索似曾相识。因为这种“似曾相识”很难衡量，研究人员对它的工作原理提出了许多解释。下面是几个比较突出的假设。
记忆的解释
记忆对似曾相识的解释是基于你之前经历过一种情境，或者类似的事情，但是你不会有意识地记得你曾经经历过。相反，你会无意识地记住它，这就是为什么它让你感到熟悉，尽管你不知道为什么。
单元素熟悉
单元素熟悉假设表明，如果场景中的某个元素对你来说是熟悉的，你就会有似曾相识的感觉，但你不会有意识地识别它，因为它是在一个不同的环境中，就像你在街上看到理发师。你的大脑仍然觉得你的理发师很熟悉，即使你不认识他们，并将这种熟悉感推广到整个场景中。其他研究人员也将这一假设扩展到多种因素。
完形熟悉
格式塔熟悉假设关注的是场景中项目是如何组织的，以及当你体验到类似布局的东西时，这种似曾相识是如何发生的。例如，你可能以前没有在朋友的客厅里看到过他的画，但也许你看到过一个像朋友的客厅一样的房间——沙发上方挂着一幅画，书架对面挂着一幅画。既然你想不起另一个房间，你就会有似曾相识的感觉。
格式塔相似假设的一个优点是可以更直接地测试它。在一项研究中，参与者在虚拟现实中查看房间，然后被问及新房间有多熟悉，以及他们是否感到似曾相识。
研究人员发现，那些回忆不起旧房间的参与者往往会认为新房间是熟悉的，如果新房间和旧房间相似，他们就会有似曾相识的感觉。此外，新房间与旧房间越相似，评分越高。
神经系统的解释：
有些解释认为，当大脑自发活动与你目前所经历的不相关时，你就会有似曾相识的感觉。当这发生在你大脑处理记忆的部分时，你可能会有一种错误的熟悉感。
一些证据来自于颞叶癫痫患者，当大脑处理记忆的部分发生异常电活动时。作为术前评估的一部分，当这些患者的大脑受到电刺激时，他们可能会有似曾相识的感觉。
一名研究人员认为，当海马旁系统帮助识别熟悉的东西时，你会有似曾相识的感觉，这种系统会帮助你识别出那些熟悉的东西，并让你觉得有些东西在不该熟悉的时候是似曾相识的。另一些人说，似曾相识不能孤立于单一的熟悉系统，而是涉及到内存和它们之间的联系的多个结构。
神经传导速度：
其他的假设是基于信息在大脑中的传播速度。大脑的不同区域将信息传输到“高阶”区域，这些区域将信息结合在一起，帮助你理解世界。如果这个复杂的过程以任何方式被打乱——也许其中一个部分比它通常发送的要慢或快——那么你的大脑就会错误地解读你的周围环境。
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