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互聯網時代特徵：永遠在線、隨時干擾，信息過多，思考過淺，但資源卻變得更集中。——古典
今天我們聊的話題是：信息極簡
我們所有人都被信息過載困擾著，智能手機更是信息爆炸的重災區。
現代的各種協作方式都需要通過智能手機完成，很多優質的學習資源是通過App的方式傳遞，生活方方面面的服務更是被各種App無孔不入的滲透，低頭族變成全世界的大問題...
選擇過多反而不幸福
淘寶買衣服的時候，點外賣的時候，閱讀乾貨資料的時候...我們從來沒有遇到過這麼多信息，這麼多選擇。太多的選擇會讓我們喪失選擇能力，也讓我們失去幸福的感覺。
選擇多並不意味著幸福越多，因為選擇多了，意味著要捨棄更多，意味著我們在做錯誤的選擇之後，會更後悔為什麼沒有選擇其它的。所以選擇太多會讓我們生活多了很多糾結煩惱，甚至是痛苦。
以前飯飯工作的地方有阿姨給我們做飯，雖然難吃，每次都要就老乾媽才能把一頓飯吃完。但是後來公司變大了，阿姨做不了這麼多人的飯，就把這個福利給取消了。當時我們就說，我們一定會懷念阿姨做的飯的，果然後來對著好幾個外賣App，每天都要愁中午吃什麼更痛苦....
浪費時間且令人淺薄
這也是為什麼很多人，感覺上了一天班，甚至一個禮拜，回頭想自己做了什麼的時候，腦子裡一片空白的原因。
看似忙忙碌碌做了一天的工作，因為大量的時間在工作和各種信息之間切換浪費掉了，所以其實大腦裡並沒有太多有價值的信息被記憶。
除了浪費時間，它還會讓人變得淺薄，當你不停的在發現新的刺激之中忘乎所以的時候，它在不停地打斷你的專注，你的沉浸狀態，不斷讓你分神，做事低效，越來越缺乏深層次的思考...
做那些更少卻更好的事
很多人在抨擊低頭族，批評碎片化學習，但是都沒有給出解決方案。
移動互聯網讓人們享受高效連接各種資源的同時，本質上也在切割我們的時間，而且是不可逆的。所以對於我們的時間變得碎片化這個事實我們不需要抗拒，這就是我們這個時代的必然結果。
但是我們需要掌握一些應對前面提到各種問題的能力，至少排除掉不必要的打擾和忙碌，學會通過知識體系實現碎片化但系統的學習，同時給自己留出一片專注寧靜的空間，用於深度的思考自己的生活。
這也是極簡生活至於這個時代的意義，它不僅僅是一種生活方式，更是一種思考力。排除無意義的干擾，讓自己專注真正重要的事情。要怎麼思考？其實很簡單：
現在做的事情是重要的且合適自己的嗎？
現在做的事情是「當下」就有幫助的嗎？
互聯網時代自我管理的第一原理就是：少做事，做那些更少而更好的事，花很多時間篩選、思考，策劃，然後集中時間，精力，高效率的做完事情。@古典《超級個體》
飯飯在堅持的信息極簡技巧
1.充分利用晨間時光
早晨是你最專注、最有活力的時間，也是你學習、思考和創新能力迸發的時段。
醒來簡單做個平板支撐，洗把臉，讓自己快速清醒，開始做一些專注的事情：讀書，寫作，思考...最好在前一天晚上就規劃好早晨要做的事情。
這個時候不會有信息打擾，但是自己千萬不要玩手機，看郵件。遠離一切信息熵，淡定從容的做自己喜歡的事情，體驗專注寧靜的美好~
2.減少不必要的打斷
每天早上都會寫好今天要完成的三件重要的事情，思考執行細節然後努力完成。
這中間會有各種事情插入進來，如果能幾分鐘解決的，立刻解決掉，再回到主線任務。如果是後面要做的事，就列入清單中，不佔用大腦資源。（這條還在努力中，現在還沒辦法做到）
3.適當的放下手機
親近大自然的時候，和家人朋友在一起的時候，飯後散步的時候，靜靜的坐著遠眺的時候，都把手機扔的遠遠的。全情的體會和大自然，和家人朋友，和自己相處的時光。
一開始丟開手機會極為沒有安全感，其實和一開始捨不得扔東西一樣。嘗試克服這種強烈的不安全感，慢慢的你會發現，自己越來越不依賴手機了。
尾巴
未來不迎，當下不雜，既往不戀。其實很多道理古今中外都已經講遍了，表達也非常樸素。
飯飯講來講去其實講的也都是這些簡單的道理，嘗試通過分享自己切身的對生活的思考，來喚醒大家對於這些道理的理解。
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