幽門螺旋桿菌檢查為陽性，說明你的胃有病或者胃開始患病了，這種細菌會常年寄生在你的胃裡，以啃噬胃粘膜為生，一步步破壞胃的保護膜，以至於胃免疫下降，而且流出來的胃酸也會直接接觸胃，傷害胃，讓胃發生胃炎、胃潰瘍、胃酸過多等等，最嚴重發生胃癌。

健康人怎麼知道自己患沒患幽門螺旋桿菌呢？

患上幽門路旋桿菌，有的人會沒有明顯的反應，有的人卻會發生嚴重的腹痛，總結來說有以下4個症狀，或輕微或嚴重，一定不要忽視：

• 1.胃痛，或突然性或經常性的
• 2.泛酸、燒心、噯氣，這是最典型的幽門螺旋桿菌上身的症狀
• 3.口臭，人的胃中有幽門螺旋桿菌，嘴巴里自然也會有，於是會發生口臭
• 4.胃脹，消化不良，不想吃東西，這是胃應對幽門螺旋桿菌的反應，讓人不進食，這樣胃酸就不會大量分泌，胃粘膜能暫時不受腐蝕。

幽門螺旋桿菌最愛的幾類人，看看自己有沒有在列表裡

• 1.本來患有胃病的人：患胃病的人免疫本來就差，對幽門螺旋桿菌的入侵束手無策，只能等著菌落不斷在胃裡繁殖、擴散、破壞。
• 2.常在外面吃飯的人：幽門螺旋桿菌具有傳染性，常常依附在碗筷中、食物中，消毒不徹底就會吃進去了。
• 3.不注意飲食衛生的人：包括吃愛生食、上廁所出來不洗手、飯前不洗手、餐具消毒不徹底等等。
• 4.喜歡餵食的人：幽門螺旋桿菌會存在人的口腔，餵食會傳染，這種情況很多時候發生在大人餵食小孩的身上。

幽門螺旋桿菌陽性怎麼辦？不能任它擺佈！

食療調理幽門螺旋桿菌，滅菌有效又安全。

• 食療法1：火麻油涼拌西藍花

西蘭花菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素等，不但有利於人的生長髮育，更重要的是能提高人體免疫功能，增加抗病能力，尤其是在防治胃癌方面有很好的效果。

火麻油是由火麻仁壓榨出來的植物油，富含人體所需的蛋白質、礦物質、不飽和脂肪酸等等，其中亞麻酸、亞油酸佔不飽和脂肪酸的大部分，這些物質能抑制幽門螺旋桿菌的活性，持續食用能滅菌，保護胃黏膜，中和胃酸，對胃潰瘍也有修復的作用。

• 食療法2：火麻油蜂蜜水

蜂蜜一直是養胃佳品，在飯前食用蜂蜜能調節胃酸的分泌，更好地保護胃黏膜。而且蜂蜜還能讓腸胃中好的細菌繁殖，抑制胃中不好的細菌，與火麻油同食有更好的養胃作用。

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關鍵字: 西藍花 胃癌 胃酸過多