即使再清澈的水，如果在一個杯子裡不停地搖晃它，它也不會清澈。即使再渾濁的水，如果將它靜靜地放著，也很快會變得清澈。我們的心也是如此，如果你沒有給它時間去沉澱，而總是搖晃不停，那它就會處在一種渾濁的狀態。讓我們努力，靜下心來！你會發現奇妙的東西！
永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。活在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，永遠只有你自己！
以平常心看待人生，人生無處不是勝境。人生如潮，漲退更迭，唏噓之間，總有失意，冥冥之中，總有彷徨。給自己一個微笑，給自己一個信心，給自己一份淡然心緒，給自己一種寧靜氣魄。走過的路長了，遇見的人多了，經歷的事雜了。不經意間發現，人生最曼妙的風景是內心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。
永遠不要埋怨已經發生的事情，埋怨無任何意義，我們最好的辦法就是坦然的接受它，從中吸取教訓，改變當下的行動，不再後犯。你生命中的回報，是由你付出多少而決定的。你未來的秘密，隱藏在你的日常生活和習慣當中。人生的意義不在於你得到什麼失去什麼，而在於你在這個過程中，有什麼思考和收穫。
人生最重要的兩件事：一是健康。如果說人生是一棵樹，健康就是根，根深才會葉茂。沒有健康的身體，榮華富貴皆煙雲。二是心態。人生的成敗得失，只在一念之間。心態不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會風清月明。健康需要鍛鍊，心態需要修煉，命運只在自己。
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