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授課現場
乾貨
陳教授的講課通過分析壓力來源,包括外部壓力和內部壓力,以及如何用直面問題、轉換觀念、自我訓練等三個策略應對壓力、緩解壓力作了深入淺出,引人入勝的授課,達到了心理減壓,輕裝上陣的良好效果。幹警們從中受益良多,通過這次學習,達成學有所獲,真正做到“工作並快樂”的效果。
劉春春
李錦偉
嚴志怡
新興縣人民法院
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2018-06-16 11:13:29 新興法院
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乾貨
陳教授的講課通過分析壓力來源,包括外部壓力和內部壓力,以及如何用直面問題、轉換觀念、自我訓練等三個策略應對壓力、緩解壓力作了深入淺出,引人入勝的授課,達到了心理減壓,輕裝上陣的良好效果。幹警們從中受益良多,通過這次學習,達成學有所獲,真正做到“工作並快樂”的效果。
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