穆里尼奧近日稱：“自己被誤認為是66歲年齡，或許我頭髮的顏色和我的實際年齡不太相符，但我還沒到66歲，我才55歲。”看得出，或許穆帥取得成就和自己的頭髮顏色相符，但是卻與實際年齡相差甚大。穆帥頭髮經歷過兩次大的變色歷程，一次是執教皇馬，再一次就是執教如今的紅魔。看來這兩個挑戰性的工作讓穆帥彷彿從中年走到了暮年，足見這兩個工作的難度之大，可謂瓜穆智鬥之期也是穆帥頭髮變化最快之時。
穆里尼奧自從執教紅魔以後，白頭髮是越來越多，甚至已如白髮蒼蒼的老翁，這一次的頭髮蛻變程度超過上一次執教皇馬之時，由此看得出，紅魔帥位是多麼的難坐。穆帥上一次頭髮顏色變化很大，還是在2010-2013年執教皇馬的3年裡，當時鬥志昂揚穆帥的加盟皇馬，他自己明白，未來挑戰的是瓜帥的宇宙巴薩--這支當時地球上最好的球隊。 皇馬在2010-11賽季的瓜穆智鬥中，曾經受到0:5的羞辱，但是他們還是不斷堅持，穆帥為儘快把巴薩拉下神壇，為此操碎心，索性在國王杯決賽，戰勝巴薩，拿到這粒含金量很高的國王杯冠軍，也為下賽季趕超巴薩開了好頭。2011-12賽季，除了制訂了帶領皇馬繼續完成歐冠四強任務，他們還有更重要的任務，就是聯賽裡力壓巴薩奪冠，果然在穆帥的勵精圖治下，他們創下西甲積分記錄100分，把夢三巴薩趕下神壇，這一刻，穆帥贏得全世界的喝彩。趕超夢三隊，在當時是多麼瘋狂的舉動，但是穆帥完成了，他幾乎一大半的頭髮變白，也驗證了奪冠的不易。西甲兩年的瓜穆智鬥，讓穆帥足足老了5歲不止。
兩年時光，穆帥為這支崛起中曼聯操碎心，從半黑半白到幾乎全白的頭髮上看，更是驗證穆帥壓力之大，紅魔帥位之難。下賽季，曼聯想對抗宇宙大曼城，穆帥頭髮只有”變全白“的情況下，或許才能與之對抗！雖然還是瓜穆智鬥，但是兩者具有”鍋和米“都有差距，紅魔如何彌補差距，還是穆帥下賽季思考的難點！
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