今天早上送孩子去上學，在幼兒園門口遇到了豆豆的好朋友艾麗的媽媽，小艾麗的媽媽是位年輕有為的律師，卻也經常為孩子的問題忙昏頭，我們會經常在手機上聯繫，她會問我一些孩子的問題。
今早她見到我就說小艾麗最近吃飯量很少，而且也不像積食，由於平時都有調理，每個星期都有一兩次吃去積食食療，但是也總感覺孩子沒有什麼胃口，吃什麼都不來勁那種。零食也很少吃。
其實呢，寶寶吃的不多也還是積食！這就是寶寶本身脾胃虛弱造成的，吃的很少，食物也消化的很慢，所以胃裡面還是長期存在食物，寶寶感覺不到餓，吃的就很少了。現在重點是給寶寶調理脾胃，只有從根本上幫助寶寶解決問題，脾胃調理好了，消化功能也就會好，吃進去的食物就會很快的得到消化吸收，寶寶自然吃的就會更多了。
❶取紅糖適量（如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖）。
❷入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水）。
❸加入去核的山楂適量，再炒5~6分鐘，聞到酸甜味即可。
每頓飯後讓寶寶吃一點，有清肺、消食的功效，尤其是對付吃肉過多引起的積食。有時如果沒有買到新鮮山楂，就買些未加工過的山楂幹代替，用高壓鍋大火滾燒後轉小火淬制汁水，讓寶寶服用。
肚子脹、不愛吃飯、噯腐、口臭、手足心熱、大便乾結或便秘，舌質偏紅、舌苔厚膩等都可能是積食的病症，積食也會導致咳嗽，也就是中醫上說的“食咳〞。
希望這些方子，可以讓寶寶們少受罪！好啦，今天就分享到這裡啦~
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