中醫理論認為：人體是一統的，既氣血相通又經絡相連，且各臟腑及臟腑與體表之間又循五行、遵陰陽、相生相剋，所以身體任何一個局部都有可以反映全身是否健康的訊息。
俗話說：“胃是喇叭，肝是啞巴”。
因為：胃痛你有感覺，但沒有人說肝疼，因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官，因此人們經常忽略了它的健康。
而肝臟是人體最大的排毒器官，所以：肝不好，未老先倒；肝淨，皮膚都嬌嫩！
你的肝正常嗎？肝不好的症狀
1、臉色、眼白髮黃、皮膚瘙癢、皮膚髮黃。從未患過肝炎的人，在畏寒、發熱、噁心、嘔吐、肝痛、極度乏力後，忽然出現眼睛和皮膚髮黃，則患了急性黃疸型肝。
2、四肢乏力容易疲倦，懶惰日趨嚴重。
4、注意力不容易集中、易怒，情緒容易激動。
5、頭昏耳鳴，持續性微熱，或發惡寒。
6、嚴重的黑眼圈，面色晦暗，與太陽曬黑的皮膚不同，面部暗淡無光澤度。
7、小便發黃，變類似啤酒色。
8、皮膚出現皺紋，肝臟是排毒器官，肝臟功能不好，則會導致體內毒素累積，反映到臉上會出現黑斑、皺紋。
9、長“肝斑”，長期心情抑鬱的人會導致肝氣鬱結。肝主疏洩，肝氣鬱結會導致全身氣機失調，上下內外運行失長，體內的垃圾無法及時清掃出去，長期積攢在體內，就會在臉上表現出斑。
特別注意的是：有血淤特性的女性，多是皮膚粗糙、臉色灰暗，容易色素沉著，出現色斑。
所以黃褐斑至於為啥叫肝斑，主要還是因為和肝關係很大。我們有說過，女人情緒不好惹了肝，肝啊就會瘋狂報復，血瘀、黃褐斑……全會找上門。
肝不好怎麼辦？堅持調理很重要
通過以上的介紹大家可以瞭解肝臟不好對我們是多麼的重要，這也是為什麼養肝護肝清肝顯得如此有必要。在生活中我們可以通過飲食及注意休息來養好我們的肝。
但是，對於一些肝臟已經受損的朋友們來說這是遠遠不夠的。我們還需要及時出擊，內調外治，養護我們的肝臟。中醫膏滋就是不錯的選擇，其中膏滋代表——知坤堂七黃草清苷膏，是精選道地藥食同源上等材料遵循古方純手工熬製，經歷配方、浸泡、提取、濃縮、收膏、分裝、晾膏等複雜而嚴格的工藝，目的在於更好地提取自然精華，以發揮出其最佳效果。
無激素無副作用，有養肝護肝、滋陰明目的療效。之所以口碑這麼好除了製作工藝複雜、材料優質之外，主要還是效果好，用過的人自主傳播，知道的人就更多了。現在國家支持中醫的發展，像這類中華老字號在網上都是可以買到的，飲用起來特別方便。
堅持做三個護肝小動作
1. 叩齒
做法：靜坐，放鬆身心，上下牙齒悄悄叩打36次，速度宜緩慢均勻，不行用力相擊。
叩齒不僅能生津養肝，還可堅固牙齒，還能發現牙齒的各種疑問。對牙齦退化、牙周病等口腔疾病有查看發現的效果。
2. 乾洗腿
天天下班回家能夠來一套護肝操，乾洗腿。
做法：兩手緊抱一側大腿根，稍用力向下摩擦到腳踝，然後再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以兩手掌夾緊一側的小腿肚，旋轉揉動。
3. 拍肩
做法：晚睡前，左手拍右邊膀子，右手拍左面膀子，拍完一遍再拍另一邊對肩頸。
這麼做能養肝，常常拍肩對疲憊有減輕效果，還能減輕手臂肌肉。天天都坐在電腦前使用鍵盤的人群，拍肩還能放鬆手指哦。
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