牛油果它的營養價值很是高，味道也很怪異，果肉柔嫩，似乳酪。合適多種春秋層的人群，並且女性多吃牛油果對身體都很有好處。
由於牛油果長的很像子宮，可以呵護女性的子宮和子宮頸安康。女性每禮拜吃一個牛油果，就能平衡雌激素、減掉臨蓐產生的多餘體重，防止宮頸癌。
很神奇的是，牛油果從開花到成熟成效的生長期，也恰恰是9個月。
一般的孕媽媽在孕前三個月醫生都會建議要補充適當的葉酸，這樣有利於胎兒的身心健康，可以更加有效的防備胎兒出現先賦性的神經管缺陷，然而牛油果裡含有豐富的纖維素，有利於孕媽媽消化系統的正常運作，同時防止孕媽媽在孕期產生的便秘現象！對孕媽媽可以說是有著極大的幫助！
同時牛油果還具有美容養顏護膚的效果！牛油果中含有吩咐的維生素和植物油脂，並且具有保溼效果，可以去角質，防曬等等，平常細心觀察的寶寶們可以看到在高端化妝品中都有牛油果的成分！
同時牛油果可以保護眼睛，適合經常對著電腦的上班族們！等效果！
溫馨提示所有的寶寶們，所有的事情都是有雙面性的，牛油果也不例外，請不要多吃哦！因為他會隨意發胖！寶寶們要注意自己的身體哦!
牛油更是一種營養價值極高的物種！要且行且珍惜啊！
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