文 | 漢 斯 頓 淨 水 器
有些寶寶很喜歡趴著睡，大人們看見，總是會擔心，趴著睡是不是會對腸胃不好？會不會壓到心臟？男寶寶的小雞雞會不會被壓著......種種擔憂讓爸爸媽媽們非要把熟睡的寶寶翻過來才安心。而老人們更有一個奇怪的理由要讓孩子平躺睡——睡頭型，要把頭睡得扁扁的才好看。
（漢 斯 頓 淨 水 器）
一、趴著睡好處多
從嬰兒發育的角度來看，寶寶的頭骨沒有完全閉合，可塑性很強，不同睡姿可以影響寶寶的頭型和臉型。老一輩人總是希望寶寶仰睡，睡出平頭，但這種審美大概已經過時了，現在大家都覺得圓頭，立體的五官才是美。所以趴著睡可以讓寶寶越睡越美哦！
從生理學角度看，趴著睡的寶貝呼吸效率高，血紅蛋白含氧量也大於仰臥睡姿，也就說寶寶趴著睡可以提高呼吸效率。
寶寶趴著睡有利於神經系統的發育，並因為姿勢導致受力不同，鍛鍊寶寶的頸部、胸部、背部及四肢肌肉群，促進肌肉張力的發展。
（漢 斯 頓 淨 水 器）
二、順其自然別翻他
大月齡寶寶自己可以自由翻身，調整自己的睡覺姿勢，但還是喜歡趴著睡。這是因為在媽媽肚子裡時就是這樣子，這個姿勢是他熟悉的，有安全感的，所以會睡得比較踏實。
有些家長擔心孩子趴著睡不健康，於是機械地給他翻過來。把熟睡的孩子翻過來，容易驚醒孩子。孩子睡眠不好，對生長髮育也是有影響的。如果家長執意要孩子仰睡，不斷翻動孩子，養成了孩子定點醒來的壞習慣，這才是家長自找麻煩呢。
（漢 斯 頓 淨 水 器）
三、趴著睡注意點
凡事有利有弊，趴著睡也是有壞處的。首先趴著睡容易導致呼吸不暢，如果寶寶趴著睡時把整個臉貼在枕頭上，容易導致呼吸不暢甚至是窒息。其次寶寶的胸廓軟，經常趴著睡容易導致肋骨等變形。
對於小月齡的寶寶，還是建議躺著睡，這樣比較安全。因為這個年紀的寶寶還不會自己翻身，可能會導致窒息。而對於大月齡的寶寶，當然是愛怎麼睡就怎麼睡，因為他可以自主選擇，自然是怎麼舒服怎麼睡。
對於寶寶趴著睡的優缺點不能過於絕對化，只要不是父母機械要求寶寶非要趴著或者仰著睡，只要是健康的寶寶，怎樣睡都是可以的。
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