性感女神Marilyn Monroe曾說過：給女孩一雙對的鞋，她就可以征服世界。而高跟鞋更是很多女孩子的鐘愛，它能女孩們顯得更高挑，走起路來更嫵媚有自信，姿態更迷人。但要是穿得不對的話，用錯施力不但苦了自己，還苦了一雙腳，經常看到女生們腳跟破皮，流血甚至起水泡的窘境，高跟鞋真的讓女生又愛又恨呀。今天小編給大家分享幾個關於高跟鞋的小秘訣。
1. 鞋子太硬 一般高跟鞋都比較硬，特別是漆皮的鞋子，比其它材質的鞋硬很多。鞋子硬可以將報紙用水稍稍浸溼，然後塞入鞋子裡，放一個晚上，鞋子吸收了水分就會變得軟一些，這樣穿著就會舒服很多。
2. 選擇合適的跟高 買跟高鞋的時候一定要選擇適合自己的跟高鞋高度，不要盲目的選擇。這裡有一個小技巧，讓你快速知道自己到底適合多高的高跟鞋：一條向前腿自然水平伸直，不要勾腳，腳掌根部和腳後跟的高度差就是最適合你的鞋跟高度。
3. 鞋子磨腳 方法一：穿鞋前把身體乳液或者護手霜塗在腳上，哪個地方會被磨到就塗哪裡。另外鞋子也可以用白酒塗在磨腳的地方，放一晚上， 讓皮質變得鬆軟，第二天再穿鞋子就不磨腳了。 方法二：用溼毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。
4. 鞋子太緊 如果鞋子太緊，剛買的鞋子可先穿上襪子，在家裡來回走幾圈，將鞋子穿的寬鬆一些。或者用電吹風， 開熱風擋對著鞋子吹幾下讓皮革受熱膨脹一下，鞋子就舒服多了。
5. 膠帶纏腳趾 這個方法相當有效，用膠帶或創可貼把腳的中趾和無名趾纏在一起，然後再去穿高跟鞋。這樣可以分散腳部的壓力，安心走路7小時。有些人可能會覺得low，為了腳不受罪，就一點點不好看算什麼呢，而且穿著鞋誰看得見。
6. 鞋子太緊 如果鞋子太緊，剛買的鞋子可先穿上襪子，在家裡來回走幾圈，將鞋子穿的寬鬆一些。或者用電吹風， 開熱風擋對著鞋子吹幾下讓皮革受熱膨脹一下，鞋子就舒服多了。
7.自己的腳型 一定要了解自己的腳型！東方人腳背較厚、腳板較寬，和西方人的腳型有很大的不同，甚至就每個人來說，也都有每個人的特點，因此買西方品牌的高跟鞋時，一定要去專櫃試穿後再作決定。除此之外，試穿高跟鞋時一定要特別注意腳的折彎點，通常腳掌與鞋身最寬的部位相符時，穿起來才會相對舒服。
8.防滑吸汗鞋墊 高跟鞋因為有坡度，所以當走了一陣子腳底出汗之後，特別容易因為腳掌向前滑而產生擠壓的狀況，進而會長時間的摩擦腳趾，造成破皮、水泡等情況。放進一塊防滑鞋墊，不只在行走中更舒服，也能避免腳掌滑動造成的疼痛。
9.覆蓋面積越大越好穿 雖然魚嘴高跟鞋有著自己獨特的美，但覆蓋面積較大，或是有鞋帶的鞋款其實更舒適。實際體驗看看，高跟踝靴跟高跟涼鞋，穿起來的舒適度真的會差很多。
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