前段时间结束的2018年北京奥林匹亚经典赛，相比大家都有关注吧！
其中最有争议的莫过于其中一项项目，健体全场冠军“短腿小萝卜”，外界的质疑声太大，他本该得到的是赞美和掌声，却总有一群“唯大”论的键盘侠，各种质疑比赛的公平公正，诋毁小萝卜的冠军含金量。
“小萝卜肌肉维度那么小，被伊朗人完爆，怎么可以拿冠军”
“肯定有内幕，走了吴龙的后门”
“身材五五开，腿那么短，都能拿冠军，裁判真的是瞎”
我想说，现在键盘侠的门槛这么低了吗？啥猫猫狗狗都来当，说的话对得起键盘侠这个称号吗？
键盘侠们来学一学，健体比赛到底如何评判一个人的水平，评委依据什么来排名。
肌肉的干度
干不干，也就是我们平常看一个选手的体脂率低不低，这直接表现了选手有多在意这场比赛。你们总能看到在业余的比赛当中，有一些实力很强的选手，状态不太好，也就是不够干，减脂不够努力。
一般来说业余选手的体脂控制在5%到8%左右，职业赛选手会更干一点，差不多在4%到6%，减得越干，舞台上的表现状态会更好。
肌肉的饱满度
上台之前的热身可以让肌肉充血，使肌肉更加饱满，如果比赛当中没有断碳水化合物，断钠，断水，可以让肌肉充血感保持很好。以及肌肉形态，往往肌肉形态跟平时的训练和基因有很大的关系，例如这一次，小萝卜说，他的臂围只有44cm左右，但是因为他的肱三头肌外侧因为训练和基因的原因，比较大，在视觉上臂围会看起来更大。
身材比例
健体比赛看重的形体比例主要是腰肩比和头肩比，不是你们这些键盘侠嘴里喷的身高啊！腿长啊！这和小萝卜的身高与小短腿没有什么大影响，（193cm的伊朗选手还不是输给了小萝卜）键盘侠可以闭嘴了。
对于形体比例，一定程度上反映了选手的天赋，因为这在后天是无法改变的。职业赛，可见天赋是多么重要。
肌肉比例
这可以反映选手的肌肉平衡程度，肌肉左右是否对称均匀，胸背是否平衡，你整个圆肩总不行吧！还有如：二三头啊！肩膀和手臂之间的比例（请看巨臂哥），腹肌的刻度，上半身和下半身的肌肉量比例（健体不看腿，我在说肌肉比例）。健身不练腿，倒数第一位。
已逝巨臂哥
所以说不能过度训练某一个肌肉群，一定要均衡发展。
肌肉质量
这就是键盘侠一切的衡量标准：肌肉维度。（这真不是最重要的，参考一下奥赛健美菲尔西斯去参加奥赛健体，看看会不会被杰瑞米虐出屎来）
这很大程度上反映了一名选手的训练年限和训练方法，直接导致了更好的成熟度和肌肉量。
水天嗣老师
肌肉成熟度越高，细节也就更多。参考业余60kg和65kg级别霸主（水天翮老师）
选手造型和台风
一个选手的性格特点和舞台表现力，是裁判非常看重的，你一点自信都没有，畏畏缩缩，肯定pass掉。
帅不帅
裁判要求选手自信，动作的流畅要到位，造型也需要特点，最重要的是健体选手要“帅'哈哈哈！
发展潜力
反映了选手未来职业可以走多远。通常来说，裁判在业余赛中，会注重选手的发展潜力，以便于给职业赛选拔更好的选手。
对比换位时，如何猜名次？基本上越靠中间胜率越大，估计看过比赛的都应该了解。
期待2018届世界奥林匹亚比赛中，大家可以以客观的评价标准来看比赛，而不是瞎逼逼，诋毁选手，质疑人家的水平。
我来预测一波，健美（大雷米和凯格林之间一人夺冠）健体（还是杰瑞米）
你们觉得呢？底下评论看看。
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