甜寶愛學習

米多媽育兒經

感冒時可能會有鼻塞、流鼻涕等症狀，這些輕微症狀對大人來說可能不算什麼。但對寶寶來說，尤其對小寶寶而言，鼻部不適其實是很難受的感覺，尤其在吃奶、進食和睡覺時。寶寶常常會由此感到煩躁不安甚至哭鬧。所以，在寶寶感冒時，做好鼻腔清潔工作，保持呼吸暢通，是日常護理中重要的一項任務。

大多數寶寶要等到2歲左右才能學會擤鼻涕，當然有的寶寶會早很多。在寶寶學會自己擤鼻涕之前，你需要掌握一些實用的方法和技巧，來幫他清潔鼻腔，好讓他保持呼吸暢通。你可以選擇洗鼻淡鹽水幫寶寶清洗鼻腔，這樣也能起到使鼻腔保持溼潤的作用。如果寶寶有鼻屎，可先滴幾滴到鼻孔中，待鼻屎軟化後，寶寶可能打個噴嚏，鼻屎就自己出來了。當然，也可以用吸鼻器吸出，或用棉籤小心取出。不過要提醒的是，鹽水滴鼻最好不要連續超過4天，否則反而容易讓寶寶的鼻腔變得乾燥，不利於恢復。

如果使用吸鼻器幫寶寶吸鼻涕，先幫寶寶滴兩滴滴鼻液，這樣能使鼻涕稀釋，便於吸出，也有助於緩解鼻腔腫脹。吸鼻器適合不會擤鼻涕的小寶寶，如果寶寶有鼻涕或鼻屎，你可以讓他頭稍向後仰，滴幾滴淡鹽水到鼻孔裡，稍等片刻後再用吸鼻器吸出來。但是，每天給寶寶使用吸鼻器的次數不要過多，否則可能會刺激寶寶的鼻腔粘膜。

當然除此之外，保持合適的室內溫度和溼度也很重要，如果空氣太乾燥，可以適當使用加溼器，或者在暖氣上放置溼毛巾。

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芝麻育兒

鼻子外面的鼻涕清理乾淨後，鼻子裡面的分泌物就用小毛巾沾點涼開水，捻成條放進去慢慢轉啊轉，邊轉邊朝外抽出。這裡要注意一點，最好用小毛巾或紙巾，會比棉籤安全，萬一不小心碰到寶寶的鼻腔內壁也不用擔心。

然後，再用溫熱毛巾輕敷寶寶鼻子，來加快鼻腔內的血液循環，減少鼻粘膜的充血和水腫。

如果寶寶實在難受，爸媽可以用紅黴素眼膏或凡士林給他們塗塗鼻腔，也能避免乾燥、減少一些外界刺激。

至於吸鼻器，如果寶寶鼻腔裡的分泌物太多，可以嘗試一下，但一定要仔細看說明書，最好再諮詢一下醫生注意事項。

兒科醫生魚小南

我家寶貝鼻塞的話，我就給他包炒姜沫在腳底，效果還不錯。

具體做法：等孩子睡著後，準備好2塊紗布備用。取一塊生薑，切成小碎塊，鍋燒熱轉小火（不加油），放入姜沫翻炒，炒去水分，可以炒乾點，但不要炒焦了就好，炒後可以聞到很香的炒姜味，然後分成2份包在紗布中，綁在孩子腳底湧泉穴上。

晚上睡覺時，用枕頭把孩子頭部墊高並側身睡，這樣就比較好睡，如果睡的好，鼻塞也會緩解很多的。

桐真年華

寶寶鼻塞難受，你要分清造成寶寶鼻塞的原因是什麼？不同的原因會有不同的應對方法。這一篇文章我會告訴你如何判斷寶寶的鼻塞原因以及怎麼在家處理，還會分享給你兩個小偏方。

首先要判斷寶寶鼻子的原因，才能對症下藥。

1.寶寶感冒，造成呼吸道系統感染，造成鼻腔粘膜擴充造成寶寶鼻塞。

2.寶寶是否有鼻竇炎。

排除以上兩點原因後，請父母檢查。以下原因

1.室內溫度過低，潮溼，這都會造成寶寶鼻腔粘膜血管疏縮能力減弱，造成寶寶呼吸不暢。

2.寶寶睡眠姿勢不正確，導致氣流不能從鼻腔中發出，而從口腔中發出，這個時候，你就會聽見呼呼的聲音。

3.寶寶鼻子中有鼻痂。寶寶鼻子中的分泌物，如果不及時清理會停留在鼻腔中。時間久了會結痂，從而造成了鼻塞。

那麼針對以上三種原因，我們家長可以採取的相應的解決方案依次是，

1.室內溫度保持在20到26°。如果達不到，可以使用暖氣或者空調來調節，或者給寶寶增加被子。同時溼度要達到50%，如果室內乾燥可以放一盆清水。

2.如果是寶寶睡眠姿勢不正確造成的鼻塞，讓寶寶側睡或者抬高寶寶的頭部。

3.使用生理鹽水進行清潔寶寶的鼻腔，軟化鼻痂，使其自行脫落。也可以使用很細的棉籤，慢慢清理寶寶的鼻腔，在裡邊輕輕轉圈。

4.也可以使用熱毛巾敷寶寶的鼻子注意溫度不要過熱，燙壞寶寶嬌嫩的皮膚。

最後，分享兩個小竅門給大家。

1.使用香油滴在寶寶的鼻腔內，一小滴即可。香油，不但可以起到潤滑作用，而且它的氣味，會促使寶寶打噴嚏，無副作用。寶寶打噴嚏之後可以起到通鼻的作用。

2.有些人建議寶寶喝蔥白水。我不建議這樣做，因為蔥白有刺激性氣味，雖然會有驅寒的作用，但是很小的寶寶不適合。我建議給寶寶吸入一些蔥白水的熱氣，也會緩解寶寶鼻塞的症狀。

希望我認真的每字每句和用心的回答會對您有所幫助。

我是J媽，碩士，翻譯+教育行業十多年的經驗，現專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

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寶寶鼻塞主要是由兩方面的因素導致的，一是鼻涕太多了，把鼻子堵住了；第二是因為鼻粘膜腫脹，把鼻腔堵住了。

嬰幼兒鼻塞時，鼻腔可用生理性鹽水噴鼻，可減輕鼻黏膜水腫，較大小孩除選用生理性海水噴鼻外，也可使用鹽酸羥甲唑啉噴鼻劑等鼻黏膜收縮劑，使用時間不能過長，一般不超過5天。

鼻部穴位按摩：讓大一點的小孩取坐位（嬰幼兒平臥），用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘，再揉壓迎香穴（鼻翼兩側）1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2~3小時做一次，可有效緩解鼻塞。

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辦法一：寶寶鼻塞的時候，媽媽可以將寶寶豎直抱起，在寶寶睡覺的時候最好側著睡，可以緩解寶寶鼻塞。

辦法二：拿溫毛巾熱敷

媽媽可以用溫熱的毛巾輕按在寶寶眼睛中間的部位，毛巾變冷後再更換；或者用溫溼毛巾敷再寶寶的鼻根部。

辦法三：用吸鼻器吸

如果小寶寶鼻塞的特別厲害，吃母乳或喝奶的時候也會受到影響。在餵奶前，媽媽可以用吸鼻器疏通寶寶的鼻腔。不過寶寶的粘膜很嬌嫩，媽媽們再操作的時候要小心一點兒。

辦法四：軟化後用棉籤取

千萬不能直接把棉籤直接伸入到寶寶的鼻腔裡，分泌物比較乾硬不能硬拉。可以先在寶寶的鼻腔內滴入點溫水，過上幾分鐘，再用嬰兒棉籤輕輕的把軟化的鼻涕轉圈清理出來，等鼻涕粘在棉籤上時再拔出，注意不要伸的太靠裡。

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小寶寶鼻塞，有時是因為鼻腔有分沁物堵塞鼻孔，大多數是因為孩子受涼引起的，鼻子內有大量鼻涕，堵塞鼻孔，造成呼吸不暢，這樣首先會影響睡眠，造成睡眠質量下降，又會影響身體素質，其次因為鼻塞，導致孩子張口呼吸，又增加了小寶寶患扁桃體炎、支氣管炎的概率，所以鼻子通暢孩子少遭罪，大人少遭心。

寶媽先觀察孩子鼻腔有無分沁物，如有可以滴入鼻孔一滴溫水，按揉鼻翼兩側的迎香穴及鼻翼1∽3分鐘或從上到下推鼻翼兩側50∽100次，這兩個手法對清理鼻腔異物效果很好。

對一歲半前的孩子鼻塞，鼻腔沒有多少鼻涕，多是受涼，家長最好是寶爸搓熱手心捂孩子前囟門，至周身微微汗出可解，我家孩子小時侯鼻塞啍吃啍吃的時候，我一般用熱毛巾敷一會囟門即好了，大一點的孩子可以用蔥姜水泡腳至周身微微汗出，或者腳心貼薑片。

龍江彩虹

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相信很多寶媽都有寶寶鼻塞得煩惱，寶寶鼻塞的時候呼吸會比較重，而且還會引起呼吸困難，不僅如此，還會讓寶寶比較愛哭鬧，哭的時候鼻音會比較重，有時候吃幾口奶就得停下來喘氣，這些都是寶寶鼻塞的提示信號。

寶寶為什麼會鼻塞？

寶寶鼻塞怎麼辦呢？

注意室內通風

減少冷、熱空氣的刺激，注意室內溫度和溼度，注意通風。天氣變化時注意加減衣物，不過相對怕冷來說，寶寶更怕熱，因此，不要給寶寶穿太多，不然寶寶出汗沒及時擦乾則更容易感冒。