宋朝是趙匡胤兵變得的天下，因此留下祖訓，要重文輕武，這個祖訓也許是使得宋朝出現了，很多仁慈君主的原因，宋朝的第四位皇帝，宋仁宗趙禎就是一個典型的例子，甚至在他吃到沙子時，都沒有聲張，而是小心地將這件事壓了下來。
趙禎的生母李氏本來是一名尼姑，一次宋真宗趙恆的寵妃劉氏上廟進香，看到了李氏，見她生的漂亮，就把她帶回宮中做了自己的婢女，趙恆寵愛劉氏，想立她做皇后，但是一直無所出而被大臣制止，後來趙恆想到一個辦法，就是找人替流失生一個孩子，因此李氏才得到寵幸。
生下趙禎，不過趙禎剛生下來就被劉氏接去撫養，趙禎為人親和善良，登基後對下屬也很寬容，留下了很多被人稱頌的故事，按照常理來說，皇帝的作為封建王朝的最高統治者，其威嚴是神聖不可侵犯的，但是在《二程外書之傳聞雜技》中，卻記著這樣一件事，說是宋仁宗趙禎再一次用膳的時候，吃到一粒沙子，磕疼了他的牙齒。
如果換做其他皇上，必定龍顏大怒，說不定要將做飯的滿門抄斬，株連九族，但是宋仁宗卻並沒有這樣做，他偷偷對身邊僕從說到，切勿語人，朕曾食之此死罪也，就是讓手下人千萬不要聲張這件事，以免會連累御廚，這樣的仁慈，恐怕歷史中在沒有第二個了。
後來宋仁宗在54歲時去世，舉國上下無人不哀痛。對此你有什麼看法呢？
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