電影版《晝顏》是日劇《晝顏：工作日下午三點的戀人們》的延續。三年後，已經離了婚，獨自一個人生活在海邊小鎮的紗和（上戶彩飾）因一張北野（齋藤工飾）的講座宣傳單，經不住誘惑，兩人再次相遇，重蹈覆轍。
樹林裡，小溪邊，螢火蟲，漫天星空，明明是婚內出軌，卻有著濃濃的初戀感。三年後再次相見的兩人，心情是複雜的。離了婚的紗和，已然是自由身，她害怕自己會陷進去而所求更多。因鉅額索賠，不得已迴歸家庭的北野卻依舊禁錮在貌合神離的婚姻中，紗和想要的，他給不起。
在北野決定同紗和結束時，北野的妻子乃里子（伊藤步飾）意外撞破兩人再次出軌的事實。乃里子接近歇斯底里的嫉妒，將她和北野的婚姻僅存的可能徹底摧毀。弄巧成拙，北野也因此狠下心，搬到三濱市，和紗和同居，並著手申請離婚手續。
望著遠離的電車，紗和祈禱道，神啊，請把這個人賜給我吧。
此時，乃里子對北野的感情已經開始走向畸形。勝負感和佔有慾讓乃里子幾近瘋狂，她自殺未遂，她想方設法地破壞北野和紗和的感情。這邊，北野為離婚的事焦頭爛額。那邊，紗和被餐館老闆出賣，成為眾矢之的，加上發現北野的隱瞞。兩人一度陷入猜忌誤會中。
紗和說，如果自己背叛過別人，就很難再相信對方。人總是多疑，膽小的，面對自己極度珍惜的人和事，更是如此。因為太喜歡，所以患得患失。出軌的人亦是如此，搶來的東西總歸是更加讓人不安。
紗和向乃里子道歉，乃里子話裡有話說，紗和是因為得到了北野，才如此從容。乃里子一直固執地認為紗和是破壞她和北野婚姻的罪歸禍首，卻沒能意識到他們的婚姻在紗和出現之前就已經出現問題了。紗和不過是他們婚姻矛盾爆發的導火索。蒼蠅不叮無縫的蛋，乃里子在婚姻裡的強勢和不懂付出，給了紗和走近北野的機會。
甚至，直到後來，也是乃里子近乎瘋狂的嫉妒和佔有慾將北野徹底推向紗和。紗和沒乃里子優秀，卻偏偏比乃里子多了女人的溫柔和順從。在乃里子眼裡，北野是懦弱沒用的丈夫。對紗和而言，北野卻是值得依靠，信賴的男人。
乃里子把簽好的離婚協議書交給北野。乃里子騙北野說要送他回三濱市。乃里子逼問北野為什麼選擇紗和。乃里子說我能讓你更幸福，可是為什麼。
北野一句“我就是愛紗和”，車毀人亡。乃里子終究還是選擇了同歸於盡。她得不到北野，別人也別想得到。北野走了，乃里子卻僥倖身還。
北野的骨灰被乃里子的父母取走。紗和找不到北野藏在小溪邊的戒指，乃里子也永遠不會告訴他北野生前最後的告白。乃里子的目的達到了，乃里子的愛已經變得畸形又可悲。乃里子告訴紗和，我這輩子，都會恨你的。
影片的最後，企圖臥軌自殺的紗和掙扎著在最後一刻爬上站臺。她得到了乃里子夢寐以求的，她有了北野的孩子。這也成了紗和活下去的希望。
一段無望的婚姻，一個心跳加速的致命誘惑，紗和選擇了後者，北野選擇了後者。他們的愛錯得離譜，又勇敢得讓人心疼、嫉妒。
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