瑜伽教練培訓哪裡最好?不要問這個問題!

《2018年6月潛能瑜伽嫡傳弟子第14天》

早上六點二十美人梅帶晨禪,主要任務接前面潛能瑜伽系統建立之願景注意力,七點結束,晨禪過後做了日月吞吐呼吸法並拍了一些照片!

八點半開始講座,主題是《內聖外王》,內聖外王,內修外用,這是自度度人,是修身之目的,誠然千年悠悠,真理從不會變!若只做個自了漢,那毫無意義。

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人生是點線面的關係,因此沒有沒用的經歷,沒有白花的錢,你所付出的一切,老天爺都會安排恰當的時間發揮出來,所以我們應該把每個當下的點滴做好!

其實人生就是一個一個當下的累積!講座持續到十點四十,然後接著講瑜伽動作口令,一直到午飯時間。

中午突然收到李素真發來信息說家裡有急事,得提前回家,當然我沒有問什麼事,但告訴她安心去吧,人生就是處理這些各種各樣的事情,什麼事情發生了都屬於正常,學習的事回頭再議!

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三點到四點,留時間給大家複習記憶,四點到五點訓練體位和口令,五點到六點對學習存在的問題做了總結。

晚上是會員課講座,今晚的講座是一堂體悟性的講座,主要講解瑜伽練習觀念在體位中的具體運用,聽過,知道,做到,得到,每一個都相隔十萬八千里,只有我真正實踐得到了,才叫會了。所謂實修不是說著玩的,每一句話都必須落實到生活中。

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講座結束,帶弟子們來到洛河裡面,訓練口令的感覺,聲帶需要感覺,聲音也需要感覺,這就像喜歡一個人,感覺最重要,如果沒有感覺,其他的技術都黯然失色,而一旦有了感覺,其他的東西就會錦上添花。

今天說話太多,喉嚨有些勞累,各位弟子已經回去,躺在這洛河岸,停蛙聲一片,真好!


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