你瞭解自己的健康狀況嗎？
你注意過身體的健康提醒嗎？
別忽視那些身體給你的警告！
《大病先兆自查表》
把大病都扼殺在搖籃~
頭部
1晨起眼皮腫
腎炎、尿毒症
水腫原因很多，為組織間液過多所致。有些人起床後出現眼瞼和麵部腫脹，午後減輕，勞累後加重，休息後又會減輕，如伴有少尿、血尿、高血壓等，提示患有腎炎，不容忽視。
建議高血壓、糖尿病等慢病患者最好 3 個月或半年做一次尿常規檢查，及早發現腎損傷信號。
牙疼、脖子緊
心絞痛、心肌梗死
✦ 心肌缺血、缺氧會表現出心絞痛甚至心肌梗死，心絞痛發作時疼痛點很多時候不在胸口，而可能出現在牙床一側或兩側，但難以確定具體是哪顆牙，牙齦和臉頰不會紅腫。
✦ 另外，脖子發緊，感覺像被人掐了一樣，也可能是心肌缺血的症狀，“這是最容易被誤診的兩個症狀。”
頭暈
腦血管病、頸椎病等
引起頭暈的原因有很多。
✦ 頭暈伴有看東西不清楚、重影、說話不流暢、手腳麻木等症狀，大多與腦血管疾病相關，需要及時就診。
✦ 另外，轉動頭時發暈，頸部和肩膀痠痛，可能是頸椎問題。
✦ 高血壓引起的頭暈常常伴有面紅髮熱、頭重腳輕，最好諮詢醫生是否需要調整藥物劑量。
✦ 起床時低頭或在床上翻身時有短暫的頭暈，則建議去耳鼻喉科檢查。
口臭
肝、胃、牙周病
✦ 可能是胃或肝出現了問題，或是牙周病引起。
舌苔發黑
血液病、心血管病
血液疾病、血管病變、心臟問題或呼吸系統功能不足。
正常的舌頭顏色應為淡紅，舌苔均勻、薄白滋潤。
✦ 舌頭顏色不正常，最常見的原因是食物和藥物引起，持續時間通常不超過 48 小時。
✦ 如果舌頭顏色出現持久性變化，尤其發藍、發黑，這種情況可能是由血液疾病、血管病變、心臟問題或呼吸系統功能不足引起的，應及時就診。
臉部不對稱
中風
✦ 這可能是面癱或中風的信號，同時伴有臉部麻木、說話困難、笑不起來時，應儘早就醫。
皮 膚
皮膚髮癢
肝病、糖尿病、甲狀腺病
✦ 除了單純的皮膚問題，還可能與肝膽疾病有關，臨床研究發現，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現時都會出現皮膚瘙癢；
✦ 糖尿病患者皮膚瘙癢的發生率也較高，而且比較頑固，外陰或肛門部症狀最嚴重；
✦ 甲狀腺功能異常的人也可能出現皮膚髮癢的情況。
出現紫紅色斑塊
外傷、紫癜
✦ 如果不是外傷造成的紫色瘀青，則很有可能是紫癜，多半為血液系統病變所致。
不對稱的黑痣
黑色素瘤
✦ 如果黑痣兩邊不對稱，發癢、按壓疼痛，顏色偏藍，則應當心黑色素瘤。
腿部出現青筋
靜脈曲張
✦ 可能是靜脈曲張，嚴重時下肢脹痛乏力。
皮膚下摸到疙瘩
脂肪瘤、淋巴結
一般可能是脂肪瘤、淋巴結。淋巴結多數是炎症所致，但如果淋巴結腫大出現在頸部前面正中間或是鎖骨上方，或淋巴結持續腫大、變硬、不活動，應儘快就診。
大小便
小便異常
肝膽並血液病、腫瘤等
健康的尿液淡黃透亮，一旦尿液顏色持續異常，可能存在健康隱患：
✦ 尿色太黃。可能預示肝膽疾病，如肝炎、膽結石、膽道阻塞、梗阻性黃疸等。
✦ 血尿。血尿伴隨鼻出血、牙齦出血，應警惕全身性出血性疾病，如血友病、血小板減少等；如伴隨浮腫、高血壓，可能是腎小球腎炎，而間斷出現的無痛性血尿則應警惕泌尿系統腫瘤。
✦ 黃白色。尿液像雲霧一樣很渾濁，有時可以看到絮狀物，很可能是泌尿系統出現了嚴重感染。
大便異常
腫瘤、消化道出血等
大便顏色也會透露大病信號。正常大便是棕色的。
✦ 如大便呈白色，可能是黃疸或由於結石、腫瘤、蛔蟲等引起的膽道阻塞，導致膽黃素無法隨大便排出。
✦ 黑色大便可能是由腫瘤或潰瘍引起的上消化道出血導致，紅色大便多是下消化道出血導致。
四 肢
手抖
帕金森、甲狀腺病等
✦ 中老年人一側手腳出現不能控制地抖動，再加上動作遲緩、肢體僵硬，要警惕帕金森病；
✦ 小腦出現病變也會有震顫的症狀，而且離物體越近，抖動越明顯；
✦ 如果手抖同時伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症狀，可能由甲亢引起，應及時做血清甲狀腺素及甲狀腺 B 超檢查。
手腳麻
糖尿病、動脈粥樣硬化
✦ 糖尿病可引起末梢神經炎，出現手足麻木、疼痛以及燒灼感等。
✦ 有高血脂、高血壓、肥胖、吸菸等危險因素的人，出現手腳麻則應當心動脈粥樣硬化、腦血管病等。
腰痛
腰椎病、結石等
✦ 腰痛除了腰肌勞損、骨質增生等良性疾病，要特別注意腎臟腫瘤，通常表現為內臟器官的鈍痛，不能明確定位；
✦ 泌尿系統疾病，如輸尿管結石等也可能引起腰痛；
✦ 骨質疏鬆引起的腰部疼痛更為明顯，嚴重者走路都困難，還會影響呼吸道、胃腸道的正常功能。
下肢腫脹、疼痛發冷
動脈閉塞等
✦ 如果下肢疼痛發冷，伴間歇性跛行，排除“老寒腿”後，需要提防下肢動脈硬化閉塞症。
其 他
18.食慾亢進，體重卻減輕
✦ 可能患了甲狀腺機能亢進症。
19.心慌飢餓感
✦ 凌晨 4~5 點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，且疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。
20.眼角出現模糊的灰環
✦ 說明心臟可能有問題，中年男性應馬上與醫生聯繫。
21.沒有食慾，見到油膩就噁心，易疲勞
✦ 可能是患了肝炎。
22.眼睛痛
✦ 除去用眼疲勞的原因外，看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了。
23.經常因腳抽筋而驚醒
✦ 提示可能是缺鈣或動脈硬化。
24.必須高枕頭才能入睡
✦ 提示心臟功能弱。
25.吃油膩食物後上腹疼痛，並放射到右肩背部
✦ 很可能是患有肝膽疾病。
26.打鼾
✦ 情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題。
27.指尖比指節更粗大
✦ 可能患有較嚴重的肺部疾病。
28.手掌發紅
✦ 肝臟出現問題時，因激素水平失調，手掌會發紅。
看完記得給家人朋友看看。
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