紫蘇財經
首席投資官評論員董巖：
首先我們先來介紹一下通貨膨脹和通貨緊縮的含義。通貨膨脹是指紙幣的發行量超過流通中所需要的數量，從而引起紙幣貶值、物價上漲的經濟現象。其實質是社會總需求大於社會總供給。通貨緊縮是與通貨膨脹相反的一種經濟現象，是指在經濟相對萎縮時期，物價總水平較長時間內持續下降，貨幣不斷升值的經濟現象。其實質是社會總需求持續小於社會總供給。
從表象上來看，通貨膨脹最直接的表現是紙幣貶值，物價上漲，購買力降低。通貨緊縮往往伴隨著生產下降，市場萎縮，企業利潤率降低，生產投資減少，以及失業增加、收入下降，經濟增長乏力等現象。主要表現為物價低迷，大多數商品和勞務價格下跌。
而我們現在生活的環境因為我國的經濟發展十分迅速，所以我國的貨幣政策基本是保持溫和的通貨膨脹。溫和的通貨膨脹對於國民經濟的發展是有利的，因為有利於貨幣和資金在市場上的流動。而噁心的通貨膨脹才會對國民經濟和人民生活造成較大的影響，比如委內瑞拉就是這樣。
相反通貨緊縮引發的連鎖反應對國民生活的影響就更深遠更大一些，消費的低迷雖然造成了物價下降，但是物價的下降是因為需求的減少造成的，長遠以來就會讓很多企業破產，很多人失業，失業後物價再便宜你也失去了生活的來源更可拍，比如90年代的日本，和上個世紀20年代的資本主義社會經濟大蕭條（最經典的就是我們從歷史課本中學到的倒牛奶了），很多人失業，最後資本主義社會只能靠對外發動擴張來外銷商品，擴到別人的地盤最後就打起來了引起了兩次世界大戰。
通貨膨脹和通貨緊縮相比較而言， 通貨緊縮的危害更大一些。通貨膨脹，在信用貨幣制度下，流通中的貨幣數量超過經濟實際需要而引起的貨幣貶值和物價水平全面而持續的上漲--用更通俗的語言來說就是：在一段給定的時間內，給定經濟體中的物價水平普遍持續增長，從而造成貨幣購買力的持續下降。只是帶來民眾財富的縮水，但並不致命。通貨緊縮：當市場上流通貨幣減少，人民的貨幣所得減少，購買力下降，影響物價至下跌，造成通貨緊縮。長期的貨幣緊縮會抑制投資與生產，導致失業率升高及經濟衰退。由於失業率升高及經濟衰退這是會出人命的。
還有一句話就是窮人（普通百姓）害怕通貨緊縮，富人害怕通貨膨脹。其實意思也就是在通貨緊縮的大環境下窮人失去工作導致沒有生活來源危機生存，而通貨膨脹讓富人的財富縮水他們更害怕。
首席投資官
通貨膨脹和通貨緊縮，這是兩個經濟現象，很多投資者不明白兩者的區別，以及對自身的影響。
一，通貨膨脹和通貨緊縮。
通貨膨脹的意思，就是出現物價上漲和紙幣貶值的情況，導致人們生活水平下降，感覺錢不值錢，整個經濟有過熱的跡象。通貨緊縮的意思，就是經濟的需求不足，各行業的增長開始有壓力，甚至出現下滑的情況，人們對經濟失去信心，感覺經濟不景氣，不願意做投資。
二，哪個更可怕？
回顧這些年的經濟發展，我們經歷的通貨膨脹時間比較長，因為全球央行都是不斷開動印鈔機，使得貨幣流動性過剩，導致物價上漲的通貨膨脹。於是，大家都開始學習通貨膨脹的知識，也知道什麼是CPI和PPI，彷彿成了半個經濟學家。在通貨膨脹的背景下，各國行業不斷加息，資產價格也出現大幅上漲，讓大家感受到通貨膨脹的壓力，推動人們努力做投資，保障自己的資產升值。
因此，這些年大家比較害怕通貨膨脹，其實這是一個片面的感受，因為大家沒有經歷過通貨緊縮，就會覺得通貨膨脹比較可怕。我認為，通貨緊縮比通貨膨脹更加可怕，因為通貨膨脹是需求太旺盛，人們對經濟還是很有信心，但是，通貨緊縮卻是沒有需求，人們對經濟失去信心。同時，控制通貨膨脹比改變通貨緊縮，更加容易。比如日本這麼多年，希望國家開始通貨膨脹，也無法做到，日本過去20年是基本處於通貨緊縮的階段，大家不敢消費，經濟比較低迷，就業機會比較少。
通貨膨脹是經濟增長率不錯，但是，物價指數也在上漲；通貨緊縮是經濟增長壓力加到，物價指數也在下跌。最理想的經濟狀態是，在通貨膨脹和通貨緊縮之間，找到一個平衡點經濟實現高增長和低通脹。
三，通貨膨脹、通貨緊縮、人生。
人生正如經濟，既不能通貨膨脹，過於自信和自以為是，也不能通貨緊縮，就是對未來失去信心。人生，應該在膨脹的自信和低調的謙虛之間，找到一個平衡點，就能實現理想人生。
雄風投資
通貨膨脹與通貨緊縮都可怕！這兩種情況任一沒有有效的遏制就會對於經濟造成衝擊，並且影響日常生活。為什麼說都可怕？
通貨膨脹，說明什麼？說明市場中的貨幣太多而促使物資價格上漲，而造成了人民的資金購買力大幅下降，比如原來100塊錢可以在餐廳裡點一桌子菜，可是經歷了通貨膨脹呢？也許就需要1000塊錢才能夠點一桌子菜。不僅僅如此，固定資產、流動資產的價格將會得到暴漲！固定資產本身的增長速度就很緩慢，如果通貨膨脹來襲，貨幣的增加就會更大程度上的促使固定資產的漲價。最後的結果會是什麼？就是所有的資源都會漲價，而貨幣的購買力將大不如以前。等到更多的人為了維持生活而花光之前存下的資金的時候，經濟危機也將會出現。
通貨緊縮，說明了什麼？說明市場極為匱乏資金，現金的購買力變強。市場資金流動性減弱購買力增強，看似挺好，可是危機四伏。 企業、機構、日常交易都需要著資金的流動性，發生通貨緊縮以後受困最為嚴重的就是這些行為，而這些行為又影響著我們的日常生活。如果一家企業的流動性出現了問題，那麼企業危機可能就會發生，甚至嚴重的時候會倒閉、破產！如果造成了大面積的企業倒閉，就會形成經濟危機。
不管是通貨膨脹還是通貨緊縮，如果過量發生就會形成經濟危機。如果在一定的範圍以內，對於經濟發展是有著利處的。
炒股哥說
通貨膨脹是指貨幣購買力減弱，市場上紙幣太多，就是政府印了太多錢，稀釋了老百姓手裡的貨幣購買力
通貨緊縮表面上是貨幣購買力增強，但是人們的購買意願卻減弱了。
通貨緊縮的時候為什麼購買力增強，購買意願卻減弱？實際上也是老百姓手裡錢少。我是不相信手裡錢多的人不敢花錢的。
個人理解：通貨膨脹就是市場上錢很多，但老百姓手裡貨幣的購買力卻減少了。通貨緊縮就是貨幣購買力增強了，但是老百姓卻沒錢。
經濟學就是迷惑老百姓的，簡單點說就是不管膨脹還是緊縮，老百姓都捨不得買東西了。
不是財經專業，個人理解，歡迎糾正
