柳侍墨
對於職業攝影師來說，怎麼拿相機，確實有一些技巧。科學談不上，下面分享一個個人的經驗。為了回答這個問題，我還專門拍了一些實例照片，希望能對你有所幫助。
3種不建議的姿勢
第一個是這樣直接拿著相機，相機帶自然垂下。無論是拍照還是走路，這樣都很危險，因為相機帶容易掛到物體。特別是個子矮的攝影師，拍攝過程中站起蹲下，腳和膝蓋容易勾到相機帶，會把相機摔壞。
第二種是這樣的姿勢，我還真見過有人這麼拿過，太不把相機當回事了，這是要打架去嗎？很危險的姿勢。
第三種是把相機放在桌子邊上，相機帶垂在桌子下面。這樣也很危險，很容易被碰到或勾到相機帶摔壞相機。
所以建議把相機帶纏繞在鏡頭上，然後放在桌子裡面，這樣比較安全。
4種常用的姿勢
第一種就是掛在脖子上，這樣比較安全。而且在拿比較沉重的相機時，可以減輕胳膊和手的疲憊。不過需要注意，在走路時最好用一隻手扶著相機，避免晃動咯的身體不舒服。
第二種是把相機斜跨在脖子上，這樣適合帶著相機走路，可以減輕肩膀的壓力。
第三種是單肩挎著相機，這樣拍攝和走路都方便。但是必須要用扶著相機，因為很容易磕碰和滑落。
第四種是把相機帶纏繞在手腕上。很多有經驗的攝影師都不喜歡把相機掛在脖子上，覺得不方便也不夠酷。纏在手腕上走路和拍照都很方便。
需要注意一定要纏繞緊，避免磕碰和滑落。把一隻手伸進相機帶，然後把肩帶在手腕上轉圈就可以了。
我是頭條簽約媒體：攝影的秘密
點頭像關注免費學更多攝影技巧
攝影的秘密
我做街頭攝影的時候，小型相機使用腕帶，右手持機並備足電池。好處是，一旦出現所謂“決定性瞬間”反應快、響應快、拍攝快。街頭攝影突出的特點就是一個快字，相機跨在脖子上還稍好一點，跨在肩上是否方便快速響應，大家可以在街頭攝影的時候實際比較一下。這是其一。
其二，如果用單反或其他便攜相機，拍攝對響應速度要求不是很高的題材，持機方式就因人而異，因使用習慣而不同了。我曾在王府井大街遇到一位掃街同行。炎炎夏日背了一個很大的攝影包，脖子上跨一臺單反，右肩也跨了一臺單反而且肩帶很長，都跑到胯骨下面了。他人又比較胖，一路走來大汗淋漓，跨在肩上的相機隨著走路的步伐來回晃動，引起了很多街上行人的回頭率。這樣的裝備這樣的拍攝方式已經給身體帶來非常大的負擔了，沒拍多少人多半已經遲鈍了，很難想象會撲捉到稍縱即逝的關鍵性瞬間。還有一次，北海公園遇見一位彪悍大姐，一位數機身掛“空氣切割機”就那麼右手提著相機到處走，到處拍，勝似閒庭信步，真是好體力！只是回看片子給我的時候，好多都脫焦了。拍攝也變成了表演秀。
總之，外出拍攝如何跨機持機因人而異，因使用習慣拍攝題材而異。一句話怎麼方便怎麼來，怎麼順手怎麼來，怎麼舒服怎麼來。只要不給身體帶來負擔，只要不影響到拍攝就好了。
衚衕兒竄子
金仲金聲玉振
作為快速消費類的攝影人，我習慣雙機雙鏡，全副的廣角16-35或者中廣角定焦。非全副或者全副70-200、100-400、150-600。廣角配合一般是掛在脖子上，長焦掛在肩上。主要是方便迅速拍攝。其次是廣角一般沒有長焦重，脖子還可以接受。長焦可以隨時取下放在一旁給肩膀休息。如果還要問長焦為什麼不掛在脖子上的話，請你量一量肩帶垂直到長焦鏡頭的長度，是否剛好可以打到的某個重要部位！
行走天邊的邊城浪子
我一般使用腕帶，纏在手腕上面。如果是單反的話，腕帶纏在手腕上，手裡在拿住相機。
我不習慣把相機掛在脖子上面，也基本不會跨在肩膀上，除非佈景或者其他原因需要雙手一起使用的，會把相機放在旁邊平穩的地面。
每個人習慣不一樣。
小黑豆
一般是裝簡易小揹包出門，到景點都是掛脖子上了，一手還要托起。總是要保護鏡頭，防止那裡碰傷。因為手不託是有危險的，一次拍瀑布過一有坡度的索橋，還搖來晃去，不知怎麼突然鏡頭和機身脫節，差一點掉，還好又掛脖，還兩手託著。太危險，從那以後就更小心翼翼。也許是手不注意按住按鈕，那個按鈕覺得設置非常不科學，應該鎖死就好了，不小心輕輕碰著，鏡頭就離開……佳能5D3，24-105
69520448
這個沒有絕對的規定，短焦距鏡頭，大多時候還是掛脖子上，偶爾把肩帶纏繞的右手；對於中長焦段，一般都是掛在脖子上，並且需要用手托住鏡頭，防止鏡頭太重，導致機身法蘭卡口變形，比如 nikond810 sony A7系列機身。
舞袂飄影
其實這應該是個人的習慣問題，喜歡掛脖子上就掛脖子上，喜歡跨在肩膀上就跨在肩膀上。
我個人比較喜歡掛在脖子上，一是習慣，二是從安全上考量。
大家都知道，一臺好的設備往往都價值不菲或者非常昂貴，幾千上萬的設備拿在手上，總是會想方設法讓它不受到損害，希望以此來爭取更多的機會來延長設備的壽命。
就我個人而言，如果只是拿在手上或者跨在肩膀上，我會覺得這不夠安全。因為設備從手上或肩膀上滑落的幾率比掛在脖子上高得多，而且磕磕碰碰的幾率也比較大。掛在脖子上，相當於多了一層較穩固的防護。
而且如果一開始掛在脖子上，時間長了也就習慣了，通常都不會改變。
暮雨秋茗
普通人單肩挎就好，職業的建議配狼蛛快掛，自己從普通肩帶單肩挎就要斜著肩，久了容易造成斜肩，後來用快槍手斜挎，雖然快槍手的肩帶可以減負，但是久了還是後背疼，而且鏡頭朝下，如果蹲下容易磕碰鏡頭，尤其長焦，再後來用狼蛛快掛，直接在腰部的，而且鏡頭朝身後，蹲下不容易磕碰，抓拍也很方便，有興趣的可以瞭解下
