藥事健康

心肌供血不足嚴重時會威脅身體健康，心肌最怕缺血，缺血就會缺氧。心肌缺血主要由於血液所含物質的變化和血管腔內產生病理改變的結果，大多起因於膳食不合理、運動過少等生活因素導致的高脂血症、高膽固醇血癥等原因導致的。那麼，我們就來了解一下，出現心臟供血不足，會有什麼不適的現象呢？

通常來說，心肌供血不足身體會發出以下信號：

1、心絞痛。心肌的急性缺血容易造成心絞痛，通常心絞痛發作與活動或晨起相關。一般多位於心前區或胸骨後，壓榨性，並可向左肩及牙齒放散，持續數分鐘，休息後可緩解而且會伴有大汗。

2、頭痛頭暈。心肌供血不足會影響人體的整個機能運作，而且人體抵抗力也會下降，從而出現頭痛頭暈、意識模糊等症狀。

3、臟腑功能受損。心肌供血不足的患者夜晚睡眠枕頭低時，容易感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者。其次，在熟睡、或白天平臥時也會有突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解的症狀。

4、性生活或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適等症狀。

5、心臟功能異常。出現心臟衰竭、引起出現全身水腫、呼吸困難、下肢水腫的現象。此外，也會出現有心律失常、心跳加快、心跳變慢、血壓低的症狀。

6、出現胃痛胃脹、噁心嘔吐、食慾不振等胃腸道的症狀。

家庭醫生在線

心臟是人體重要的器宮，負責著全身血液的供血循環，同樣心臟本身也是需要血液供給才能保證正常的工作，而如果供血不足，就會發生一系列的症狀。那麼，心肌供血不足身體會發出什麼信號？

當心肌突然缺血時容易誘發心絞痛的發作，一般跟運動有關係，往往發生於心前區或胸骨後，還可能會向左肩、左上肢和牙齒放射，疼痛性質多為壓榨性、悶脹性，或伴有出汗，迫使患者立即停止活動，一般持續3-5分鐘，很少超過15分鐘，放鬆休息或舌下含服硝酸甘油後，疼痛可在1-2分鐘內緩解。

胸悶憋氣，當心肌供血不足時，睡眠時會感到胸悶憋氣，需要墊高枕頭才能感到舒適或坐起或站立方能緩解。

當心肌缺血時，急性嚴重的心肌缺血易發展為急性心梗，慢性長期缺血容易誘發心力衰竭及其併發症，所以一旦出現心肌缺血的症狀時，要及時就醫，避免耽誤病情。

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如果出現心肌供血不足時候，心臟會給身體發出一些警示信號。如果感到心前區有疼痛，伴有心慌、胸悶、呼吸困難等，可能提示心肌供血不足，一些症狀可能在深呼吸後就緩解了。或者在經過劇烈運動、精神狀態高度集中、勞累過度、喝了濃茶和咖啡後這些症狀也會發生，當解除誘因後心髒不適的症狀消失，那就是生理性一過性的心肌供血不足。

但如果不舒服的症狀發作頻繁，也沒有存在特定的導致因素，突然發生的情況下，就提示心肌供血不足已經影響到你心臟的正常工作，這時候的胸痛較為劇烈，影響到呼吸，透氣困難。同時心肌供血不足還會影響全身血管的血液循環分佈，可能會伴有腦血管的缺血而出現頭暈、頭痛、意識不清的情況。還會伴有胃腸道的症狀，像噁心想吐、胃脹明顯、食慾減退等。

KK健康

心血管王醫生在臨床診治最多的心臟病就是心肌供血不足，那麼必須熟悉心肌供血不足的具體表現。

心肌供血不足的時候，我們的身體大部分都會發出信號，只是我們有時候忽視了，耽誤了就診，從而導致急性心肌梗死發生，危及生命。

我們在臨床上碰見的心肌供血不足都會有哪些表現呢？

1、必須明確:心絞痛覺不僅僅是心前區疼痛，當然包括心前區疼痛，而不僅僅是心疼。

2、心絞痛的部位可以從頭到胸部、腹部、肩膀、背部等等的疼痛都有可能是心肌供血不足，可查看今天心血管王醫生髮的《抖音》。

3、可以是牙疼，咽部緊縮感，胸悶憋氣，心慌氣短，出汗，乏力，不能表達的不舒服等等。

4、心肌供血不足，每次持續時間兩分鐘到十幾分鍾。如果超過二十分鐘，那麼只有兩種可能，要麼急性心肌梗死了，要麼跟心臟沒關係。

5、如果發生上述任何症狀，含服硝酸甘油一兩分鐘緩解，那麼也可能就是心絞痛，也就是含完硝酸甘油會明顯舒服一些。

6、都是發作性，說來就來說走就走，多於活動後發作，上樓，跑步，勞動後加重。

7、如果這些症狀

8、部分心肌供血不足可直接表現為心衰，活動後胸悶憋氣，夜間不能平臥，呼吸困難等。

9、少數心肌供血不足可以沒有典型的表現，尤其是糖尿病患者或長期吸菸的患者，有時候心電圖都表現為陳舊性心肌梗死了，但是患者並沒有心絞痛的表現。

所以，心肌供血不足絕不是大家想象的僅僅心臟部位的疼痛，如果您看到此文，請轉發，說不定您的轉發就可以挽救一條生命！

心血管王醫生

最典型

心慌、憋氣和胸悶

“像是心裡有小鹿亂撞”

信號描述

就像心裡有隻小鹿在亂撞一樣，常常感到心慌、憋氣或者胸悶，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，伴有嘆息樣呼吸、深呼吸或長出氣後自我感覺舒適等，這些感受可以說是心臟發出的最典型的求救信號。

專家解析

對於健康人來說，在發生上述不適的時候首先要找一找是否存在劇烈運動、高度緊張、勞累、情緒低落、興奮以及飲酒、喝濃茶及咖啡等誘因，當誘因解除時症狀隨之消失就不需要擔心。

而對於一些人而言，如果頻繁發生，且沒有誘發因素，胸悶症狀比較明顯、持續時間長，就要考慮心臟病或者其他器質性病變，這有可能是某些先天性心臟病、風溼性心臟瓣膜病、冠心病的預警信號。

最警醒

胸口壓榨感或痛感

“彷彿胸口壓上了大石頭”

信號描述

對於心臟來說，最早期和最明顯的求救信號就是胸部不適了。當患者感受到胸口有難受的壓榨感或者痛感，像有石板重重地壓在胸口上喘不過氣，並持續2分鐘以上，這可能就是典型的心臟病發作。

專家解析

心臟發出此種求救信號主要因為心肌供血不足，進而引發心絞痛和心肌梗死等。典型的心絞痛發作是在體力活動、情緒激動、寒冷或飽食時發生的，經過休息或含服硝酸甘油數分鐘至半小時可緩解。

而發生心肌梗死時，胸痛的性質部位和心絞痛類似，但是疼痛的程度更重，不一定有誘發因素，可伴有瀕死的恐懼感，或有大汗及端坐呼吸等表現，而且持續數小時不能緩解。

最急迫

呼吸困難

“大口喘氣伴有瀕死感”

信號描述

一般源於心臟問題的呼吸困難都有這三個特徵：

✔呼吸困難會伴隨著呼吸頻率加快，就是我們常說的“大口喘氣”；

✔這類呼吸困難還隨著體力活動的增加而加重，停止體力活動可緩解；

✔呼吸困難平躺時加重，坐起來會好轉。

如果出現上述特點的呼吸困難，應及時就診。當呼吸困難、胸口有壓迫感出現的同時，一些患者還會出現瀕死感。

專家解析

由於長期存在的心肌病變或心臟負荷過重，心臟功能就會受損，心臟就像一個彈性減退的皮球，泵出的血液將不能滿足機體代謝需要，又因為心和肺的關係密切，患者就出現呼吸困難、氣喘、咳嗽等症狀。因此可以說幾乎各種心臟病都有可能造成呼吸困難。

最潛藏

下肢水腫

“兩隻腳腫得像饅頭”

信號描述

水腫是由於過多的水分積聚在全身或身體某個部位所致，當浮腫伴有以下特點就應格外注意：

✔用手指按壓時可出現凹陷；

✔先從下肢出現；

✔當身體勞累或體力活動後加重；

✔常常對稱出現，同時伴發心髒病的其他表現。

專家解析

若是心臟的功能衰退，心臟的泵血功能就會下降，由於下肢靜脈中的血液迴流受限，就會導致水腫，而這樣的腫，一般會從身體體位較低的地方開始。

最意外

食慾不振

“不想吃飯肚子脹”

信號描述

在日常生活中，一般人都會把不想吃飯歸罪於胃腸道系統的問題，其實食慾是人體健康狀況的晴雨表。

在生活中如果排除消化系統的異常卻持續較長時間的食慾不振，則常常說明存在某種全身性疾病，如心力衰竭、腎功能不全等；另一方面，對於患有嚴重疾病的患者來說，食慾變好或變壞可像鏡子一樣反映疾病狀態的改善或惡化。

專家解析

為何食慾不振也要怪罪心臟呢？

✔心功能不全時胃腸道供血不足，會導致消化能力下降；

✔胃腸道內血管淤血，腸蠕動減慢，最終抑制了食慾；

✔嚴重心臟病時，身體會釋放一些炎症因子，也會造成食慾下降；

最延誤

疲憊、頭暈眼花

“容易疲憊眼前發黑”

信號描述

在生活中可以觀察這些現象：

✔爬相同樓梯數時，現在較以前會出現明顯的胸悶氣短，心跳加速，疲勞感很長時間才能消退；

✔整個人不能進行重體力勞動，感冒後輕微勞動也會感到疲乏，或走路稍快就覺氣急；

✔經常頭暈眼花，有時會眼前發黑，有要跌倒的感覺；

✔在公共場所中容易感到胸悶、呼吸不暢和空氣不夠等；

專家解析

從供血角度看，如果心臟這個“血泵”對全身的供血量減少，對肌肉的供血減少、供氧不足，就會讓人產生疲勞、無力的感覺。此外，如果給肌肉供血的血管出現了病變，也會導致肌肉供血減少，出現疲勞、乏力。

另一方面，如果出現了神經病變，從大腦、脊髓到末梢神經這些傳導通路的任何一個環節出了問題，都會引起疲勞、乏力。

需要強調的是：心臟病會表現為疲勞、乏力，但不能反過來推導：疲勞一定是心臟病，只能說疲勞有可能是心臟疾病的前兆或是預警信號。

神黃中醫智庫

人體最關鍵的零件是什麼？是心臟！如果把人體比作電腦，那麼心臟就是負責計算和控制核心的CPU（中央處理器）；如果人體是一部法拉利，那麼心臟就是那制動的發動機……總之，心臟是人體的核心。

我們知道心臟每天不停地跳動泵血，供給腦、肝、腎等全身組織器官。但是，心臟的活動同樣需要充足的能量供給。心臟本身的供血有兩個顯著的特點：①心臟的重量雖不足全身體重的1%，但卻需要全身血液量的20%才能滿足心臟自身的供血；②人體為滿足心臟供血的特殊需要，還自成一個冠狀動脈循環供血系統，以保證充足供血。

但是，由於膳食不合理、運動過少等生活因素導致的高脂血症，過多的膽固醇會沉積在動脈血管內壁，形成動脈粥樣硬化斑塊，造成血管狹窄甚至阻塞，最終可釀成冠心病等嚴重疾病，最終導致心肌梗血不足，從而導致心肌缺氧，心臟功能減弱，危害人類健康。

心肌缺血有哪些早期表現呢？出現以下症狀就要小心了！

心肌供血不足多發生在40歲以後，平均患病率約為6.49%。目前心肌缺血在我國的患病率呈逐年上升的趨勢。心肌缺血是中老年人的常見病和多發病，常見症狀：

1.白天昏昏欲睡、渾身無力、無精打采、老覺得累……出現以上症狀，有可能是心臟供血不足的表現。

2.勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3至5分鐘休息後自行緩解，嚴重時可伴有出汗。

3.體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解。

4.出現與運動有關的咽喉痛及燒灼感、緊縮感，牙痛等。

5.飽餐、寒冷、飲酒後出現胸痛、胸悶。

6.夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適；熟睡，或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解。

7.性生活或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。

8.突發的心動過緩、血壓降低或暈厥。

提醒：

1.40歲以上人士應定期進行相關體檢，瞭解有無冠心病相關的危險因素，如血脂、血壓、血糖、頸部血管超聲、心臟超聲、心電圖等檢查；

2.若屬於心肌缺血的高危人群，需警惕是否出現典型的冠心病症狀，必要時接受負荷試驗，如活動平板心電圖、腺苷負荷心臟超聲心動圖以及冠脈多排螺旋CT；

3.通過無創檢查的評價決定是否需要進一步採用冠心病診斷的金標準冠狀動脈造影來確診，以明確冠脈病變的程度及範圍。

預防心肌供血不足，也可預防心絞痛，做好6點能，特別注意伴有高血壓、糖尿病、高血脂患者。

1.要低脂肪飲食

把血脂控制在適當水平，防止高血脂進一步發展。控制高脂飲食，通常能使膽固醇降低，發生冠心病的危險性也會降低。

2.嚴格戒菸。

吸菸可直接誘發心絞痛，使患者死於心臟病的危險性增加。心臟病總死亡率的21%是由吸菸造成的。戒菸後，危險可逐漸降低，3～5年後降至不吸菸水平。

每天食用5ml左右的蘇麻油或胡麻仁油就可以補充人體所需的α-亞麻酸，蘇子油中α-亞麻酸含量在67%左右，胡麻仁油中α-亞麻酸含量也在55%左右，含量都很高。經常食用有助於清除血液垃圾，降血壓、降血脂，預防心腦血管疾病，減小冠心病發病幾率。同時也可以改善肝臟的供血，改善肝細胞的營養，代謝和排洩狀態，有利於肝細胞的形態與功能恢復。

3.控制體重、減肥。

體重超過標準體重20%，心臟病發病的危險性就增加一倍。體重超標的人，尤其是老人，一旦發生心梗，最易發生心衰。

降低高血壓可使冠心病突發的危險減少15%～20%，能在一定程度上減少冠心病的病死率。

5.定期體檢。

包括血壓、血生化、常規心電圖、心臟B超、多普勒等檢查。建議至少每一年體檢一次。

6.心態好，少生氣。

心臟病患者切記不要生氣、暴躁、發怒，也不要太過高興。平和心態，遇事時情緒不激動。

心血管疾病，做好預防很重要，做好以上幾點能預防病情急性發生。

君子傲試天下

首先，您需要了解心肌供血不足的原因，誰給心肌供血。其實，給心肌供血的是冠狀動脈，當冠狀動脈出現狹窄和閉塞時就會出現心肌供血不足的情況。

那為什麼是冠狀動脈呢？從上圖你可以清楚的看出，冠狀動脈把整個心臟包繞著，負責著心肌的供血供養。

當冠脈出現狹窄和閉塞時，心肌就會出現供血不足，此時心肌的運動就會收到影響。而心臟就好比是人體的發動機，當發動機出現問題，身體的表現就像汽車的動力不足一樣。主要表現有以下幾點:

第一，體力大不如以前，一活動或一激動就氣喘吁吁。這就好比發動機出了問題的車，老感覺提速和跑動不給力；

第二，疼痛。胸痛、肩痛、牙痛、腹痛、背痛等。這些疼痛會持續一段時間，並且存在活動或激動後加重的規律，休息後緩解，而使用止痛藥後無效果；

當然，發生急性心肌梗死時往往會出現典型的胸痛症狀，即在體力活動、情緒激動等誘因下，突感心前區疼痛，多為發作性絞痛或壓榨痛，也可為憋悶感。疼痛從胸骨後或心前區開始，向上放射至左肩、臂，甚至小指和無名指，休息或含服硝酸甘油可緩解。

段醫生講科普

首先要知道，心肌供血不足最常出現的就是心絞痛，疼痛情況與個人的活動有明確關係，有的人疼痛難忍，還會伴隨牙痛、頭痛等症狀。

心絞痛，是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合徵，心絞痛是心臟缺血反射到身體表面所感覺的疼痛。

一、心絞痛是供血不足的典型症狀。

其主要的原因為心肌的急性缺血，通常心絞痛發作與活動或晨起相關，多位於心前區或胸骨後，壓榨性，並可向左肩及牙齒放散，持續數分鐘，休息後可緩解。

心絞痛部位還可以發生在胸部以外，表現為頭痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要與相應器官所引起的不適相鑑別。

典型心絞痛的症狀：

1.疼痛的性質：

壓榨感、緊縮感，可以形容為一塊大石板壓在胸口喘不過氣的感覺。

2.疼痛的部位：

胸骨(位於前胸部正中)的下段區域，或者兩側肋弓交界的上方區域，有時可在胸骨最下端的劍突下方區域。

3.誘發、緩解因素：

一般是體力活動、情緒激動、勞累等情境下誘發，休息或者含服硝酸甘油數分鐘即可緩解。

4.有沒有放射痛：

一般會有肩背部，尤其是左側肩背部牽扯樣疼痛。

5.持續時間：

穩定型心絞痛一般每次發作後持續數分鐘至10分鐘左右即可緩解，如果持續時間很長不能緩解，要考慮是不是心肌梗塞。

若出現心絞痛這些應立即休息，含化速效硝酸甘油止痛，一般3-5分鐘即可緩解。或者吸點氧氣。平時可用一些消心痛、複方丹參片等。但最好去看醫生，在醫生的指導下用藥，千萬不要自己隨意用藥。

二、心排血量下降以致腦供血減少，嚴重心律失亦常致腦供血減少。

故老年人有腦血管表現時，應作心電圖檢查並短期內隨訪。

心肌缺血導致的心血管病。

在發病早期常無症狀表現，逐漸出現氣短，

表現為：呼吸急促，原先上三四層樓無甚感覺，如今上二樓就出現心慌氣短、心跳加快，說明心肌供血不足，心臟功能減弱，這將是心血管病的早期提示。如果又感疲乏無力、陣發胸痛，已經是比較明顯的心血管病症狀了。

預防心肌供血不足，也可預防心絞痛，做好6點能，特別注意伴有高血壓、糖尿病、高血脂患者。

1.要低脂肪飲食

把血脂控制在適當水平，防止高血脂進一步發展。控制高脂飲食，通常能使膽固醇降低，發生冠心病的危險性也會降低。

2.嚴格戒菸。

包括血壓、血生化、常規心電圖、心臟B超、多普勒等檢查。建議至少每一年體檢一次。

6.心態好，少生氣。

心臟病患者切記不要生氣、暴躁、發怒，也不要太過高興。平和心態，遇事時情緒不激動。

心血管疾病，做好預防很重要，做好以上幾點能預防病情急性發生。

關鍵字: 健康 心血管病 供血