提起"吵架"，似乎很多情侶和夫妻頗為"忌諱"。在許多人眼裡，吵架代表著"矛盾凸顯"，是"關係出現裂痕的表現"，更是愛情走向終結的開始。
的確，有些愛情吵著吵著就散了。但是感情穩定就不會吵架嗎？不吵架，就代表著沒有問題嗎？
今天分享給大家的這個真實案例，便是"不吵架帶來的婚姻危機"。
自述人：餘女士
我到現在都想不明白我們的婚姻怎麼突然就這樣了。我覺得我倆的感情一直很好的，結婚四年多了，幾乎不吵架。
之前也感覺到了，我們之間的交流好像也越來越少。現在一溝通也都是圍繞著孩子，的確不像之前那樣還說說各自的事情。哎，畢竟現在太忙了，為了這個家我們各忙各的。我回家做飯做家務，哄孩子，他累了一天，也不怎麼想說話。
這還沒到七年之癢，丈夫便出軌了，雖然是"精神出軌"，但我實在無法接受。雖然我不想吵架，但我心裡又氣憤又迷惑。我問丈夫，為什麼我付出了這麼多，你還要這樣做？丈夫冷冰冰地反問道："你覺得我們之間還有所謂的愛情嗎？你不覺得這個家讓人壓抑，沒有一點溫度嗎？有時候我想和你溝通，都不知道從什麼事說起。有問題了也不說，我有時寧願和你大吵一架！因為太憋屈了！"
難道大家的婚姻不是這樣的嗎？戀愛的時候有說不完的話，結婚時間長了，哪有那麼多的話可說。再說，生活平平淡淡一些不好嗎？
吵架，吵架有什麼用？吵架又不解決問題。我見過太多朋友天天吵架，最後要麼離婚了，要麼湊合著過日子。
我想和他談一談，但他拒絕了，說已經晚了，受不了這種婚姻的壓迫了，堅決要離婚。我不甘心，我為這個家操心，憑什麼他說離婚就離婚？為什麼要背叛我？看著還小的孩子，這個婚更是不能離。
我也嘗試著挽回，但現在我倆的關係弄得很僵。他回家越來越晚，刻意躲著我，分明就是想逼我離婚。老師，我到底該怎麼辦呢？
從餘女士的敘述中就可以看出，對於離婚的到來，她是沒有一點點防備的。客觀的講，丈夫的"精神出軌"固然不對，但餘女士在婚姻中所出現的問題起到了推波助瀾的作用。
餘女士的問題主要體現在以下幾點：
對婚姻和家庭缺乏正確認知
餘女士對於婚姻生活的理解是存在偏差的。她認為平平淡淡的生活就是幸福，各司其職，盡到應有的責任與義務，就能保證家庭的穩定發展。這種觀念其實很多夫妻都有，表面看似是用心維繫婚姻，實則是對婚姻的敷衍。
極度缺乏溝通，忽視愛人情感需求
餘女士在溝通上主動關閉交流渠道，是導致婚姻破裂的直接原因。首先，缺乏有效溝通，難免會忽視丈夫的情感需求，正如丈夫所說，想溝通都都不知從何說起。其次，沒有溝通，婚姻中的矛盾得不到有效解決，矛盾累積的多了就會形成壓抑的家庭氛圍。最終導致離婚也就不足為奇了。
可見，像餘女士這種非衝動型離婚，問題不是一兩天便出現的，也是有一個積累過程。矛盾以少積多，丈夫的逃離感越來越強，等到一個合適的人出現，就想要掙脫不幸婚姻的束縛。
看似平靜和諧的婚姻，實則暗潮湧動。
婚姻危機的出現有個過程，挽回方法同樣要循序漸進。根據餘女士的問題，我們導師為其制定了一套詳細的挽回方案。在此分享給大家，希望能幫助到同樣面臨此困境的朋友們：
認識錯誤，表達歉意，降低伴侶逃離感
總覺得自己沒有過錯，是沒法實現複合的。從心態上，你就沒有一個正確的挽回心態，極有可能造成二次傷害。因此挽回的首要步驟，就是通過自我剖析，認識到自身錯誤，坦誠真摯地向對方表達歉意，以放緩離婚進程，減少對方的逃離感。
樹立正確的婚姻觀、家庭觀，改正自身不足
只認識到錯誤是遠遠不夠的。第二階段就是改正錯誤。摒棄之前錯誤的婚姻觀、家庭觀，深化婚姻職責，明確應盡的責任與義務。同時，針對對愛人關注不足的問題，學會換位思考，把控男性心理特徵，為下一步的挽回做好鋪墊。
重建有效溝通，滿足愛人情感需求
這一步則是通過溝通重建良性感情鏈接。溝通過程中要學會展現自我積極正向的轉變，進一步降低對方的反感度。同時，還要進行深層次交流，表達你的複合意願，說出你內心的真實想法，拉近彼此的距離。最後，根據愛人的情感需求，肯定、尊重他，營造良好的相處氛圍。等對方再次接受了你，也就實現感情上的複合了。
以上三點便是分享給大家的挽回方法。
當然，每個人所處的環境與面臨的情形不盡相同，具體問題還需具體分析，如果您的挽回比較棘手，複合陷入了困境，歡迎給我們留言或者私信。我們將竭盡全力為您排憂解難，讓您破鏡重圓。
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