虛不受補，通常是指患有虛證的人用了補劑以後不能耐受，出現上火症狀或其他不良反應等，不僅達不到補的目的，反而感覺更不舒服。
究竟哪些人容易出現虛不受補問題呢？有5類人最易虛不受補，即陰虛體質者、淤血阻滯者、痰溼阻滯者、肝鬱之人、體弱之人。這5類人要根據實際情況，注意調整用藥，才能達到期望的效果。
陰虛體質者：陽氣較盛易上火
人的體質有著很大的不同，採用的防病治病手段就應具備不同的針對性。郭志紅說，中醫首先把人分成不同的體質類型，其中有一種偏於陰虛體質的人最容易虛不受補。原因是陰虛體質是指當臟腑功能失調時，易出現體內陰液不足，陰虛生內熱的證候，常表現為形體消瘦，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口乾，頭髮、皮膚乾枯，舌乾紅、少苔。
陰虛之人由於體內陰精缺少，相對來講陽氣顯得偏多，陽屬熱。因此，這種體質類型的人稍微用點補藥，就會上火，所以稱之為虛不受補。如臨床上常會遇到一些萎縮性胃炎的患者，服些中藥就容易上火，屬於虛不受補，並且症狀遲遲未能改善。此類患者脈證中都有一些陰虛的信號，比如體型偏瘦、脈搏較細、口乾、眼乾、睡眠質量差等。經醫生仔細辨證後採用和陰兼疏通的中藥湯劑，病情一般會較快好轉。
另外，通常所說的補指的是溫補，所用的藥也基本是些溫性補藥。正確的補應包括補陰、補陽、補氣、補血等，不同情況補法不同，用藥也有涼補、溫補等不同。即使患者需要單純補陰，或者需要單純補陽，仍然有個陰中求陽、陽中求陰的問題。
淤血阻滯者：淤血日久會出血
淤血日久，血中鬱熱日深，此時進補，有的患者就會出現出血的情況。如果是小血管出血，如牙齒、皮膚尚無大礙；但如果是大血管出血，如腎臟、腦血管，出現尿血、腦出血等，後果就會比較嚴重。
尤其是老年人及患有動脈硬化、心腦血管病、糖尿病等的患者，血管功能薄弱，最容易出現問題。因此平日應注意用疏通血管、改善血管機能的藥物，使血液濃、黏、凝狀態得到改善。如果需要用中藥補劑，一定要同時加用疏通氣血的藥物。
臨床上，如果不是重症，又沒有其他原因，在服用中藥時仍不斷出現狀況，比如一再出現心臟症狀發作或者腦血管意外發生，就有可能與應用補藥不當有關。此時應重新仔細調整方劑，防止問題惡化。
痰溼阻滯者：清除痰阻才可補
痰溼阻滯證是指素體脾虛或飲食不節傷脾，脾虛運化失司，腎虛不能化氣行水，水溼內停，聚溼生痰，或痰溼之體，痰溼阻滯衝任二脈，或結塊，使血不得下行所表現出來的月經延後，漸至月經停閉；苔膩，脈滑的一類病證。表現為，月經延後，經量少，色淡質黏膩，漸至月經停閉；伴形體肥胖，胸悶泛惡，神疲倦怠，納少痰多或帶下量多，色白；苔膩，脈滑。體內痰濁膠著，阻氣傷陽，很容易出現虛的情況。
這時候如果不先清理痰濁鬱滯，單純應用補品，就會加重痰濁的鬱滯，不會起到好的進補效果，甚至會出現越補越不適的感覺。郭志紅說，常有痰溼體質患者用了大量的黨參、黃芪，卻感覺身體更加乏力，觀其舌象只見舌苔厚膩無比，如果持續補下去可能造成不良後果，如引發心腦血管疾病、導致原有病症加重等。
因此一定要先將體內痰阻充分清理乾淨，之後才能進補。另外，很多人將體內痰濁溼氣清理乾淨之後，會感覺身體輕快，本身就達到了補的目的。
肝鬱之人：蘊藏鬱火不受補
肝鬱之人虛不受補的情況最為多見。郭志紅說，肝鬱通俗講就是情緒不暢。中醫認為肝主情志，主疏洩。如果肝失疏洩，就會出現肝鬱氣滯，表現為情志抑鬱、心煩易怒等。同時由於心主神志，情緒也常與心有關，故心火與肝火常常是互相影響、互為作用的，以致出現心肝火旺等表現。這些人由於體內蘊藏著鬱火，所以，稍用補品就會使得鬱火燃燒。
另外，身體素質較差的人往往伴有心煩及情緒不佳。因此，除了注意患者體弱外，還應關注情緒鬱滯的問題，如果一味地服用補品，很可能起不到好的進補效果。通常是剛服藥時感覺不錯，再服就會出現胸悶、腹脹、厭食及一些上火症狀。因此中醫用補劑時非常強調要兼用疏通的藥物，才會補而不膩，以達到預期的效果。
體弱之人：腎脾虛弱不耐受
體虛之人身體各種機能常常偏弱，整體代謝能力也會處於低水平狀態，補藥稍多即不耐受。郭志紅說，日常人們自行食用補品容易超量，體弱之人非常脆弱，也非常敏感，用藥稍過則不能耐受，出現胸悶、胃堵、頭暈、心悸等現象。古人云，“王道之藥無近功”，說的就是這種情況。
王道之藥通常指的是作用溫和的藥，相對來說，霸道之藥則指的是作用猛烈的藥，嬌弱之人用藥務必柔和，雖然眼下效果並不明顯，但是長期堅持服用必有很好的功效。
另外，體弱之人，多是指先天之本——腎虛，後天之本——脾虛。其中，後天之本最為重要。因為先天不足，後天可以補充；若後天之本虛弱，則補充先天不足的效果會大打折扣。如果存在脾胃虛弱，很容易引起脾胃呆滯，進食、進補均會出現中焦堵塞現象，中焦樞紐不通，上下左右氣機均會受阻，就很容易發生虛不受補。
因此，脾胃虛弱之人，無論食補還是藥補，都要和緩進行，這類人不妨試試將容易上火的中藥湯劑，一劑分為二三日或多日服下；如果有條件可以配成丸劑或者膏滋劑等劑型，使得藥物緩慢發揮作用，這樣就能起到很好的進補作用。
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