清淺
01
她是業內公認的拼命三姐，超自律也超能寫，從去年十月她就想休假，結果因為放不下工作，竟拖了半年之久。最近她感覺體力嚴重透支，眼睛和脊椎尤其不舒服，才被迫休假的。
老公煩她兩三分鐘就看一次手機，乾脆沒收了她的手機，雖然她感覺沒著沒落的，不過為了專心陪家人就沒吭聲。
晚上打開手機，雖然有幾條需要回復的消息，卻都不是什麼十萬火急的事兒。事實上，被老公沒收手機的這一天，她發現自己玩得很盡興，接下來幾天，她乾脆沒帶手機，她說：這才是真正的休假啊，真正無牽無掛。我發現是我以前太放不下了。
誠如文友所言，很多時候是我們自己放不下，自己給自己施加了巨大的壓力，甚至24小時不關機隨時待命，細想一下，我們真的有必要把自己搞得這麼累嗎？
02
小學時老師總教我們一句話：玩的時候痛痛快快玩，學習時認認真真地學。這句話裡的“學習”同樣可以換成“工作”。遺憾的是，小學時候該明白的事情，很多人現在都無法真正做到。
一個鄰居就是這樣，她是單親媽媽，經營著一家童裝店。為了節省開支，服裝店一直由她和一個店員負責。雖然收入頗豐，但她每天起早貪黑，又忙又累，六歲的兒子希望可以去海邊玩幾天，她從寒假拖到暑假，一直到孩子快開學，她才帶孩子去玩。
但她擔心店員一個人做不好，一直牽掛著店裡的情況，兒子和她說話也心不在焉，於是抗議道：“媽媽，雖然你在陪我玩，可你的心卻一直在店裡，我討厭你這個樣子。”
她有些慚愧，發現兒子所言甚是，索性不再去操心店裡的事情，就算店裡一天沒營收，又能怎麼樣呢，天會塌下來嗎？錢少掙一點兒沒關係，把自己搞得像陀螺一樣，甚至累出病來，才是得不償失。
一直逼迫自己努力上進的結果，甚至該休息時不休息，該放鬆時不放鬆，不但不會讓你登上人生巔峰，還會讓你累垮。
《狼圖騰》裡有一句我很欣賞的話：“燃燒人生並不是一味地透支，即使是再強壯的身體也有疲勞的時候，勞逸結合是一種生存的策略。身體是生存的本錢，休息是狂奔的前奏。”
沒有人可以像無根鳥一樣不停地飛，疲憊過度，反而容易讓夢想夭折。
03
我發現身邊很多人都陷入了一種焦慮狀態，雞湯界每天都在高喊“努力”“自律”，你好意思不上進、不努力嗎？
可是努力和自律，不代表著不休息。人休息時，其實是養精蓄銳，甚至是對身體上某些損失的彌補。
小蘇就得了“一休息就著急”的病。前段時間她告訴我壓力特別大，她想做的事情特別多，比方，想學英語，想健身，還想每天抽時間讀讀書。
我曾經看過她的計劃表，項目排得滿滿的，如果嚴格執行計劃會非常疲憊。
“我必須努力啊，我發現我身邊的人，我的同事、同學、朋友，每個人都很努力，不進步就等於退步，我真的是太著急了。”她說。
可是高速運轉了一個月後，小蘇徹底頹了下來：她感覺整個人被掏空，完全沒有後勁兒再加油。
我覺得小蘇真的是太焦慮了，像小蘇這種焦慮的人，並不在少數。
會下圍棋的人都知道，如果想贏得棋局，一定要學會取捨，你不可能吃光對方所有的棋子，也不可能保住自己所有的棋子。所以我們必須學會放棄。
渴望上進沒問題，可是過於努力，甚至用力過猛的後果卻是無力續航。
無法停下來，無非是因為我們的內心一直處於焦灼狀態。
後來我發現是用力過猛，逼自己太狠了，我決定每天抽出時間看看書或者看看電影，這樣一來，反倒有了很多素材，工作效率也提高了。
以前古人早起趕路，走上幾公里，都會休息一下，因為古人明白，想要走遠路，必須學會休息。
連激流都無法一路咆哮著奔湧前進，更何況血肉之軀的我們。
學會休息吧，會休息的人，才能走得更遠。
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