很多小仙女只注重面部護膚，臉上美美噠，卻忽視了很多身體上的小細節~比如膝蓋、胳膊肘有黑色素沉澱會大大減分！
之前發了一篇磨砂測評，大家都誇我皮膚好是不是天生的。
其實我先天有雞皮膚，腿上和胳膊上有小紅點點，摸上去粗粗的，夏天根本不敢露腿！到了冬天身上卻又特別幹！不塗潤膚乳就會起皮乾裂的那種~身上還會出現皮屑嗚嗚
放一張對比照，去雞皮膚大作戰
左邊是我一年以前拍的一張照片，截圖下來的部分， 右邊是最近新拍的。
除去光線，可以看出我雞皮膚的情況真的改善了很多，突起和紅點褪去了很多，但還是有痕跡的。說實話這樣我已經很滿意了！
“雞皮膚”是天生的，無法“徹底治癒”，卻是能有效改善的。
如果你在市面上看到有一款產品號稱能完全去除雞皮膚，那一定是騙人的。
想要去除雞皮膚需要注意以下三點！
①溫和去角質
因為“雞皮膚”與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
下面會具體分享我用過好用的去角質產品推薦！
②滋潤最重要
去角質只是手段，滋潤皮膚是最重要的~“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，一定要用保溼力強且有修復作用的身體乳！
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事。
③欲速則不達
一粒粒的“雞皮膚”會很想“除之而後快”，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。
若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。
只要堅持使用，即便不能一勞永逸，症狀都能夠獲得顯著的改善。
配合好的產品效果很明顯！
今天就來總結一下這些年我用過的真愛身體護理產品！快拿小本本記下來！
都是我親身用了很長一段時間後覺得不錯的產品分享出來，希望對你們有幫助！
【去角質篇】
不管有沒有雞皮膚的寶貝，都要給皮膚定期去角質！代謝週期一般為28天左右~磨砂類產品建議一週使用2~3次即可，不要貪多反而會損傷皮膚屏障！
第一款: MomentZ迷之魔砂
號稱浴室美顏機！造型超級可愛！看大家都說效果很棒就忍不住立馬入手了試試，正好遇到他們家出了新款! 超能量小太陽cp！旅行裝是小小的一包可以隨身攜帶的旅行裝，完全不佔地方！一袋10包，一袋正好一次的量~非常貼心！
不用去美容院，在家出門都能給自己做一個2分鐘的spa~
使用方法： 面部和全身都可以使用 這點不是每款磨砂膏都可以！
面部：建議一個月用一次，配合做深層清潔的時候使用，用完一定一定要敷補水鎮定面膜！用量少一些~
全身：建議一週2~3次
有兩種味道~玫瑰魔砂有咖啡的前調和淡淡的玫瑰後調，去除角質的同時還可以深層補水，持久滋養肌膚。少女必備！
咖啡玫瑰款對於日常清潔廢棄角質來說夠夠的！砂的顆粒質感很好，還有玫瑰花瓣~遇水沒有泡沫，雖然大但是搓在身上不會疼！可以有效淡色素，對於去雞皮的效果也很不錯！味道非常好聞~用完以後身體滑滑的！不是假滑~皮膚不會覺得幹，塗個保溼型護膚乳就Ok！
強推姜奶魔砂！！！聞起來就像像冬天裡的暖身姜奶茶一樣甜甜的~冬天睡香香
配方里有姜和辣椒油，從內到外驅寒，可以養生！加速血液循環，燃燒皮下脂肪~洗完渾身暖洋洋的~非常適合冬天使用！
據說還要燃脂的功效，可以厚厚地敷在皮膚上，然後按摩打圈~健身後使用效果很明顯！可以去水腫~
因為含有辣椒油~所以寶寶們千萬不要用來清洗面部，記得一定要避開眼睛喲~
用完真的好舒服，滑溜溜地忍不住多摸摸！大家一定要去試試！
第二款：寶璣米磨砂膏
韓國的一個小眾品牌！上次發了以後被大家問爆了我就重新再發一下~
磨砂顆粒不是特別粗的那種，含有胡桃殼粉等天然植物，去角質的同時也讓皮膚保溼！長期使用能夠讓肌膚重獲新生，定期使用會變得更加細膩順滑~
附上我的使用方法~開學前要變美 我的變美進化史 寶寶變美進化史
把身體淋溼後，不是幹搓！ 我主要用在腿上和肚子上，還有在膝蓋和胳膊肘等容易沉積黑色素的地方要多按摩一下。大約按摩3-5分鐘，然後沖洗掉就ok啦。
第三款：soap&glory磨砂膏
英國牌子~之前被種草的！一大罐用了我超級久！屬於英國的開架商品，白菜價格~幾十塊錢，性價比巨高！這款有全套身體護理系列~粉粉的包裝很少女心。
用法同上，這款磨砂顆粒粗一些但是效果很明顯！記得不要一次用太多！用力會有一丟丟疼~裡面有精油成分，用完之後皮膚滑滑的香香的~
味道是很歐美的精油味道，比較重！但是我覺得挺好聞的，留香時間不久~
第四款：相宜本草去角質凝膠
這款真的非常非常小眾！~我身邊真的沒人在用，用下來真的很不錯！我這個已經是第二支了！
這款不是磨砂類去角質產品，非常非常溫和！我是用來去除臉上的角質的，下頜角這裡有輕微雞皮膚~不用水直接在需要去角質的擠出打圈按摩，會有白色屑屑~洗掉以後不緊繃！
第五款：米澳拉麵部黃糖去角質
用過她家的水乳（有po過功課），這款主要成分是黃糖，可以溫和去角質不傷角質層，質地是溫和的凝膠啫喱，沒有磨砂顆粒的。男士潔面
黃糖系列真的強烈推薦入！是為敏感肌寶寶專屬打造的~給大家看一下它的質地，果凍感的凝膠。
很好推開~臉部用水打溼厚輕輕按摩打圈，就可以發現有一些白色顆粒物，就是死皮汙垢和一些老廢角質。平時洗臉容易忽視的額頭還有下頜角處，鼻翼兩側重點按摩一下~最後用清水洗掉就好啦~
可以看到去完角質之後，皮膚明顯透亮了一個度，也沒有發紅，臉上摸上去光溜溜的，沒有緊繃的感覺~
使用完之後建議當晚不要用美白類產品塗臉，因為多數美白類護膚產品都含有酒精，會很刺激。敷一個保溼面膜就好啦~
說完了磨砂去角質~下面安利一些我覺得好用的身體乳/霜！
保溼比去角質更重要！！
第一款： California mango加州芒果修復膏
味道是芒果味的！是我親戚美國帶回來送我的~在國內比較小眾，但在美國是SPA專業級產品的爆款~家喻戶曉的那種！
打開蓋子的時候就聞到很清香的芒果味！感覺夏天來了！ 這款是保溼型的修復膏！我是在去完角質以後塗在腳後跟、手肘、膝蓋這些地方比較乾的地方~
一定要補水！質地有點像潤唇膏，有點粘度但是很好推開~也不會黏糊！保溼效果可以長達一晚！我覺得很Ok，就衝這個味道!要入~聞了心情一秒變好！
第二款：資生堂尿素護手霜
在日本熱賣了很多年，也一直上cosme的排行榜！非常便宜大碗的護手霜！
我把它當做身體乳使用。特別推薦給皮膚乾燥的寶寶，幹皮救星！用起來太油膩了！比較粘乎吸收比較慢，放在包裡沉甸甸的，很大一罐！當作身體乳的話性價比很高！含有豐富維他命和滋潤成分，有效改善手部粗糙及老化現象。
添加多一點滋潤，加強肌膚表面層血液循環，讓雙手富有光彩和彈性！含有10%尿素修護作用，軟化角質層，深層修護，使皮膚變得細膩幼滑！
睡前厚厚地塗一層在身上，過一會推開慢慢吸收~夏天用的話稍微有點點厚重~外表看起來很樸實，也沒有塑封~
一罐用個幾個月沒問題~裡面紅橘色的小小顆粒就是尿素精華啦！塗在手肘膝蓋處，有點點磨砂的感覺。但很快就消失吸收啦~味道是無香型!人手一罐值得入！
第三款：ALPHA HYDROX果酸去雞皮身體乳
必須入！果酸是雞皮膚的第一克星！
這款果酸身體乳含12%果酸成分，可以有效去除雞皮！味道有一丟丟奇怪，質地厚重，不好推開，但是保溼效果一級棒~香氛品牌身體
我一天隔一天用在手臂和腿上！用了一兩個月之後發現雞皮膚明顯有改善！凸起摸上去會平滑很多，拍胸脯推薦！
第四款：得鮮THESEAM馬油
馬油大家都非常熟悉了，稱稱之為萬能油。
因為馬油和人的皮下脂肪成分相似，有利於皮膚的吸收滲透，所以被用來做成護膚品，可以很好被吸收！對於膿包、刀傷、擦傷、化膿、抓傷等也有很好的治癒效果，減少疤痕形成的可能性。做為身體乳，使用感一級棒！好吸收不粘乎~超級補水！皮膚摸上去滑滑的很喜歡~
馬油的味道也特別好聞~家裡屯了好多罐！
最後小小總結一下~
去角質強度：
Soap&Glory磨砂膏> MomentZ迷之魔砂>寶璣米磨砂膏>米澳拉麵部黃糖去角質>相宜本草
保溼滋潤力度：
馬油>California芒果修復膏>資生堂護手霜>ALPHA HYDROX果酸去雞皮身體乳
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根據上面的排名推薦幾種搭配~原理是去角質強度高的+保溼力強的
No.1 Soap&Glory磨砂膏+馬油
No.2 MomentZ迷之魔砂+ California芒果修復膏(這兩款用完身體超級香！！)
No.3 相宜本草+資生堂護手霜(加起來不過50元，開架好用第一名！！！)
如果之前沒有使用過磨砂類產品的寶寶建議從第一種開始，使用2個月左右就可以發現雞皮膚明顯淡了！！
之後換上第二種較溫和的！沒有雞皮膚的寶寶更推薦這個！去角質力度不用太高~長期使用皮膚會變白一個度！！親測！
第三款兩個不管單用還是疊加都巨好用！安利給學生黨寶寶們！性價比一級棒~！
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寶寶們記得！去雞皮一定是長久戰！一定一定要堅持！堅持到底就是勝利！至少要堅持半年才有效~雖然不能完全去除，但是通過去角質加修護得到改善！
感恩觀看！♥
希望對你們有幫助~！♥
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