懷孕以後，你是否也曾覺得生活處處受到限制？
好吧，當初懷熊娃子的時候，我還真沒在意這個問題。只不過孕6周的時候一刷牙就吐，剛開始為了不噁心，我減少了刷牙次數。但沒幾天，嘴巴里就有異味。後來買了某牌子葡萄味的兒童牙膏，刷牙的時候就沒再覺得那麼難受。
但是由於懷孕之後，孕媽媽體內的激素水平會發生變化，以及原來本身就存在的牙齦炎等，很容易出現牙齦腫脹、牙疼、牙齦出血等牙周疾病。再加上火氣比較旺盛，孕媽媽的口腔也容易有異味。而選擇合適的牙膏是可能緩解這些症狀的。相反，則可能增加不適感。所以對於牙膏的選擇，還是需要謹慎一些。比如以下這幾種類型的牙膏，孕媽媽儘量少用：
含氟類牙膏
這類牙膏中含有氟化物，常見於防止蛀牙，提高牙齒抗腐蝕能力的牙膏中。但是研究發現，過量的氟對人體是有害的，尤其是孕婦，受妊娠反應的影響，刷牙的時候，很容易吞嚥牙膏沫。
藥物類牙膏
這類牙膏通常是在普通的牙膏里加入一些藥物，具有清熱解毒以及消炎止血、清新口氣的功效，甚至可以緩解牙齦炎。但是如果孕媽患有血液病，需要長期服用抗凝藥的話，一定要少用。此外有些藥物牙膏中可能含有抗生素，這對孕媽和胎兒都是有傷害的。
這裡簡單提醒一下，由於孕媽對氣味比較敏感，為了防止加重噁心，所以不要選味道太濃烈的牙膏。儘量選擇添加水果口味、清新淡雅、無刺激的孕婦牙膏或者兒童牙膏。此外，如果患有牙周疾病的話，每次吃完飯，要記住用生理鹽水或者漱口水清潔口腔。
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