“關於跳躍聯想的訓練比較複雜，思維向哪裡跳，如何跳，怎麼樣才算大跳躍，怎麼樣算是小跳躍等等要結合具體問題來討論。在這裡我教給大家兩種簡單的跳躍聯想訓 練方法：1、自由聯想訓練，即隨便找一個詞彙起頭，在規定的時間內快速聯想，就像剛才我們做的思維遊戲一樣，要求想到的詞組概念越多越好，這是訓練思維聯 想的速度；2、強制聯想訓練，即隨機找兩個不相關的事物，要求儘可能多地想出它們之間的相關聯繫或相同點，比如：大海——羽毛球有什麼聯繫，有哪些相同點 等等。這種訓練可以幫助我們提高大腦思維的跨度。”
思維教練最後總結道：“對於一般人來講，如果能按照這兩種方法堅持訓練一個月就基本上 可以達到提高思維速度和跳躍性的目的，為創新思維打下堅實的基礎。當然，如果想進一步提升還需要學習掌握一些專業的思維工具來輔助思考，因為專業的思維工 具像撐杆一樣可以幫助我們的思維達到憑本能無法企及的高度。關於這方面的內容，大家可以參考我寫的《柔性思維教練》和《思維腦圖訓練》這兩本書，書中既有 左腦的思維工具，也有右腦的思維工具，它們都對思維的跳躍聯想有非常專業性的幫助。”
【思維名言】
1、世界處於普遍聯繫之中。
2、第一個注意到七條魚與七天之間共同點的人，使思想史前進了一大步。——懷特海
3、即使是為了得到問題的部分解決，科學家也必須搜遍漫無秩序地出現的各種事件，並且用創造性的想象力去理解和聯貫它們。——愛因斯坦
【柔性思維筆記】
1、 跳躍聯想的跨度越大，思維的速度和靈活性越佳。
2、 舉一反三是一種跳躍聯想，融會貫通也是一種跳躍聯想。
3、 跳躍聯想訓練方法：1、自由聯想訓練；2、強制聯想訓練
【柔性思維訓練】
1、自由聯想訓練：杯子——（ ）——（ ）……（15個聯想詞／1分鐘）
2、強制聯想訓練：請分析雞蛋和宇宙有哪些聯繫？（10個聯繫／3分鐘）
3、強制聯想訓練：請分析管理和繪畫有哪些相同之處？（10個相同點／3分鐘）
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