“心有力量 歌聲響亮”
益安寧丸杯第二屆山東省合唱大賽
青島站！
由山東省老年大學協會、山東廣播電視臺電視影視頻道主辦，康朝藥業有限公司協辦，“一顆平安心 百年益安寧”的益安寧丸全程冠名的“心有力量 歌聲響亮”益安寧丸杯第二屆山東省合唱大賽，以歌曲合唱的形式，來展示全省老年人熱愛生活、健康向上的精神風貌，為熱愛唱歌的老年朋友們提供一個展示自我風采的舞臺。
本次大賽設濟南、青島、東營、臨沂、棗莊、煙臺、泰安、聊城八大賽區，將通過海選、複賽、決賽的方式，最終角逐出一二三等獎及各項單項獎。
“心有力量 歌聲響亮”益安寧丸杯第二屆山東省合唱大賽青島海選於昨天在青島市老年大學舉行。
碧海藍天妙佳音！青島不僅有著迷人的風景，還有豐富的自然資源和特產，眾多的沙灘浴場讓遊客盡享海洋的樂趣。“心有力量 歌聲響亮”益安寧丸杯第二屆山東省合唱大賽青島海選激情開唱，讓我們盡享合唱的快樂！
合唱比賽 拉開序幕
比賽開始前
首先認識一下我們三位評委老師
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前衛文工團女高音歌唱家、國家二級演員王利華
山東省歌舞劇院男高音歌唱家張延嶺
濟南市青年作曲家高進
嶗山區老年大學合唱團
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他們演唱的《母親的微笑》
將內心最深處
對至親的感恩、對無私的母愛
演繹得淋漓盡致，令人動容
青島美之聲女子合唱團
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清新歡快的《渴望春天》
以女子合唱的形式演繹出柔與美
婉轉入心的歌聲聽得人心激盪
充滿對生活對春天的渴望！
青島市七彩風合唱團
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改編歌曲《康定情歌》悠揚動聽
他們“以歌會友，陶冶情操”
唱出快樂，唱出健康
青島市七彩風男聲合唱團
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這是站在合唱大賽舞臺上的
第一支男聲合唱團
他們演唱的《傳奇》《西部放歌》
氣勢磅礴、堅毅有力
卻又不失細膩，極具情感張力
青島市市南區江蘇路街道合唱藝術團
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一曲《生死相依我苦戀著你》
他們的演唱中積蓄著深深的情思
流動的旋律中流淌著熾熱的情感
起伏的節奏中述說著愛國的心聲
青島老年藝術專修大學女聲合唱團
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一曲《葡萄園夜曲》
流溢著柔美與寧靜
彷彿在深夜，悠悠的琴聲
把我們帶到到那靜謐的葡萄園裡
青島老年藝術專修大學男聲合唱團
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雖然他們人數少，但底氣足
13位叔叔個個都是精英
他們用聲音編織出一幅
幸福生活的美好畫卷
青島老年藝術專修大學合唱團
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“巍巍的雪山，茫茫的草原……”
女聲部輕柔的和聲響起，空靈，純淨
把人帶入遼闊高遠的雪域草原
男聲部低沉的音色
宛如來自心靈深處的嘆息
青島市恆聯老年大學合唱團
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這支剛剛成立2個月的“年輕”隊伍
用自己的方式演繹著紅歌《映山紅》
漫山遍野映山紅，美麗春色惹人醉
在未來的合唱道路上，
他們一定會越走越遠！
青島市老年大學合唱團
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從指揮到隊員、到鋼伴
合唱團上下擰成一股繩
他們多聲部技巧處理運用嫻熟
聲部均衡協和，合唱情緒飽滿
他們不是在比賽，
而是享受合唱的樂趣~
幕後花絮大放送
現場氣氛十分熱烈
臺上歡唱，臺下也是歡樂不斷！
瞧，叔叔阿姨們笑得多開心！
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用鏡頭紀錄下這美麗的一刻
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健康知識，你問我答
互動起來送禮品嘍！
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歌唱調整喉頭、喉位
就靠這10個技巧！
一、喉頭放在向下吸氣或深呼吸的位置上比較適當。只有保持這個狀態，才能形成堅固的共鳴渠道，為聲區統一，發出有穿透力的聲音創造條件。
二、聲音豎起來不是靠口腔做型去實現的，而是放下喉頭的必然結果。喉頭下降會改變咽腔的形狀，而咽腔的變化會改變母音的音色。
三、喉頭的自然傾向是隨著音階上升而上升，訓練就是要抑制這種傾向，並使抑制後穩定的喉頭成為自然。降下並穩定喉頭的最好方法，是用正確的橫膈膜加腹式深呼吸把下巴和上顎放鬆，同時舌面自然平伸。
四、喉頭的位置必須穩定，好像是固定琴絃的碼子。只要想著“吸著唱”，喉頭就會自然降低，這也是放下並穩定喉頭的方法。
五、無論男、女、高、低什麼聲部，喉頭一定要往下放，只有放下喉頭，氣息和聲帶才能有良好的配合，嗓音才會含有豐富的泛音並達到專業化的強度。隨著音的增高將喉頭相應下沉，越高越下沉，發聲器官才能達到理想、完美的狀態。
六、喉頭不穩就是講話時間長也會引起嗓子不舒服 。用“羅”[luo] 做音階練習，可保持穩定的喉頭位置。
七、喉頭不穩定，就不能得到良好的字聲統一。充分擴張的喉嚨，正確的歌唱呼吸，堅實的咽壁力量，以及傳統美聲在咽部形成母音的能力，是喉頭穩定的基礎。
八、喉頭不只是起發音的作用，還有調節上下氣息的作用，這就要使喉頭放鬆，不是緊緊地固定在那裡，最好的放鬆方法是練習自然顫音和在高聲區輕聲打哈欠，在低聲區大聲嘆氣集中聲音。
九、如果喉嚨是打開的，喉頭就一定是放下的，是舒服的，自然浮著的，並具有彈性和靈活性，不是僵的。喉頭放下就能使聲音柔和、豐滿、鬆弛，就會帶出良好的胸腔共鳴，就會增加音量、擴展音域。
十、我們強調喉頭的機能要重，為的是保持一個穩定的狀態，只有重，喉頭才能穩定，只有穩定才有助於喉頭裡的聲帶進行輕機能調節。但聲音卻不能重，聲音重說明真聲用的太多。
願所有的參賽者
心有力量 歌聲響亮
豪情不減 永遠陽光
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