有這樣幾則民間民俗諺語：生死有命，富貴在天；命中有時終須有，命中無時莫強求；命中只有八個米，走到天邊不滿升；心比天高，命比紙薄；……
民俗諺語，說的意思其實是規勸世人，要有好的心態來對待生活，心態好，心境就好，幸福和痛苦其實要看各人的意念。記得有一句很有禪意的話說得很好——命由心造，福自我求。
佛曰：世事無相，相由心生，可見之物，實為非物，可感之事，實為非事。物事皆空，實為心瘴，俗人之心，處處皆獄，惟有化世，堪為無我。我即為世，世即為我。
佛曰：命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。
幸福是人們對自己理想的生活感到滿足的主觀感覺，是自然而然且發自內心的感受，而非客觀標準。
自己是否幸福，不是由他人來評判；反之，你也不能評判他人是否幸福。
理想生活的標準因人而異，世上沒有兩個人的條件完全一樣，但都可能獲得幸福感，關鍵看是否具備定義中的全部條件。
幸福感不一定是持久的。幸福感可能會隨著心態、身體、生活、環境的變化而變化。
有幸福感的人，在心態上必然是無憂無慮。一個心存煩惱和憂慮的人，是不會有幸福感的。
有幸福感的人，在自己理想的生活中其言論和行為必然是隨心所欲。即暢所欲言，自由和自願地做自己感興趣的事，而不是受約束和被迫做事。
有幸福感的人，必然享受著自己理想的精神生活和物質生活。
每個人的理想都不一樣，想追求的精神生活和物質生活也會不一樣，它取決於每個人的人生觀和價值觀，以及對理想的精神生活和物質生活的定義或目標值。
在現實生活中，達官和富豪也不一定會有持久幸福感，普通平民也不一定沒有幸福感，有些人喜歡燈紅酒綠的都市生活，有些人喜歡山青水秀的田園生活。所以，定義中特別強調“自己理想的”，而非統一標準。
1、心中無恨；腦中無憂；生活簡單；多些付出；少些期待。幸福是一種感覺，需要欣賞、感恩、諒解、寬容、知足、珍惜、認真和豁達的心境來製造。
2、人活著有能力去愛自己和別人，以及身邊陪伴著值得自己去愛的人，就是最大的幸福。
3、人的平安和健康是一切生活享受、笑聲、開心、幸福和快樂的載體，幸福來自於一顆安靜踏實的心。
4、幸福並不是什麼遙不可及的東西，只要安安靜靜、踏踏實實地過自己的生活，沒有上下不定的憂慮，沒有左右為難的恍惑，沒有瞻前顧後的算計，沒有擔驚受怕的恐懼，沒有求爺爺告奶奶的巴結，幸福的感覺便時時在心頭盪漾。
5、幸福其實很簡單，只要你的心捨得、簡單生活，需要追求，也需要享受；生命，需要奉獻，更需要珍惜；夢想，需要豐滿，更需要踐行；現實，需要踏實，更需要堅持；友情，需要真誠，更需要呵護；愛情，需要理解，更需要包容；健康，需要保養，更需要保持；思想，需要主見，更需要信仰。但在漫漫人生的道路上，凡事，都需要剛強 。
佛語裡說，人世間有八大痛苦，這八大痛苦可以分為肉身四痛和精神四苦，它們分別是：生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得、放不下。
其實，一言蔽之，這八大痛苦都源於求不得和放不下，生老病死是人生必須經歷的過程，假如放不下，看不開，那就是痛苦的。而愛別離、怨長久，更是心理上的看不透，因為求之不得，或者難以放下，總是教人牽腸掛肚，很是痛苦。
有幸福感的人，在體驗自己理想生活的時候，必然會獲得滿足感。一個永無止境追逐物質利益最大化或個人慾望永遠無法滿足的人，是不會獲得持久幸福感的。
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