李雪芮狀態復甦,美國賽橫掃2號種子

李雪芮能否重回高峰?

李雪芮狀態復甦,美國賽橫掃2號種子

2018年美國羽毛球公開賽展開女單1/8決賽的爭奪。倫敦奧運會女單冠軍李雪芮對陣2號種子、日本選手佐藤冴香,比賽中李雪芮一直掌控戰局,最終她以2-0(22-20、21-9)獲勝,挺進女單八強,比賽只用時33分鐘,下輪她將與韓國選手金效旻爭奪四強。

李雪芮狀態復甦,美國賽橫掃2號種子

李雪芮狀態復甦,美國賽橫掃2號種子

李雪芮在經歷了20個月的傷停後,自從今年四月復出後,參加了兩次國際比賽,級別並不高的陵水公開賽是復出首秀,李雪芮一舉奪冠,上個月報名參加了尤伯杯,李雪芮在半決賽決勝0-2完敗給泰國的布桑蘭,暴露出了對抗力不足,實力未完全恢復的問題。

特別是在與世界頂尖水平選手的對抗中,李雪芮的反應速度、攻擊強度明顯不在最佳狀態。

李雪芮狀態復甦,美國賽橫掃2號種子

李雪芮是一位風格很鮮明的選手,尤其以進攻型打法見長,而且李雪芮也是一位心氣十足的選手,在賽場中經常以大吼的形式來宣洩自己的情緒,是羽壇的一號咆哮姐。

1991年出生的李雪芮今年也到了27歲了,在女子運動員來說算處於運動員巔峰尾巴的階段了,在27歲的年紀克服傷病復出,如果要重回巔峰水平,在技戰術上必須作出一定的調整。

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李雪芮在傷病前的打法與暴力丹的打法是類似的,都是以體力、力量、持續攻擊作為核心,所以如果李雪芮的打法調整,可以參考林丹的轉型,之前我在林丹技術分析,太極丹的階段說過:

這種打法尤其是在2014年後,林丹膝蓋傷病加重後對林丹能持續保持巔峰運動水平有很大的幫助。

李雪芮狀態復甦,美國賽橫掃2號種子

在美國賽與佐藤冴香的交手中,李雪芮依然是保持進攻性的打法,在第二局最後階段更是連續得分獲勝,可以看出來李雪芮的身體狀態在持續的恢復中。

但人體的生理週期是有恆定規律的,女子運動員在30歲前、男子運動員在32歲左右都會出現身體狀態大幅度的下滑(C羅、勒布朗這些天之驕子除外),李雪芮應該在下面幾個技術領域作出強化。

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節奏步伐

節奏分別指進攻節奏和防守節奏兩方面,李雪芮作為進攻性選手可以適當調整進攻節奏,使進攻更優效率,減少持續進攻對體力、身體強度的消耗。防守節奏指要在防守中充分調動對手移動,增加對手體力消耗。

步伐是老運動員的核心競爭力所在,合理、有效地使用步伐來縮短自身在球場的移動距離,有效保留體力。這樣可以在頂尖選手的較量中有效地減少體力消耗,增加關鍵球成功率。

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過渡球

在運動員持續進攻能力降低的時候,過渡球的合理使用尤其重要,在林丹技術分析中拿出喬丹作對比,羽毛球場上的扣殺是籃球場上的扣籃,霸氣、漂亮,那麼羽毛球場上的過渡球就是籃球場上的背身和中投,這才是有效終結比賽的殺招。過渡球的小技巧是這一階段李雪芮完善她的技巧庫的首要目標。

心態

心態的轉變也需要同步打法的轉變,李雪芮要做到一種從容不迫的態度,才能更好的發揮,避免因衝動、激動而浪費體能。

我們後續繼續關注李雪芮的賽事,並對李雪芮的技術特點做出詳細分析。

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