汪業元
之所以說類風溼不需要忌口，是因為類風溼的發病機制和飲食無關，據研究類風溼發病主要是由於自身免疫系統紊亂導致，簡單地說，主要是活化的免疫細胞浸潤關節滑膜，導致關節炎症狀，並使關節長期處於慢性炎症狀態，最終導致關節破壞，造成關節畸形。
另外，類風溼患者體內類風溼因子、CCP、角蛋白抗體特異性增高，血沉、C反應蛋白等炎性標誌物常升高，關節超聲可見滑膜炎、骨破壞等表現，x線會表現為關節間隙變窄等，這些特異性檢查是診斷及評估類風溼活動度的重要指標。
本期答主：陳泳淼 醫學碩士
杏花島
第一、飲食方面多吃一些有營養而且容易消化的食物以減輕胃腸消化和吸收的負擔並能增加身體的營養，增強自身的免疫力和抗病能力，比如皮蛋瘦肉粥、銀耳蓮子粥、紅棗枸杞粥、紅豆薏米粥、小米粥、雞湯、魚湯、排骨湯、蔬菜粥、燕麥粥等，平時多吃新鮮的蔬菜瓜果，如果感覺水果太涼，吃生的胃不舒服，可以把水果蒸熟，比如蒸蘋果、蒸梨等。（據營養學研究如梨、蘋果等水果蒸熟後，會產生許多對胃腸功能有益的物質，吃了不盡能使胃裡感覺熱乎乎的，還能夠促進胃腸的蠕動，加強胃腸對營養物質的吸收和對食物的消化功能）。同時儘量少吃辛辣刺激生冷油膩的東西，比如（燒雞、烤全羊、烤肉、火鍋、羊排、關東煮、麻辣魚、辣子雞、油潑面、冰鎮啤酒、冰鎮可樂、冰鎮雪碧等）因為這些東西本來味道就重對胃刺激比較大，再加上這些東西還比較難消化在一定程度上增加了胃腸的負擔！使本來功能就已經患上消化系統疾病的腸胃更是雪上加霜！
第二、不抽菸、不喝酒，經醫學研究人抽的煙一部分會順著食道回到胃腸裡，而煙裡含有大量的尼古丁，尼古丁就會對胃腸造成嚴重的刺激，時間久了，輕則導致胃粘膜發炎、重則導致胃粘膜潰爛，同時煙裡面的尼古丁還會對胃腸粘膜表面的神經進行麻痺，使胃腸表面的神經對食物的敏感性降低！時間久了會導致胃腸的麻痺，進食很多才能使胃腸蠕動，進而使胃腸對食物的消化能力進一步降低；喝酒，酒作為一種辛辣之品，喝了會導致胃黏膜發炎，喝多了甚至導致胃黏膜潰爛，這對於本來胃腸功能就已經特別差的人來說更是火上澆油。
雪原13105272869
李醫生150126504
磨芋，稱黑豆腐，黑涼粉，館子稱太安魚發物大，如重症患者，風溼內如;痛風，坐骨神筋痛，腰椎間盤脫出，常年氣管炎者禁用吃了會讓你疼痛難忍喊爹喊孃的慘狀切記，切記/
智多星軍師律師
激發免疫的榴蓮、芒果等少吃。從中醫學的角度，老鴨肉、鵝肉等寒涼食物少吃。類風關病人用藥多，容易傷胃，所以冰冷的、冰鎮的東西不要吃，食物儘量溫服。
黃閏月教授談風溼
另外你要注意類風溼既不能受涼也不能過熱還要注意防溼
忌口肯定要忌口的，不能吃寒涼的，有一些海鮮也不能吃，可以吃去風的，去溼的食材
還可以吃補氣養血的食材，比如白朮，黃芪，黨參等
