巴拉格宗大峽谷又名香格里拉大峽谷，位於香格里拉市區的西北側，擁有非常壯闊的自然風光。
據說《消失的地平線》裡描述的藍月亮峽谷就是這裡，在當地人中也一直傳說這裡就是神仙居住的地方，真正的香巴拉。
如今來到巴拉格宗景區，可以參觀幽深的峽谷、巍峨的雪山，在風光秀美的谷中漂流；也可以拜訪原始的藏族古村，拍攝美景；還能看到千年菩提樹、天然佛塔等罕見的自然奇蹟，非常值得一遊。
巴拉格宗大峽谷位於香格里拉去德欽的路邊，很多遊客在前往德欽、梅里雪山等地時會順路遊玩這裡。
巴拉村位於景區的西側，是一座古老的藏族村寨，這裡有上百年前的藏式民居。
村子周邊，有茂密的植被、陡峭的巖壁，遠處就是巍巍雪山，景色寧靜優美，更是出大片的好地方
峽谷區是景區的精華所在，這裡沿著香格里拉大峽谷共有多條支峽，目前遊客可以遊玩的有通天峽和香格里拉大峽谷兩處。
香格里拉大峽谷非常幽深，其中河流青綠湍急、周圍樹木茂密，景色壯麗，谷內有5公里棧道，遊客沿著棧道步行參觀即可。
到達棧道終點後可以乘車出谷前往通天峽，也可以選擇在幽深美麗的峽谷裡一路漂流而下，到達二號碼頭後乘車前往通天峽。
景區內還有另外“兩絕”不能錯過，一處是門口附近的千年菩提樹，樹幹長出了人手掌的形狀，非常形象，使很多遊客為之驚歎。另一絕位於加拉村深處的牧場裡，有一座曲登神山，這座山頂部圓形的尖頂被白雪覆蓋，下面是黑色的圓形巖壁，很像藏區隨處可見的佛塔形狀，被稱為天然佛塔，參觀天然佛塔需要從加拉村裡面的公路盡頭徒步約一小時到達，感興趣的話可以去看一下。
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