又到了炎熱的夏季，幾乎家家都要開空調，但是開空調溫度設置多少度才合適？低了容易感冒生病，高了又達不到涼快的效果，隨時調節又太麻煩……開空調解決悶熱同時，又有各種不便待解決，下面這些夏日吹空調常遇到的問題，你中招了嗎？
1、空調的最佳溫度
夏季，室內外溫度差不應太大，一般在8攝氏度-10攝氏度左右。
夏季高溫天氣一般在25攝氏度左右，所以26攝氏度左右的室溫是最合適的，不容易生病。同時溫度如果太低，空調也是比較費電的。
2、悶熱天氣開除溼
夏季溼熱天氣，把空調模式從“製冷”調成“除溼”，不僅能讓屋內涼爽，還能減少用電，降低對人體的傷害。
3、開空調3小時要開窗
3小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，6小時內不換空氣，空氣就嚴重汙染，汙染的程度可能會危害健康。
4、製冷時風口朝上
製冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。
制熱時，則讓空調風向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特徵，自然交流。
5、空調屋放盆水
長期待在空調房裡，冷空氣會帶走皮膚和呼吸道中的水分，使得皮膚乾燥、嗓子幹癢。在空調的出風口放盆水，能有效緩解眼乾、皮膚乾燥的症狀。即使開著空調睡覺，第二天起來也不會出現口乾舌燥的現象。
6、空調房裡側著睡
正常情況下，人們的吸入呼出的空氣都是經過鼻腔的。而晚上睡覺時張口呼吸，空氣當中的灰塵容易吸入呼吸道，氣流在口咽往返。醒來後會使人口乾咽燥。
因此，空調房內睡覺時不妨改成側身睡，避免張口呼吸，減少上呼吸道的津液過多散發。
7、先開空調後關窗
使用空調的一個重要的技巧就是進屋後先開空調，後關窗戶。打開空調，等空調裡面的汙染物釋放以後再關閉門窗，可以減少哮喘等呼吸道疾病的發生。
8、空調時開時關最耗電
不少人為了省電，在溫度降下來時會關掉空調，熱了以後再打開。這樣不僅更費電，還容易對空調造成損傷。
正確的做法是：空調使室內溫度適宜時，改中低鳳，以減少能耗即可。
9、進屋後別急著開空調
很多人一進屋就急著打開空調。大熱天，在戶外血管是擴張的，進屋就開空調，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態，導致血壓驟然升高，甚至會引發心腦血管疾病。
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