不知道是不是因為我從小愛踢足球、長大愛看籃球的原因，6歲的兒子表現出對球類運動極大的興趣，這讓我莫名地興奮，
但孩子的年齡層次、身體能力、性格特徵和生長環境等諸多個體差異，到底選擇什麼球，以什麼方式來參與等等，作為父母一定要提前考慮這些problem~
史蒂夫·納什是我最喜歡的NBA球員之一，他靈動的控球，神出鬼沒的傳球，“同手同腳上籃”等絕技，一直被球迷津津樂道，看納什打球，你會驚歎：“籃球還能這麼打？！”
這位身高191釐米，體重82公斤的加拿大白人，在普通人眼裡夠高大威猛了，可在牛高馬大的NBA球員裡，被認為是“天賦最差的籃球巨星”。這樣一個人，卻竟然“連莊”MVP：連續兩個賽季的最有價值球員。歷史上只有十個人做到這點。
納什之所以能取得如此偉大的成就，源於他能把足球技術和籃球技術有效融合，他用足球打法改變了籃球比賽。他徹底改變了一支球隊、一個聯賽，甚至一種運動!
儘管籃球和足球有各自的規則和打法，但從本質上講，籃球與足球一樣，都是身、心、靈統一運作的遊戲，身體是基礎，心智是保障，心靈才是統帥。
作為家長，在孩子的早期教育中，我們應該怎樣去培養孩子的身 、心、靈呢？納什的成長經歷很有啟發意義：
身 體
大部分家長支持孩子參加運動，更多的是抱著鍛鍊身體的目的：增強孩子的肌肉力量和關節柔韌，減少體內脂肪控制體重，改善孩子的外表和體形。
但凡事都有兩面性，足球運動員容易變成O型腿，也就是羅圈腿，而籃球運動員上身粗壯卻小腿細小，這兩種體形都不協調和健康。
身高191釐米，體重82公斤的納什，體形勻稱、肌肉協調，但其實他小時候身體素質和塊頭都不出色，在父母的影響下，他對各種球類項目都產生了濃厚的興趣：踢得了足球，投得了籃球、打得了冰球。勻稱的身材、出色的球感和高超的球商在這個階段形成，並讓他受益終生。
美國耶魯大學醫學院教授、腦科學和神經病學專家Bruce Wexler 在專著《大腦和文化》中就明確指出：大腦和身體需要協同開發並互為促進。
因此，在孩子的早期階段，上肢和下肢、手部和腿部的協同發展極其重要，父母切忌依據自己的喜好和意願來強行介入，過早的選擇和定向都不是好事。
學 習
中國的家長通常都有這樣的念頭：孩子學習時間寶貴，還是不要運動了吧.....
哈佛大學醫學院副教授約翰•瑞迪(John Ratey) 作為大腦與運動關係領域的世界級權威，在其2008年出版的書籍《運動改造大腦》，首度公開了運動與大腦之間令人震撼的秘密: “運動不僅能健身，還能鍛鍊大腦，改造心智與智商， 運動可以讓你更聰明！”此書一經出版，便風靡全球。
納什在小學時就贏得了3個國際象棋冠軍，在大學讀書四年過後才進入NBA，後被授予維多利亞大學法學名譽博士。他創立了一家社交媒體公司，策劃製作過好幾條耐克公司的廣告；他拍攝的關於加拿大截肢跑者特里·福克斯的紀錄片更被ESPN收錄為30部經典體育紀錄片之一。世界體壇學習好、運動好的人不勝枚舉，姚明、鄧肯、華天、鄧亞萍等等。
“動起來更聰明”既得到了權威專家的科學證明，又有大量的事實依據，因此，在孩子的早期階段，鼓勵孩子多運動，已經不僅僅是鍛鍊身體的需要，而是智慧發展的需要。
自 律
教科書中對兒童自律的解釋是：“不依賴別人的控制，自己可以按一定的規則和要求去行動。 ”體育運動能提高孩子的自律能力：時間管理、自我管理、克服惰性、遵守規則等自律能力在運動中得到很好的鍛鍊和提升，讓孩子遠離手機、告別肥胖、根除拖沓、無規律的毛病。
納什出了名的自律：為了保持最佳的競技狀態，他不沾糖、深加工食品和油炸食品，並且從來不曾破例。世界上所有的精英人物都是極度自律的人：從喬布斯到李嘉誠，從C羅到小德，自律決定了個人機器的運轉，決定了你的執行力，決定了你能否成為更好的自己。
自律對孩子是非常重要的一種能力，無論孩子天賦多聰明、智商多高，如果沒有良好的自我控制能力，做事也是很難成功的。
青少年時期是身體發育和心智成長的重要時期，切忌過早的定位於成人類項目，而應該五體綜合全面的發展。
五體球科學的結合了籃球和足球的技術特點，能夠在五體球運動中充分鍛鍊和開發雙手、雙腳和大腦協調能力和反應能力，是青少年的高智運動。
五體球，孩子早期運動最好的選擇！
參加五體球訓練營讓孩子在輕鬆、愉快的氛圍中學習，在運動中學會自律和自我管理，讓你的孩子成為“下一個納什”、“下一個喬布斯”！
閱讀更多 五體球 的文章
