HonE一個人
心律失常除少部分由外部因素作用於心臟而引起外（比如，血鉀、鈣、鎂濃度異常，某些藥物中毒），絕大部分都是由心臟本身的疾病引起。有些心律失常還是致命性的，所以，預防的心臟病誘發的致命性的心律失常發作才是重點。
心律失常按照對人體的危害程度大致可以分為：
（1）嚴重危險心律失常。也就是致命性的心律失常，包括室撲、室顫、頻率極快的室性心動過速。
尖端扭轉性室速，室顫的前奏。
（2）中度危險心律失常。對人體有較大影響，但一般不致命。包括各種心率很快的室上性心動過速，心率較慢的三度房室傳導阻滯和病態竇房結綜合徵。心率很快和心率很慢都可致腦缺血，引起暈厥、抽搐。
（3）輕度危險的心律失常。頻發室性早搏，有時可誘發出現室性心動過速，有一定的風險。
（4）無危險的心律失常。偶發的房性早搏、室性早搏等。
心律失常的預防
（2）對於無危險的心律失常不需要藥物預防，注意觀察，有不適則及時就醫複查心電圖。
（3）有危險的心律失常，根 據不同的心律失常，使用不同的抗心律失常藥物。
（4）致命性心律失常，有些是心臟有明顯的器質性病變的疾病：如心肌梗塞、心肌病、馬凡綜合徵、致心律失常右心室肌病等等。有的外觀檢查沒雖沒有明顯的器質性病變，如brugada綜合徵、長QT綜合徵、短QT綜合徵，但也可引發嚴重的致命性心律失常。這些患者，若曾發生過室顫心臟驟停，安裝帶除顫功能的起搏器是最好的預防措施。
（6）平時生活上的預防。不勞累、控制情緒，避免激動焦慮、不喝濃茶、咖啡、不飲酒、不吸菸。預防感冒，防心肌炎發生。不做劇烈的運動。
木棉花開15609
大家好！我是心血管王醫生！
我們今天聊一聊心律失常性心臟病的預防。
提問簡單，回答難！
因為心律失常是個非常廣義的疾病，包括好多疾病。
包括房性、室性、交接區；包括惡性、良性；包括快速、滿慢速；包括繼發性、原發性；
基本上沒有辦法來通過科普來全面解釋。
王醫生這樣回答大家這個問題吧，我們按原發性和繼發性分類。
原發性就是沒有原因的心律失常，這個基本上沒有辦法預防，我們就不說了。
我們今天著重說繼發性心律失常的預防，預防繼發性心律失常就是預防原發病。
比如:冠心病、高血壓、肺心病、瓣膜病、風心病都會導致心律失常，而且會導致各種心律失常。
既然說預防，我們只能把問題又迴歸到預防冠心病和高血壓上面來。
道理很簡單，預防了冠心病及高血壓自然預防了因為冠心病高血壓誘發的心律失常。
關於預防冠心病高血壓，王醫生說的太多了，今天不多囉嗦，簡單強調一下:
當然，題目可能還有一層意思，怎麼預防因為心律失常引起的心臟病，這個回答倒是簡單:
2.藥物干預；
(如果誰看到早搏，馬上就開藥，那就是二把刀。)
心血管王醫生
我是小眼睛醫生
專注於心腦血管疾病
致力於公眾健康
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小眼睛醫生首先想要告訴你心臟最重要的兩個系統，一個是心臟結構的系統，這個系統主要是幫助射血，幫助供應心臟泵血的正常運行。另一個系統就是，今天小眼睛主要講解的電生理系統。
對於大部分心律失常的患者，疾病的根源都能夠追述到電生理系統發生紊亂，不能夠正常調節結構系統進行跳動，而引發心臟疾病。
心律失常能夠引起什麼樣的疾病。
小眼睛醫生告訴你，最常見的心律失常疾病是房顫了，可能這個名字對於大家並不是非常的陌生。
在臨床上，有很多心臟疾病都是能夠導致心房顫動的。所以，小眼睛醫生建議大家，如果你想要預防心律失常疾病，首先你需要預防其他能夠導致心律失常的原發性疾病。
當然，不是說心律失常疾病不會原發了，其實在臨床上，包括在門診，小眼睛也經常看到原發性心律失常疾病。
對於這部分患者，小眼睛醫生希望你能夠從生活和飲食上，兩個方面進行改善，相信一定對於預防這些疾病的發生會有一定的改善。
最重要的生活改善方式是充足的睡眠和規律的睡眠。
不用小眼睛醫生說，對於大部分患者來說都知道生物鐘的規律性，如果因為工作的原因或者說本身習慣的不佳，破壞生物鐘，沒有充足的睡眠，你引起心律失常的可能性非常的大。
所以小眼睛醫生建議大家一定要按時休息，不要熬夜，充足的睡眠，培養一個好習慣。
小眼睛醫生不建議你在平時飲食過程中，吃大量的刺激性食物，或者辛辣的食物，因為這些刺激性食物對於人體是一個短暫的刺激，能夠導致人體交感興奮，反覆的交感興奮，能夠引發心律市場。
放平心態，小眼睛醫生覺得過去一個詩人說的特別好，不以物喜，不以己悲。不要隨意的大喜大悲，這些情緒的劇烈變化只會讓人體的交感過度調節，引發心臟疾病。
我是小眼睛醫生
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