靠譜的醫學科普

避孕的方式方法也有很多種，對於目前的社會男女情況來說避孕應該算是日常生活的一部分了，不管是結婚了不想要孩子的，還是沒有結婚在外面亂搞的，都需要避孕。

首先就是避孕套：目前來說這種方式的作用比較全面的，一般來說男用避孕套比較常見，用的也是最多的，現在在國際上各種會議或者盛會都會免費發放避孕套。避孕套的好處其一就是避孕，使用得當的話避孕成功可達90%以上。然後就是安全健康，對於很多人來說在外面就是怕染上一些性病之類的，使用避孕套一般來說對於普通的性病都是可以隔離的，所以不必太擔心。

其次就是口服避孕藥：一般來說在月經來當天算起，第五天開始服用，每天一片，之後連續22天，可以避孕一個月，成功率可以達到100%，還有一些緊急避孕藥一般同房之後服用，最好是是12小時之後在服用一次，一般來說這種緊急避孕藥最好不要吃。副作用還是很大的，雖然現在醫學科技發展很快，對於避孕藥的副作用也是越來越少了，但是在2017年的世界衛生組織國際癌症研究機構公佈的致癌物清單初步整理參考，雌激素-孕激素口服避孕藥（合用）在一類致癌物清單中。所以還是少用為好。

安全期避孕：這種方法的成果率很低一般只有50%左右，所以這種方法來說是不推薦的，一般來說就是“前七後八”，也就是月經來的前一個星期和後一個星期，但是這是對於一般月經很有規律的女生來說的，一些女生的月經不規律的話最好是不要用這種方法來避孕。

如果是對於已經結婚有孩子的了，以後不想要孩子的，肯定是結紮比較好的，這種成功率基本上是100%的，結紮有男性輸精管結紮和女性輸卵管結紮效果都很好。

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您好，很高興回答您的問題，希望我以下的回答能對您有所幫助。

避孕的方法有很多，不同人群適用的方法也不同，大家在選用避孕方法前應該切合自己的實際情況，甄選適合自己的方法，如新婚夫婦，就建議男方使用避孕套或者女方口服短效避孕藥，如果是無計劃生育夫婦，就建議女方用口服短效避孕藥等等。

避孕的方法：

1. 男用避孕套：

在進入對方身體前，將避孕套套在勃起的陰莖上。

避孕成功率：高達98%

2. 安全期避孕：

適用於月經經期較規律的女性，需要計算下次月經來潮的大概時間，往前推14天左右，即排卵日，排卵日的前五天及後四天，一共十天左右的時間為易受孕時期，所以同房避開這十天，即為安全期避孕。

避孕成功率：70-80%

3. 緊急避孕：

事後服用緊急避孕藥一片，12小時後加服一片，需要注意的是服用前後應該空腹2小時，且每月只能吃一次。所以大家儘量還是事前做好措施吧。

避孕成功率：高達99%

4. 短效避孕藥：

按照藥品說明書指示順序服用，不能間斷，一般在服藥後的十四天開始有避孕功效。

避孕成功率：高達99.9%

5. 結紮：

適用於不再考慮生育夫婦，男性可結紮輸精管，女性可結紮輸卵管，但需考慮清楚，一旦結紮不能恢復。

避孕成功率：高達99%以上

6. 宮內節育器：

避孕成功率：95%

7. 皮下植入避孕藥物：

在上臂切開一個12.5px的口子，往裡面植入避孕的藥物

避孕成功率：高達99.9%

8. 避孕針：

需要每月注射一次。

避孕成功率：高達99.9%

9. 外用避孕藥：

如避孕膏、避孕藥膜等，性交前將藥物置入陰道的深處，等3-5分鐘藥物溶化後即起效，此法雖然方便且不影響內分泌，但如果使用不當，會影響避孕效果。

避孕成功率：70-80%。

10. 液體避孕套：

用法是在性交前將避孕液體注入陰道內，等待3分鐘即起效，且功效能持續8小時。

避孕成功率：高達96%。

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避孕，這麼重要的工作，因為沒有商業利益，幾乎得不到象無痛人流一樣的推廣。

從一有性生活開始，避孕就應該是成為每一個都應該學習的基本知識。避孕教育，應該從青少年就開始教起的一項工作，可能因為中國人的傳統，對於避孕羞於啟齒，也未把它列到孩子們的教育中。懵懂中成長的孩子意外懷孕遭受的痛卻是可能影響一輩子的健康。

言歸正傳，先談談避孕方法都有哪些。

1. 安全期避孕：這一方法應該說不是一種簡單的避孕方法，因為排卵的時間因人而異，而精子在體內又可以存活數天的時間，使得安全期避孕成為一種很不安全的方法，若非特別有把握，寧可不要選擇安全期避孕的方法。

2. 屏障避孕法：包括避孕套、隔膜、宮頸帽，又稱之為工具避孕，通過隔絕精子和卵子的結合起到避孕作用。避孕套應該是最常用，也是最為安全的一種方法，同時還可以起到預防傳染病的作用，適用從青少年到圍絕經期任何的年齡。在其它方法不合適的時候，避孕套的方法都是合適的。

3. 口服避孕藥：分為緊急避孕藥和短效避孕藥，緊急避孕藥不能做為常規的避孕措施，因為它裡面的激素含量大，服用後可能會導致月經的紊亂，因此僅僅是作為事後或者臨時性使用。短效避孕藥可以在藥店裡面買到，一般是從月經的第一天開始每天口服一片，口服避孕藥的效率接近100%，其避孕的原理是通過雌孕激素來抑制排卵。副作用主要有體重增加（新一代的口服避孕藥優思明沒有這方面的效應）、增加下肢靜脈血栓的發生率。患有激素依賴性疾病的患者，比如子宮肌瘤或者乳腺相關疾病的時候，口服避孕藥需要謹慎。

4. 長效避孕針：避孕機理是抑制排卵。需每2～3個月注射一次。缺點是在停用避孕針後正常的生育能力需要過一段時間才能恢復，通常在打最後一針的6～24個月後；可能伴有不規則出血，經期延長，經量增多等副作用，還有一些女性可能會有體重增加。

曼月樂

6. 皮下埋置：是要在手臂的皮膚下通過做一個小切口將釋放藥物的一根棒植入到皮下，可持續作用3年，從避孕的效果來說，皮下埋植是避孕成功率最高的一種方法。但是有導致月經紊亂的副作用。

7. 殺精劑：可以在陰道內局部使用，有膠、泡沫、栓劑。使用不方便。

選擇避孕的方法，具體是要根據年齡、疾病情況、有無近期生育要求來綜合考慮。結婚後短期計劃要小孩的，可以選擇避孕套等屏障避孕法或者口服避孕藥，而短期不計劃要小孩的，可以考慮用IUD。產後若是哺乳，不適用口服避孕藥，可以用工具或者IUD。生育完成後若是長期計劃，可以考慮IUD、皮下埋置或者長效避孕針。若合併有子宮內膜異位症、肌腺症或者痛經等疾病，曼月樂或者口服避孕藥也是一種選擇。

目前尚無男性使用的可逆的避孕方法。對於絕育術有男性的輸精管結紮、女性的輸卵管結紮或者堵塞法，但是這些絕育方法，一旦有再生育的要求，需要再次手術來完成覆育的功能，未必可以保證100%的成功。

避孕的話題涉及每一個成年人，教育應該從未成年人就開始。

龔曉明醫生

具體的避孕方式選擇，應該根據自身的情況所決定，並不是一個避孕方法就適合所有人。

從避孕的有效性上講，避孕成功率最高的方法就是短效避孕藥。如果嚴格按照藥物的使用說明服用，避孕成功率可以達到99%。

口服避孕藥雖然避孕效果好，但是它也有一定的弊端。比如使用麻煩，每天都要服用，一旦漏服，就可能會導致避孕失敗。另外，由於口服避孕藥屬於激素類藥物，也不是所有人都可以使用口服避孕藥，口服避孕藥也有使用禁忌，比如：

1.哺乳期婦女不能使用，會影響乳汁分泌。

2.患急性肝炎、腎炎、心臟病、高血壓、糖尿病、甲狀機能亢進、肺結核等病的婦女，不宜服用，以免加重病情。

3.35歲以上吸菸的女性，可能會增加血栓形成的風險，建議選擇其他避孕方式。

避孕套也是一個比較常用的避孕方式。避孕套的優點就是使用方便，無副作用。嚴格按照說明使用，避孕成功率達97%。而且避孕套除了可以避孕，還可以預防一定的性病傳播，所以針對普通人群，應該屬於比較好的選擇。

但是針對已婚的夫婦，由於需要長期避孕，如果使用避孕套，不僅增加成本，有些人還是覺得不方便。那針對這部分人群，如果還有繼續生育的需要，就可以選擇放宮內節育器，也就是我們常說的上環。如果沒有再生育的要求，也就是不打算再生小孩了，就可以選擇輸卵管結紮或輸精管結紮。

郭醫生小課堂

性生活是男女感情的昇華，但有時候一定要注意採取正確科學的避孕措施，這樣才能給雙方減少很多不必要的“麻煩”和傷害。那麼怎樣才能有效安全的避孕呢？

避開女性危險期

育齡女性在同房時一定要計算好自己的安全期，注意避開危險期。安全期：月經後七天和下次月經前7天。危險期卵巢會排卵，這時如果有精子進入就有可能懷孕。

口服避孕藥

但是口服避孕藥不為避孕的好方法

體外射精

是一種避孕的好方法

節育環

這個避孕方式比較適合生育後的女性，可以在宮內放置節育環。

避孕套

避孕套現在分為男用和女用兩種類別。您可以根據自己的需要選擇適合的。避孕套在所有避孕工具裡可以說是最安全的。不僅可以避孕，還可以預防很多傳染疾病，價格也比較合適。

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關於避孕的各種方法，最終避孕失敗的概率如下，

無防護或不避孕（內射）：85%

體外射精、中斷射精：27%

安全期避孕：25%

緊急避孕藥：20%

短效避孕藥：8%

正確使用避孕套：1.5%-4.2%

宮內節育器：0.8%

像“第一次”肯定不會懷孕，經期前後發生性行為肯定不會懷孕，男性沒有達到高潮肯定不會懷孕，性行為後立刻沖洗肯定不會懷孕，這些說法都是錯的，這樣做，是在用女生的身體冒險。

很多時候，女生會選擇犧牲自己的避孕安全來滿足對方的愉悅感，但避孕失敗的後果卻只能由女生承擔。

其實套套沒有那麼厚，短期避孕藥也沒有那麼可怕，如果你還沒有做好當媽媽的準備，無論對方什麼態度，請你主動的認真備孕。

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目前的避孕方式繁多，但是所有的避孕方式都不能達到100%的成功率，並且都存在一定的風險，不同的人群有不同的合適選擇的避孕方式。現在國內常見的避孕方式有以下幾種。

一、工具避孕

工具避孕又稱屏障避孕，顧名思義即是用屏障阻擋精子，阻止精卵結合，以達到避孕的目的。工具避孕最常見的是男用避孕套，避孕率約為97%，對各年齡段的育齡人群均適用，想有效避孕需要注意以下幾點：1.每次性交必須使用，並且在開始前必須及時戴上，而不是在射精前才戴上；2.每次使用一隻新避孕套，並且要使用在保質期內的新開封的避孕套；3.選擇合適的號碼，使用前捏癟頂端的儲精囊，避免用指甲等尖銳的東西刮破避孕套；4.射精後，在陰莖尚未軟縮前，按住避孕套口儘快撤出，避免精子有進入宮腔的機會。工具避孕還包括女用避孕套和外用殺精劑，在國內均不常見。

二、短效口服避孕藥

短效口服避孕藥是低劑量的雌孕激素複合製劑，避孕機制是抑制排卵，改變宮頸粘液和子宮內膜的狀態，並且可以製造規律的撤退性出血，健康的育齡期女性均適用，對於月經量多、月經失調、子宮內膜異位症、子宮腺肌症、經前期緊張綜合徵的患者尤為適用，可以減少痛經和月經量，改善經前期的緊張情緒。年齡≥35歲、吸菸、哺乳期、乳腺癌、患心腦血管疾病的女性不宜使用。

短效口服避孕藥有多種商品類型，不同製劑有不同的特點，例如達英-35的孕激素成分為環丙孕酮，有拮抗雄激素的作用，優思明的孕激素成分為屈螺酮，有抗水鈉瀦留的作用。很多女性都談激素色變，認為有很多副作用，尤其是很多年輕女性，怕吃避孕藥會發胖。其實短效口服避孕藥的雌孕激素劑量很低，對於沒有高危因素的人群來說，副作用很小，體重增加一般是暫時性的，主要原因是雌激素導致的水鈉瀦留。

短效口服避孕藥的避孕率可以達到99%，想要保證避孕效果，主要是需要做到每天按時服藥，防止漏服。

三、長效口服避孕藥和長效避孕針

這兩種避孕方式的避孕機制均為抑制排卵，適用人群和短效口服避孕藥相同，特點是長效，免於每日服藥，但是由於劑量較短效避孕藥大，所以停藥後不能立刻恢復排卵，且引起月經失調的副作用較常見，因此，這兩種避孕方式目前較少有人採用。志明與春嬌中，春嬌與前男友家豪採用的避孕方式就是長效避孕針。

四、緊急避孕藥

緊急避孕藥是一種補救措施，又稱事後避孕藥，主要作用是大劑量的激素干擾內膜，阻止胚胎著床，但緊急避孕藥的避孕成功率很低，只有約75%，而且大劑量的激素可能會造成月經紊亂，因此不推薦使用，更不能用作經常性的避孕方法。無保護性交後儘早服藥可以提高成功率。

五、皮下埋置避孕

皮下埋置避孕裝置以硅橡膠為載體，埋置於皮下後以恆定速度緩釋孕激素來達到避孕的目的。主要適用人群和短效口服避孕藥相同，但吸菸的女性也可以使用，有效期為三年，主要副作用為月經紊亂。

六、宮內節育器（IUD）

宮內節育器就是常說的宮內環，常見的分為兩種，一種是含金屬的IUD，一種是含孕激素的IUD，主要都是通過干擾子宮內膜，影響受精卵著床來避孕。IUD的主要副作用是疼痛、月經量多、月經紊亂，罕見但是嚴重的副作用是損傷子宮壁，甚至穿透子宮，因此IUD需要定期隨訪，到使用期限或移位需要及時取出。IUD如併發妊娠，可能是由於IUD移位，或放置時未察覺妊娠，也有可能是原位帶器妊娠，一般建議終止妊娠，同時取出IUD。

七、安全期避孕

安全期避孕主要是通過各種方法計算女性排卵期，避開易受孕日期，不易受孕的日子即為安全期，只適用於月經週期規律的女性，且計算安全期需要接受系統的訓練，成功率不高，因此，為了有效避孕，並不推薦此種方法。

八、體外排精

因為在射精前，已有少量精液排出進入陰道，因此這種方法避孕成功率不高，並不推薦使用。

九、絕育術

主要適用於已有孩子，不再有生育需求的夫婦，可行輸卵管或輸精管的結紮手術，避孕成功率可達99%，但手術有感染、出血、損傷附近臟器等風險和復通失敗的可能。

現在大街上、電視上、網絡上充斥著無痛人流的廣告，但實際上人流手術對女性的傷害和風險很大，在之前的文章中有過介紹。因此，不能把避孕失敗的補救措施當做常規的避孕方式，規範使用避孕藥具才是有效避孕的正確方法。

生殖專家李媛

因為曾經在某科普平臺寫了一個女生該瞭解的婦科常識，所以不定期會有人來私信諮詢。真正令我震驚的是，這些20幾歲的男男女女，對避孕的知識少到令人感覺後背發涼。

也就慢慢能夠理解為什麼市面上無痛人流廣告那麼多。

在此介紹常規套路的避孕方法：（各種方法皆有優劣，排名無分先後）

一.安全套。

這基本上是最常規最簡單的避孕和避免性傳播疾病的方法了。只要使用方法正確，意外懷孕、感染性傳播疾病的概率是可以忽略不計的。但是因為影響用戶體驗，很多人（尤其是男性）拒絕使用。主要的使用錯誤方法如下：

1.臨近射精才戴上：感覺快要射精的時候往往已經有少量前列腺液帶著精子偷偷流出來了。就是這一點點漏網之魚，就足夠把受孕概率提高好幾倍。而且最後才戴上，肯定無法預防性傳播疾病了。

2.射完在裡面溫存太久：小JJ軟掉以後會變小，這樣套套就不牢靠了，容易滑落掉進陰道里面，好不容易拒之門外的精液也就可能流進去引起命案。

3.戴之前沒有把儲精囊捏扁：儲精囊裡面有空氣的話，會加大內部壓力，導致精液外洩。搞不好就要流進去。

所以一定要全程正確使用、完事兒趕緊抽出來。

再提一句，還有一種神器，叫女用安全套，也是完全阻隔，可以避免性傳播疾病。長這樣：

這樣用：

好像受歡迎程度不是很高，普及率也比較低。

還有一種更罕見的——子宮帽，長這樣：

房事之前女性把它戴到宮頸上，同樣是阻止精子進入子宮。完事以後女性要蹲下，讓精液留出來，然後稍等一會兒再取出來。使用方法略複雜，略尷尬。現在基本上見不到了。

二，短效口服避孕藥。

但是最大缺點就是必須每日服用一粒，如果漏服，避孕失敗概率就非常高。而且很多情況下，使用者都會或多或少的漏服。

3.宮腔節育器：

這個比較中國特色吧。相對而言比較一勞永逸。通過緩慢釋放藥物/銅離子並且通過佔據宮腔的佔位作用影響胚胎著床或者發育。優點自然是不言而喻：近乎一勞永逸（實際上需要根據具體型號每4-10年更換一次）。但是缺點也很明顯：發生不規律子宮出血比較多。偶爾也會有子宮穿孔發生。

4.陰道內殺精劑：

各種栓劑、藥膜等等。劑型可謂五花八門。但是其作用原理基本上一樣——殺死精子。

所以你可以儘管射，但是射進來的精子能活著進入子宮就算殺精劑輸了。

缺點是避孕失敗率相對略高，而且還有一些女性對其成分過敏。

5.皮下埋置避孕藥柱：

用一個粗針頭在皮下打個小洞，把裝載了避孕藥物的緩釋體放進去，這樣隨著時間推移緩慢釋放，達到避孕效果。一般持續有效時間能達到三四個月。

壞處嘛，主要是疼......

以上五種大概就是最主流的，而且有效的避孕方法了。有需要的朋友可以根據自己的具體情況去合理選擇。然後到婦產科門診聽取醫生的建議。

菲利普醫生

避孕之前我們先說一下懷孕。我們中學生物都學過懷孕的原理。最初是精子和卵細胞結合形成受精卵，受精卵從輸卵管進入子宮，在子宮內著床成功，女性就懷孕了。那麼要想避孕，只有干預上面的任何一個步驟，就可以阻止懷孕的發生。下面我們就來簡單分析一下：

1.阻礙卵細胞的產生或者阻止它“赴約”

卵細胞其實一個月只產生一顆，所以懷孕其實並不是一個大概率的事件，好多人反而是想懷孕懷不上。

阻礙卵細胞的產生可以通過吃避孕藥來實現，這種妨礙女性卵細胞生成的避孕藥有短期的，長期的，甚至還有皮下埋植的。

阻止卵細胞的“赴約”，第一個可以通過錯開排卵期也就是在安全期再進行性行為。還有不那麼自然的，做結紮手術，將輸卵管紮起來，卵細胞就沒辦法去跟精子“約會”了。

2.阻礙精子的產生或阻止它與卵細胞“見面”

阻礙精子的產生，目前沒有很好的辦法，男用避孕藥很少見而且使用率不高，倒是有一些物理方法可以抑制睪丸產生精子，不過這種方法也還沒有得到推廣。

阻止精子與卵細胞“見面”的方法就很多了，比如：體外射精，就是不將精子射入女性陰道內。或者現在使用率最高的避孕方法，戴避孕套，也是不將精子射入女性體內。另外，男性也可以做結紮手術，阻止精子的排出。

3.阻止受精卵的著床

阻止受精卵著床最常用的方法是，女性戴節育環，戴著節育環相當於不定期做刮宮手術，可以有效阻止受精卵的著床，不過這種方法對女性的身體還是有一些損害的，畢竟是放了一個異物進身體裡。

如果上面這幾步都失敗了，受精卵著床成功了，後面再採取措施就是打胎了，不屬於避孕的範疇，我們就不再討論了。

一切正在發生，思想陶熔鼓鑄。

一切正在發生

選擇正確的方法來預防懷孕是個人決定，並不總是很容易。幸運的是，今天有很多選擇可以幫助您預防意外懷孕。當你決定哪一個適合你時，考慮你的個人需求，生活方式和身體健康。

防止意外懷孕的一種方法是在性交時使用安全套。

對於永久性的預防懷孕的方法，如果您是男性，您可以進行輸精管切除術，或者如果您是女性，則可以進行輸卵管結紮術。具體的避孕方法有：

1.避孕套。 乳房安全套在性交時穿在陰莖。他們通過保持精液與受精卵接觸來防止懷孕。

避孕套的一個額外好處是它們保護雙方免受性傳播疾病（STD）以及懷孕。

避孕套由薄乳膠製成，所以偶爾會在性交時撕裂。發生這種情況時，懷孕的機會會增加。

有些人對乳膠避孕套過敏，而選擇用塑料製成的避孕套。

2.女性避孕套。女用避孕套也由乳膠製成，形狀像一個帶有小袋的環。該袋適合陰道內，而環留在身體之外，以保持在位。

女性安全套通過保護陰道不被直接接觸來降低性病的風險。

女用避孕套比普通避孕套效果稍差，有些人說使用起來不方便

3隔膜。這些由硅樹脂製成的淺杯被插入陰道和宮頸上方以防止精液接觸到雞蛋。它們通常與殺精子凍結合使用，從而防止精子移動，從而提高功效。

由於每個女人的身體都有一個稍微不同的形狀，因此必須安裝隔膜以確保其尺寸合適。與你的婦科醫生或健康診所的工作人員討論如何適應隔膜。

隔膜是相當有效的，但它們不阻止STD的傳播。

第二部分——荷爾蒙生育控制

1.避孕藥。避孕藥通常簡稱為“避孕藥”，由合成雌激素和孕激素組成，可使婦女的卵子不會離開卵巢，從而避免懷孕。如果採取得當，他們是非常有效的。避孕藥可從您的婦科醫生或保健提供者處方的基礎上提供。

每天必須服用藥丸，每天同一時間，才能正常工作。跳過幾天可能會降低其功效。

藥丸導致一些婦女體驗副作用。不同品牌的藥丸有不同的雌激素和孕激素水平，所以你的醫生可能會規定一個不同的品牌，如果一個似乎是造成不良的副作用。

2. 其他荷爾蒙裝置。使得避孕藥有效的激素可以通過其他方式分配到身體。

3.宮內節育器。宮內節育器是由保健提供者插入子宮內的小金屬裝置。一種宮內節育器是通過釋放荷爾蒙來發揮作用的，另一種是由銅製成的，它會影響精子的活動並阻止它們使卵子受精。

宮內節育器是非常有效的，持續12年。

如果你擔心擾亂你的月經週期，可以考慮銅宮內節育器，它不會干擾你的荷爾蒙，也不會引起荷爾蒙的避孕相關副作用。

關鍵字: 健康 結婚 育兒