夏天最愛的海鮮,蒸一蒸就能吃,鮮美,5塊錢買2斤,便宜

夏天最愛的海鮮,蒸一蒸就能吃,鮮美,5塊錢買2斤,便宜

這海鮮比蝦鮮美,比魚營養,5塊錢買2斤,煮一大鍋,吃的過癮

這是我最愛的海鮮,鮮美的不得了。夏天吹著海風,吃著海鮮,再來一杯冰爽的散啤,實在是最美不過的事情。

我生活的這個沿海城市,地處渤海灣,有著豐富又便宜的海鮮,種類繁多,各種魚類貝殼類數不勝數。但我最愛的是扇貝和爬蝦,尤其是扇貝,價格便宜,味道鮮美,做法簡單,隨便蒸煮一下就能吃,別提多美味了。

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扇貝不僅味道鮮美,營養還很豐富,富含碳水化合物,有健腦的功效,含有鈣質,能增加眼球壁的彈力,預防近視。同時脾氣虛弱食慾不振的人也很適合吃扇貝,對於女性朋友們來說,扇貝含有豐富的維生素E,經常食用扇貝可以抑制皮膚衰老,預防色素沉著,使暗沉的膚色紅潤,是不是更要多多食用呀。

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【清蒸扇貝】

材料:

扇貝4斤

姜4克

香醋20毫升

做法:

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1、買的的新鮮扇貝,貝類的海鮮一定要買活的,如果死了就不要吃了,會中毒。

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2、洗淨扇貝,流水下把扇貝的殼刷洗乾淨。扇貝現在都是養殖的,生長在淺海區的礁石及沙質海底,身上比較髒,一定要清洗乾淨。

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3、刷洗乾淨的扇貝放入蒸鍋的篦子上,蒸鍋裡記得加水。燒開後再大火蒸5分鐘即可。

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4、蒸熟的扇貝,殼會張開, 扇貝肉飽滿新鮮,聞著就鮮美。如果扇貝殼不會張開,說明扇貝是死的,不能食用。

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5、蒸扇貝的時候我們準備一個蘸汁,扇貝性寒,腸胃不好的人要慎食,所以要調一個生薑醋汁,這樣就可以放心吃了。

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6、鮮美的扇貝,開始吃吧,蘸著姜醋汁,特別鮮美。

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小貼士:

1、扇貝蒸煮之前一定要清洗乾淨,不會張口的扇貝千萬不要吃。

2、扇貝性寒,搭配姜醋料汁食用就可以了。

這道鮮美的扇貝食譜您喜歡嗎?歡迎文末交流。

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