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整個小沙發，與老麥一起去說說那些不科學的事情。接下來咱們討論一個關於，關於這個得病與陰氣重的問題。
首先咱們先搞清楚一點，什麼是陽氣？什麼又是陰氣？陽氣重或是陰氣重，各有什麼利弊呢？怎麼說呢，陰陽二氣，是天地原始之氣，也是萬物形成最根本的能量場，陰與陽之間是相互結合、相互轉化，又相互作用的。而所謂陽氣，指的是天氣；陰氣，指的是地氣。
也就是說，陽氣是天生之氣，陰氣是地生之氣。看到天生之氣，你首先想到的應該就是太陽了，所以陽氣給人的感覺是興奮、發散、升騰、溫暖、推動等；而陰氣，則與陽氣相對，具有寒涼、抑制、沉靜、聚斂等。也可以說，陽氣代表的是生髮、陽剛；而陰氣則代表著剋制、陰柔。
於是，我們就可以知曉了，陰氣重的人，一般來說身體會相對於陽氣足的人柔弱一些，性格上會敏感一些，多疑，容易想不開，喜歡自己跟自己生氣；很多時候經常做噩夢，心情總是低落，怕黑、膽小。陽氣重的人則與陰氣重的人恰好相反，樂觀開朗，不拘小節，膽子也大；夢相對少一些，尤其是噩夢少，說話辦事較為利落。所以，我們可以看出，陰氣重對人影響多是負面的，而陽氣重，多是正面的。
但是，不還有句老話嗎：水滿則溢。也就是說，事情不能過，一旦過了，就不好了，這陰陽二氣一旦過了，那就是全陰體或是全陽體了。那麼，如何知道自己的陰氣重，還是陽氣重呢，最簡單的方法就是排八字了。十天干十二地支，根據自己的生辰排除八字，看八字裡天干地支的陰陽比，如果五個及以上的陰，那麼基本上就是陰氣重；如果五個以上的陽，那麼就是陽氣重。如果是全陰或是全陽，那麼就是修行的好材料了，呵呵。
如果知道自己陰氣重，該如何改善呢？其實辦法也比較簡單，想辦法提升自己的陽氣場能就可以，譬如從風水上，讓自己居住在陽光充足的房間；白天多去人群集中的地方逗留等等。多曬太陽、多運動，多做善事多孝敬。這些都可以提升自己的陽氣場能。
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老麥說說
中醫楊以寧提醒你，總是容易得病的人，是身體體質的問題，由於身體體質差也就是說免疫力低下所導致的，所以說需要你加以注意進行自我調節和鍛鍊身體，保持一個強健的體魄，有利於抵抗病邪
