日前，《人民日報》推薦了36部優秀國產紀錄片，其中《轉折點--郎平》排名第六位入圍。這部紀錄片主要反映郎平在備戰里約奧運會期間，如何訓練中國女排的。
這是一部2016年11月播出的紀錄片，分上下兩集播出。我們再來重新回顧一下這一紀錄片中令人難忘的幾個畫面。
上集的焦點集中在郎平為何在奧運陣容的選擇上放棄了曾春蕾，而帶了小將龔翔宇。郎平認為龔翔宇比曾春蕾網上實力更強，奧運會對手都是強隊，需要賭一把。同時她也表示說這是教練組的集體決定，曾春蕾是世界盃時的隊長，這個選擇確實承受了很大壓力，但後來證明郎平的選擇是正確的。
郎平選擇龔翔宇的理由是龔翔宇的網上實力比曾春蕾強，奧運會的對手都是歐美強隊，要有突破就必須要賭一把。曾春蕾和楊方旭都是左手接應，打法相似，而龔翔宇是右手接應，打法不一樣，帶上她可以換個節奏。
央視記者在奧運奪冠幾個月之後曾問過郎平“如果奧運會1/4決賽輸給巴西，是不是就100%不會帶中國女排了？”郎平的回答是：“我不能回答你這個問題。”
當時這期節目播出的時候，郎平還沒有確認是否會留任，畢竟她的合同在2016年9月30日就已經到期了。
下集，在節目中郎平詳細講述了奧運會與巴西生死戰的前前後後。郎平在打巴西前訓練後與隊員合影留念並讓領隊賴亞文看回程機票，做好提前回家與晉級的兩手準備。並表示中國女排放下心理包袱、拼到忘我，是扭轉乾坤的關鍵所在。
與巴西之戰訓練結束的時候，郎平曾和所有隊員合影，這是一個反常的舉動。郎平回憶說：“提前做好準備提前回家，讓領隊賴亞文看機票。之前是訂的22號的機票。女排比賽結束是21號，我們代表團回程是22號。我跟助理教練說訓練完球全部拿走，如果輸了就不會回來訓練了。對我來說要做最好的爭取，做最困難的準備。你不知道打巴西這場球球員會發揮什麼水準。”
後來，中國女排打完巴西不僅或者，還贏了荷蘭和塞爾維亞，最終第三次奪得了金牌。用郎平的話說就是，中國女排從小組賽受挫到最後問鼎，經歷了巨大的煎熬，打巴西的生死戰前已經做好回家的準備，放下了一切包袱去拼。忘記了輸贏，拼搏到底，最終拼來了這塊金牌。“忘我”、“放下心理包袱”應是中國女排起死回生的關鍵所在。
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