榮成千裡海岸，水清波微、灘平砂細，有著游泳戲水的良好場所，炎炎夏日到，榮成海邊洗海澡，親海玩海、暢遊大海有著很誘人的魅力。 然而近期全國諸多游泳溺水事故的發生給我們敲響了安全的警鐘，選擇什麼樣的浴場，洗海澡又有哪些注意事項，出現意外情況時又該如何自救，本期，小編就和您聊聊咱榮成“洗海澡”的那些事兒！
榮成海岸，由典型的基岩海岸和砂質海岸構成，是半島大陸架延伸處，為海遊提供了天然優勢，炎熱的夏天，堆卷著浪花的大海，潮汐如一雙雙酥手撫平的金色海灘，涼意十足的海風習習穿行的松林，令人神往！
大海是天然的療養所，海水中含有大量的氯化鈉、氯化鎂、溴化鉀、硫化鎂等無機鹽和微量元素，有益於皮膚病的防治。而且，在海水浴的過程中，由於海水的浮力和靜水壓力，可以起到按摩、消腫、止痛的功效，同時還能促進血液循環並使血管舒張，既有美身健體的作用，又可達到降壓療效。
榮成主要海水浴場安全措施完善
暢遊大海洗海澡安全是首位！據有關部門推介，我市目前安全管理措施完善的海水浴場包括：榮成濱海公園海水浴場、石島灣海水浴場、那香海·鑽石沙灘浴場。目前都已經免費開放。
榮成濱海公園海水浴場
開放時間為：7月1日——9月30日上午10:00—晚上9:00
榮成市的兩大海水浴場，均位於榮成市濱海公園內，是兩個天然的海水浴場，一年四季分明，冬暖夏涼，屬於典型的海洋性氣候。這兩大浴場灘緩沙細、水質輕柔，可同時容納上萬名遊客。公園內免費停車，免費淋浴但存放物品需要出示身份證。
石島灣海水浴場
石島三面環海，有著眾多的天然海灣、沙灘、松林、海島。石島國際海水浴場水清、沙細、灘平、浪靜，沙灘浴場與濱海公園、愛情主題公園渾然一體，與鳳凰湖公園僅隔一條馬路，是夏季享受生態海濱休閒的絕佳之地。
那香海海水浴場
那香海·鑽石沙灘浴場所在的海岸，被譽為紋石寶灘，是中國大陸最美八大海岸之一。全長約2500米，威海首個沙灘無邊界泳池，享受海天一線的極致美景。極限運動區營造酷炫刺激的體驗，可體驗帆傘、海上摩托艇、海天飛龍等運動項目。活力體驗區打造親子游樂、團隊運動的休閒空間，共度沙灘排球、沙灘足球、沙灘水樂園休閒運動時光。
遵守安全游泳管理規定
為確保海水浴場的開放，我市濱海公園海水浴場超前運作，確保在配套救護設施、更衣服務、救援人員，安全宣傳等方面與“洗海澡”模式同步開啟、運行。
根據海水浴場運行的具體情況，制定了《濱海公園浴場夏季安全管理方案》，在海水浴場開放期間，實行安全巡邏和值班制度。根據沙灘浴場每天開放的具體時間，
工作人員及保安利用廣播系統和擴音設備，及時提醒遊客注意安全，7名保安在浴場開放期間堅守在沙灘值班、巡邏。
設立、修繕安全游泳區，設立安全指示牌，配備安全救援人員和設施。濱海公園每年集中人力物力設立和修繕安全游泳區，設立“水深危險”、“嚴禁在非游泳區游泳”等標識的安全指示牌和警示牌，提醒遊客注意安全；在大風大浪天氣，浴場關閉，工作人員在濱海公園景觀路邊拉起警戒線，並利用擴音設備提醒遊客浪大危險，不要靠近海水沙灘。
濱海公園配備了13名義務救生員，不僅在浴場巡邏值班，非游泳區有人員游泳時也提供救生服務。在浴場開放前，邀請威海市紅十字會救護培訓中心相關負責人，對救生員和幹部職工進行急救知識培訓，有效地提高地救生人員及公園職工在遇到突發災害事故時的自救互救能力。購置了救生繩、救生浮漂、救生衣、急救箱等救生器材，積極為游泳人員提供安全保障。做好浴場安全宣傳。通過電視、報紙、網絡、高音喇叭等媒體宣傳手段，運用文字及圖片等多種方式，宣傳報道沙灘浴場夏季開放安全注意事項等，提高遊客安全遊玩和自我保護的意識。
那香海海水浴場配備救生員6名，隨時提供救生服務，海面觀察員2名，隨時觀察海面情況，海邊巡邏4名人員，海水浴場諮詢崗配備3名人員，應答遊客諮詢問題，智能停車場配備人員10名，維護停車場秩序。
洗海澡應當注意這些：
特殊疾病不要游泳
不是任何人都可以洗海澡的，患有癲癇病或者有這種疾病病史的人群都不宜洗海澡，因為游泳會使它突然的誘發。另外，患有高血壓、心臟病、中耳炎、急性眼結膜炎、某些皮膚病等人群，也不要下海游泳哦！
太餓太飽都不宜下水
下水時切忌太餓太飽，飯後一小時才能下水，避免抽筋。空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況，而飽腹游泳也會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
光膀子洗海澡曬出皮膚病
因為頭頂有太陽曬，水面又會反射陽光，這樣就對皮膚形成雙重灼曬，不利於皮膚健康。目前榮成紫外線輻射分0-5級，3級以上就需要防曬，而4級以上就是紫外線很強的天氣，這時人體會感覺不適。當紫外線達到4級以上時，如果中午時分被太陽光直射20分鐘，就可以曬傷。光著膀子洗海澡曬出皮膚病，主要症狀是全身幹癢，很難受。若出現皮膚紅等皮膚病現象，應當及時就醫。
及時清理耳朵中的水
耳朵不小心進水時，要用棉籤將耳道中的水吸乾，以免感染，而患有中耳炎的人儘量不要游泳。
不要單獨行動
不要在人少的地方、非游泳區游泳，這些地方易有暗礁、水草，一不小心，就可能發生意外。
教你幾個出現意外的自救方法：
游泳中出現四肢抽筋，是常見的現象。如果離岸很近的話應立即出水，到岸上進行按摩。如果離岸邊較遠，可以採取仰泳姿勢，仰浮在水面上，同時對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解。如果不會游泳，應大聲呼叫救生員，或者求救於周圍的其他人員，儘快脫離水域。
最近網上傳播很廣的離岸流引起很多人恐慌。其實，離岸流就是我們俗稱的“黑浪”，是常見的海流現象。離岸流一般發生在離岸三四十米的地方，在下海前要注意觀察，一般衝向海岸的白浪都成一線，如果出現斷裂，一定不要在斷裂附近的海面活動，避免被捲進漩渦。如果游泳過程中遇到這種情況，除及時向附近的人員呼救外，一定立即改變游泳姿勢，採用踩泳或仰泳的方式，或隨波逐流，或立即改變游泳方向，選擇與岸平行的方向儘快游出危險區，然後再向岸邊遊。
注意幹溺死現象。這種現象是，游泳過程中，由於極其微量的水嗆入肺部，當時沒有過度反應，而事後導致窒息死亡。所以，游泳後，不要麻痺大意，尤其初學游泳的人，特別是兒童，如果在游泳過程中有過嗆水的情況，那麼，上岸後，一定留心是否出現過度疲勞、睏乏或者其它異常現象，如果出現，立即到醫院就醫觀察，防止意外。
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