簡訊|第二屆全縣中小學生籃球、足球夏令營開班,爆滿!

简讯|第二届全县中小学生篮球、足球夏令营开班,爆满!

為了豐富青少年暑期文體生活,培養青少年學生的拼搏意識和團隊精神,促進中小學生的全面發展和健康成長,團縣委暑期第二屆全縣中小學生籃球、足球夏令營於7月4日正式開班。

當天上午7點,家長們帶著孩子準時趕到宿松體育館籃球訓練班,教練參訓同學組成兩隊進行訓練。為了防止訓練中肌肉拉傷,教練帶領大家進行頭部運動、弓步壓腿等熱身運動。正式訓練中,教練依次教同學們拿球、運球、投籃等基本動作。首先,將籃球放在正前方,彎腰、雙手張開握住籃球后舉起、放下,如此反覆練習。同學們掌握了拿球方法後,又在教練的帶領下排成一條長隊,圍繞籃球場進行運球練習,並在教練的指導下,排隊依次投籃。

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下午5點足球訓練班中,家長帶著孩子們早早到達宿松中學足球場,簽到結束後,教練將同學們分成了兩列隊伍進行訓練。同學們圍著800米的跑道跑了一圈,教練再引導同學們做高抬腿,手掌觸底、擴胸運動等熱身運動,提高踢足球時人的身體機能,讓中樞神經系統達到最佳的狀態,避免運動損傷的同時,提高運動的質量。在正式訓練中,同學們實行分組訓練,教練從顛球、踢球進行指導,糾正同學們訓練中的錯誤,專業的指導讓孩子們對於足球有了新的認識,激起了孩子們對足球更加強烈的興趣,一個個充滿活力的身影在足球場上盡情的奔跑,揮灑汗水。

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夏令營開班 第一節課,天氣雖然炎熱,卻一點也不影響同學們訓練的熱情,一些同學現在還很生疏,但通過為期一個月的練習,同學們的球技一定會獲得提高。

據瞭解,團縣委常年開展公益活動,鼓勵全縣青少年積極參與體育鍛煉,不僅豐富課餘生活,鍛鍊身體素質,還能培養體育精神,促進青少年全面發展。 此次夏令營活動啟動後,短短半天就提前爆滿,共60名中小學生參加。(張美芳)

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